오피니언
야식 먹고 바로 눕는 습관이 있다면?
음식을 지나치게 많이 먹었거나 혹은 식사 후에 바로 누웠을 때 목으로 위액이나 음식물이 역류하는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 이는 역류성식도염의 증상 중 하나입니다. 이처럼 위액이나 음식물이 역류할 경우 신맛이 느껴지는 등 불쾌감을 느끼게 되거나 혹은 잦은 역류로 목에 이물감이 느껴질 수도 있습니다. 또한 가슴이 쓰리거나 화끈거리는 느낌이 들기도 하며,
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오피니언
생기 되찾아주는 지압점
몸이 피곤하면 얼굴에도 바로 드러나게 됩니다. 스트레스가 심하거나 과로로 체력이 저하되면 몸만 힘들어지는 게 아니라 피부도 생기를 잃고 거칠어 보이거나 퉁퉁 부어 보입니다. 또한 불규칙한 생활 습관 등으로 잠을 못 자거나 피로가 쌓이면 혈액 순환이 저하되면서 피부에 노폐물이 쌓이게 되고 트러블이 생기거나 윤기를 잃고 푸석해 보입니다. 이런 경우에 5분 정도
오피니언
변비 해소에 좋은 3가지
변비는 흔한 증상이지만 원인이 다양하기 때문에 변비가 발생하면 이에 영향을 주는 다양한 원인을 살펴야 합니다. 그중에서도 가장 첫 번째로 살펴봐야 할 것은 식습관입니다. 대표적으로 물을 적게 마시거나 식이섬유가 부족한 식사를 지속할 경우 변비가 발생할 수 있습니다. 이런 경우 어떤 음식이 변비 해소에 도움이 되는지 알아두는 것이 좋습니다. 국으로 많이 끓여
오피니언
자신을 학대한 아빠와 분리된 수현이, 원가정 복귀는 어떻게?
코로나19 장기화로 어려움이 커지는 현재, 보호대상아동 및 자립준비청년(보호종료아동)에 대한 관심은 더욱 높아져야 할 것입니다. 베이비뉴스와 초록우산어린이재단은 세상이 함께 키워가야 할 아이들을 따뜻하게 품고자 하는 마음을 담아 ‘세상이 품다’ 연속 특별기고를 마련했습니다. 매주 월요일 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 아동자립역량강화를 위한 글을 전해드립
오피니언
11월 19일은 ‘아동학대 예방의 날’입니다
11월 19일은 아동복지법 제23조에 따라 아동학대예방과 방지에 관한 관심을 높이기 위하여 지켜지고 있는 ‘아동학대 예방의 날’이다. 아동학대 예방과 아동보호에 대한 관심이 특별한 날에만 강조되어야 되는 것은 아니겠지만 ‘아동학대 예방의 날’을 맞아 더 큰 관심을 쏟아야 할 것이다. 2021년 1월, 1958년 제정 이후 62년 동안 단 한 번도 개정되지
사회·정책
'다섯쌍둥이' 가족, 저출산고령사회위원회 홍보대사 위촉
【베이비뉴스 전아름 기자】 나경원 저출산고령사회위원회 부위원장이 인천시 계양구에 사는 '다섯쌍둥이 가족'에게 저출산고령사회위원회 홍보대사 위촉장 지난 16일 수여했다고 저출산고령사회위원회가 18일 밝혔다. 이번 위촉장을 수여받은 다섯쌍둥이의 엄마 아빠, 육군 17사단 소속 서혜정(31) 대위, 김진수(31) 대위는 지난해 11월 18일 서울대병원에서 다섯쌍
사회·정책
훈육이라고 묵인되는 아동학대... 3명 중 2명 양육자의 폭력 경험
【베이비뉴스 소장섭 기자】 콜롬비아에 사는 9세 사라(가명)는 2년 동안 친모로부터 지속적인 신체적, 정서적 학대를 받았다. 사라의 엄마는 극심한 생활고로 삶이 힘들어질 때마다 딸에게 모욕적인 언행을 일삼았다. 그는 소리를 지르며 사라의 머리채를 잡아당기거나 세게 때리기도 했다. 그러나 사라는 엄마의 훈육 방식이라고 생각했을 뿐 자신이 당하는 일이 학대인지
생활·건강
"소아 ADHD 약물치료 피하지 말 것... 우울증 등 발병효과 억제"
【베이비뉴스 전아름 기자】 아동·청소년 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 1년 이상 장기간 약물치료를 하면 우울증과 품행장애 발생 위험이 각각 30%, 48% 낮아진다는 연구결과가 발표됐다. 아주대병원 정신건강의학과 신윤미 교수팀(의료정보학교실 이동윤 전문의, 박지명 연구원)은 전국민 ADHD 코호트 33만 명 중 선별한 3508명을 대상으로 2016년부
오피니언
고3 엄마도 아닌데 수능 날 눈물이 납니다
17일은 2023학년도 대학수학능력시험(수능) 날이다. 나도 수능을 봤다. 매년 이맘때가 되면 20여 년 전 그날, 안양의 한 고등학교 고사장 책상에 앉아 벌벌 떨고 있던 내가 생각난다. 시간이 아주 많이 흘렀지만 그날, 그때의 기억은 뚜렷하다. 수능 한파라고 했던가. 갑자기 추워진 날씨 탓에 엄마는 혹시라도 밥 먹다가 체할까 봐 걱정이 이만저만이 아니셨다
오피니언
[해시태그로 보는 육아맘] 아이 책 속에 등장한 외식 브랜드?
최근 뉴스에서 요즘 아이들의 국어 실력, 그중에서도 문해력이 현저하게 떨어져 심각한 상황이라는 기사를 본 적이 있다. 우리 아이 역시 유아기였을 때부터 책과 친하게 해보려고 이런저런 노력을 해 보았지만 스스로 책을 펼쳐 읽는 경우가 거의 없었다. 그나마 본인이 좋아하는 캐릭터나 만화로 가득한 책들은 조금 보는 편이지만 글이 많을수록 읽기도 힘들어하고 수박
오피니언
?돌발 행동 일삼는 첫째 아이, 듬직하고 예의 바른 둘째 아이
오늘도 엄마는 참으려해도 참을 수 없을 것 같다. 매사 꼼꼼하고 예의 바른 엄마는 첫째의 돌발행동을 이해할 수가 없고 이해해 줄 수도 없다고 생각한다. 지금은 초등 2학년인 첫째는 다섯 살 정도 되면서부터 이상한 행동을 하고 엉뚱한 질문을 하기도 했다 처음에는 호기심이겠지 생각했는데 정도가 심해지면서 엄마의 참는 한계치는 매일 매일 뛰어넘고 있다. 소리 지
오피니언
[웹툰] 집 근처에 성범죄자가 살고 있다
시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다. 이 동네에서 산 지 10년 가까이 되었다. 별다른 일 없이 살아서 편하게 살고 있다. 그러다 동사무소에 갔다가 집 근처에 성범죄자가 산다는 것을 알았다. "헉" "이렇게 가까이에!" 사진으로 보니 평범한 동네 아저씨 같았다. "그냥 옆집에 살아도 모르겠는데..." "너무 평범해..." 생각보다 가까운 곳
사회·정책
'거리 빗물받이에 담배꽁초 줄이자'는 옥외광고 대상 받았다
【베이비뉴스 소장섭 기자】 거리 빗물받이에 버려지는 담배꽁초를 줄이기 위한 '빗물받이는 고래의 뱃속'이라는 옥외광고를 만든 무동초등학교를 비롯해 용인신릉초등학교, 서울수서초등학교가 초록우산어린이재단이 뽑은 '베스트 캠페이너'로 선정됐다. 아동옹호대표기관 초록우산어린이재단(회장 황영기)은 15일 서울 중구 누리마당에서 아동권리주간을 맞아 기후위기 당사자인 아
사회·정책
"올겨울 에코·승용차마일리지로 에너지 아끼고 혜택받으세요"
【베이비뉴스 전아름 기자】 올 겨울 전 세계적으로 에너지 대란이 우려되는 가운데, 서울시가 동절기 에너지를 아끼는 에코마일리지, 승용차마일리지 회원을 대상으로 특별혜택을 제공한다고 15일 밝혔다. 참여 규모와 에너지 절감량에 따라 개인에는 최대 2만 마일리지, 단체는 1000만원까지 지급한다. 먼저, 서울시는 겨울철 고농도 미세먼지를 줄이기 위해 매년 12
베이비뉴스TV
다 식힌 밥 뜨겁다는 아이에게 ‘이 말’ 하지 마세요
【베이비뉴스 김솔미 기자】 바쁜 엄마 아빠를 위한 육아 꿀팁, 딱 1분 만에 정리해드립니다. 뜨겁다면서 음식을 거부하는 아이에게 부모는 어떻게 말할까. ① 뱉지 마! 하나도 안 뜨거워! ② 뜨거운 게 아니라 따뜻한 거지. ③ 식으면 또 차다고 안 먹잖아! ④ 왜 까탈이야? 이렇게 말한 적 있다면 이 영상을 끝까지 봐. 아이는 작은 자극에도 예민하게 반응해.
사회·정책
경기도 산후조리원 신생아 11명, 호흡기세포융합바이러스 감염
【베이비뉴스 전아름 기자】 경기 남부 한 산후조리원에서 신생아 11명이 폐렴으로 발전할 수 있는 호흡기세포융합바이러스(Respiratory syncytial virus, RSV) 감염증 집단 확진 판정을 받음에 따라 경기도가 산후조리원 신규입소 및 전원을 금지하는 등 대응에 나섰다. 15일 경기도에 따르면 경기도 한 산후조리원에서 11월 초 증상을 보이던
오피니언
산후 부종에는 호박즙? 아니죠, 아닙니다
산후 붓기 빠지라고 호박즙이나 호박 달인 물을 복용하는 산모들이 많다. 하지만 안타깝게도, 산후 부종에 효과가 있는 호박은 넝쿨에 달리는 열매채소 호박(南瓜)이 아니라 송진이 굳어진 화석 보석 호박(琥珀)이다. 동음이의어라 사람들이 착각하고 호박을 달여 먹게 된 것이다. 어디서 이 오용이 시작되었을까? 호박(琥珀, Succinum)은 홍송지(紅松脂)라고도
여성·가족
가정폭력 범죄에 스토킹 범죄 포함... 긴급상황 시 가정 내 진입 근거 마련
【베이비뉴스 소장섭 기자】 국회 여성가족위원회 소속 위성곤 더불어민주당(제주 서귀포시) 국회의원은 “가정폭력범죄에 스토킹범죄를 포함하고, 가정폭력 발생이 긴급상황이라는 합리적인 판단이 있는 경우 경찰관이 가정 내부로 진입할 수 있도록 하는 등 가정폭력 예방을 위한 「가정폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법 개정안」, 「가정폭력방지 및 피해자보호 등에 관한 법률
사회·정책
대전공공어린이재활병원에 '넥슨' 이름 들어간다
【베이비뉴스 전아름 기자】 대전공공어린이재활병원에 후원기업인 '넥슨' 이름이 들어간다. 병원 운영위원회에는 넥슨 재단 인사 한 명이 참여할 수 있다. 대전시는 14일 브리핑에서 재단법인 넥슨재단과 협의 후 수정된 협약서를 공개했다. 공개된 협약서에 따르면 병원 명칭은 `대전세종충남·넥슨후원 공공어린이재활병원'으로 결정됐다. 시는 "장애인 건강권법에 따른 권
오피니언
제주 동네 책방과 함께 하는 조금 특별한 가을 산책
언제부턴가 우리 동네 작은 책방들이 점점 자리를 잃게 되면서 집과 가까운 서점에 들러 책 한 권 구매하는 일마저 오래된 추억이 되어버린 것 같아요. ‘오늘은 어떤 책을 사볼까?’ 고민도 해보고 책방지기가 추천하는 책들을 들춰보기도 하고 때로는 시집이나 소설을 한 권 골라보기도 하고요. 모처럼 들린 책방에서 동네 친구라도 만나게 되면 다정한 안부를 서로 주고
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