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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

휴가 후에 더 지치고 피곤한 ‘휴가 후유증’ 극복법은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】몸과 마음을 재충전하고자 떠났지만 휴가 뒤 후유증을 앓는 사람이 많다. 대부분의 직장인은 하루 이틀이면 생체 리듬이 어느 정도 돌아오고, 1~2주면 완전히 회복된다. 그러나 심한 경우는 몇 주 동안 극심한 휴가 후유증으로 인해 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있을 뿐만 아니라, 방치할 경우 만성피로 등으로 악화 될 수 있다. 휴가가

윤정원 기자2016.08.18 15:03

생활·건강

"자연출산, 산모중심의 출산계획 세우자"

【베이비뉴스 윤정원 기자】 자연주의적 출산은 부부의 사랑과 존중 기반으로 이뤄져야 한다.최근 올바른 태교와 자연주의적인 출산에 대한 인식이 확산되고 있다. 무통분만으로 출산에 대한 두려움을 없애려는 경우도 있지만 이를 선택하지 않고 자연출산을 원하는 산모가 많아지면서 자연출산을 지향하는 사회적인 분위기가 널리 형성되고 있는 분위기다. 이를 위해선 임신기간

윤정원 기자2016.08.18 14:03

생활·건강

【베이비뉴스 신세연 기자】한국백혈별어린이재단이 2016 소아암 인식개선 캠페인 ‘희망별빛’을 진행하고 있다. 재단 측이 전하는 소아암에 대한 오해와 진실 Q&A를 살펴보자.Q. 소설이나 TV에서 백혈병에 걸린 주인공은 결국 죽던데... 소아암은 불치병인가?A. 소아암은 치료가능한 질병이다. 특히 백혈병은 혈액에 발생하는 암으로 소아암의 가장 대표적인 질병이

신세연 기자2016.08.17 16:09

생활·건강

탈모환자, 극심한 생활 속 스트레스…탈모샴푸로 미리 예방해야

【베이비뉴스 윤정원 기자】 건강보험심사평가원이 2015년 발표한 자료에 따르면 2009~2013년 간 탈모증으로 진료를 받은 여성은 47만명을 넘는다. 이는 탈모증으로 진료를 받은 전체 인원의 48%에 달한다. 또한 20~30대 여성의 탈모증도 증가하는 추세로 나타나는데 2013년 통계에 따르면 여성 탈모증 진료인원 중 20대가 17.4%, 30대가 20.

윤정원 기자2016.08.17 15:44

생활·건강

[카드뉴스] 여름철 건강관리 돕는 체질 보양식은?

【베이비뉴스 윤지아 기자】 여름 더위는 건강한 사람도 쉽게 지치게 만든다. 그래서 여름철이면 보양식은 필수라고 말하곤 한다. 하지만 보양식도 체질에 맞게 먹어야 보양식이 될 수 있다. 체질에 맞는 음식을 먹음으로써 체질의 약한 부분을 보완하고 면역력을 높이기 때문이다. 김소형 한의사의 도움을 받아 체질별 보양식 정보를 정리했다. 【Copyrights ⓒ 베

윤지아 기자2016.08.17 14:53

생활·건강

작심삼일로 끝나는 다이어트, 혹독한 다이어트 대신 건강한 다이어트 하기

【베이비뉴스 윤정원 기자】 여름은 혹독한 다이어트를 하는 계절로 유명하다. 하지만 혹독한 다이어트를 하게 되면, 지방보다 근육이 빠지게 되고 요요가 쉽게 오는 몸으로 변할 수 있다. 또한 피부의 탄력이 줄어들어 살이 쳐지게 되고 몸에 탄탄함이 느껴지지 않게 된다. ◇ 혹독한 다이어트는 오히려 독요즘에는 마르고 밋밋한 몸매보다는 몸에 탄력이 있는 건강한 몸매

윤정원 기자2016.08.17 12:10

생활·건강

[맘스팁] 보습제 발라도 아토피가 낫질 않아요

【베이비뉴스 이정윤 기자】 초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수

이정윤 기자2016.08.17 10:14

생활·건강

아이가 이물질을 삼켰을 때, 어떡하죠?

【베이비뉴스 이정윤 기자】 엄마들의 가장 큰 소망은 아이가 건강하게 자라는 것이다. 그래서 외출을 할 때 갑작스런 사고나 아이의 돌발적인 행동에 대비해 신경을 곤두세우곤 한다. 하지만 어린이 안전사고가 가장 빈번하게 일어나는 곳은 의외로 가정이엇다. 한국소비자원의 2013~2015년도 소비자위해감시시스템 분석결과에 따르면 어린이 안전사고가 가장 많이 발생하

이정윤 기자2016.08.16 15:07

생활·건강

보건복지부 "개학 전에 예방접종 챙기세요"

【베이비뉴스 이정윤 기자】질병관리본부(본부장 정기석)는 개학철을 맞아 단체생활을 하는 유치원 및 초·중·고교 학생들의 감염병 예방을 위해 필요한 예방접종이 있는 경우 모두 완료해 줄 것을 16일 당부했다. 질병관리본부는 유치원(어린이집)에 다니는 만 4~6세 시기는 기초접종으로 형성된 감염병 면역력이 약해지는 때로 MMR(2차), DTaP(5차), 폴리오(

이정윤 기자2016.08.16 14:44

생활·건강

교통사고 빈번한 휴가철, 한의원치료 필요해

【베이비뉴스 윤정원 기자】 본격적인 여름 휴가철을 맞아 전국 방방곡곡으로 휴가를 떠나는 사람이 늘고 있으며 고속도로에 차량이 늘어나면서 크고 작은 교통사고가 증가하고 있다.경미한 접촉사고의 경우 육안으로 확인되는 외상이 없어 치료에 필요성을 느끼지 못해 방치하는 경우가 많다. 하지만 차량과의 충돌로 생긴 물리적은 손상을 신체 내에 고스란히 전달되어 몸에 어

윤정원 기자2016.08.12 15:29

생활·건강

매년 증가하는 30대의 생리불순, 다낭성난소증후군이 원인일 수 있어

【베이비뉴스 윤정원 기자】 국민건강보험공단에서 발표한 ‘질병분류별 연령별 급여현황’를 토대로 최근 4년간(2010~2013년) 월경장애에 대한 진료인원수를 조사해 봤다. 그 결과 2010년에 약 53만 명이었던 월경장애 환자수가 2013년에는 약 56만 명으로 3만명 가량 늘어 4.7%의 증가율을 보였다.연령별로 살펴보면 20대 여성이 20만 8천 명으로

윤정원 기자2016.08.12 10:19

생활·건강

하이웰, 여름방학맞이 '여름건강 특별세트' 출시

【베이비뉴스 진자예 기자】 요즘 계속 이어지는 무더위에 매일 땀범벅이 돼서 들어오는 우리 아이 건강이 염려되지만, 매일 균형잡힌 식사를 챙기는 것이 쉽지만은 않다.이러한 엄마들의 걱정을 해결하기 위해 뉴질랜드 프리미엄 건강식품 하이웰코리아가 우리 아이에게 필요한 제품만 모은 ‘여름건강 특별세트’를 출시했다.뉴질랜드 자연방목 젖소의 48시간 이내 프리미엄 초

진자예 기자2016.08.11 18:29

생활·건강

듀오락, 서울유아교육전 참가

【베이비뉴스 이기태 기자】 11일 서울 강남 삼성동 코엑스에서 열린 제37회 에듀케어키즈페어 서울국제유아교육전&키즈페어에서 엄마들이 셀바이오텍 듀오락 전시부스에서 상담을 받으며 시음하고 있다.【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 [email protected]】

이기태 기자2016.08.11 16:41

생활·건강

"듀오락으로 자녀 장건강 챙겨요"

이기태 기자2016.08.11 16:38

생활·건강

프로바이오틱스 유산균 듀오락 새 프로모션 실시

【베이비뉴스 김고은 기자】 프로바이오틱스 전문 기업 ㈜쎌바이오텍이 여름철 무더위에 지친 소비자들에게 풍성한 혜택을 제공한다.㈜쎌바이오텍은 오는 24일까지 듀오락몰 홈페이지를 통해 ‘핫썸머 스페셜 프로모션’을 실시한다고 10일 밝혔다.이번 ‘핫썸머 스페셜 프로모션’은 듀오락몰 내 모든 제품 구매 시, 구매 금액에 따라 듀오락 골드를 최대 10일분까지 추가 증

김고은 기자2016.08.10 18:17

생활·건강

[신제품] 녹차 카테킨 성분 그대로! 건강기능식품 '제로핏' 출시

【베이비뉴스 윤정원 기자】 경남 사천지역에서 재배되는 녹차 잎만을 생약 원료로 사용해 정제된 물로만 추출 기술을 적용한 건강식품 ‘제로핏’을 출시했다고 ㈜다산메디켐은 10일 밝혔다.녹차에 함유돼 있는 성분인 '카테킨'은 에너지 소비 증가 및 체지방 감소에 효과적이라고 알려져 있다. 실제로 녹차 카테킨의 체지방 감소 기능성은 식품의약품안전처에서도 인정을 한

윤정원 기자2016.08.10 10:42

생활·건강

건강한 다이어트 식단 비결 "먹으면서 살 빼세요"

【베이비뉴스 윤정원 기자】 여름철 휴가를 앞두고 다이어트를 서두르고 있는 직장인 A씨, 올해는 특별히 비키니와 래쉬가드 둘 다 입어보겠다고 다짐한 터라 여느 때보다 혹독한 식단 관리에 돌입했다. 무조건 샐러드와 닭가슴살, 견과류만 먹고 좋아하는 과자도 모두 끊었다. 시간이 얼마 없으니 아침에는 조깅, 오후에는 헬스클럽에서 운동하겠다는 야심찬 운동 계획도 세

윤정원 기자2016.08.09 14:31

생활·건강

여름방학 어린이 건강체크, 틱장애·ADHD도 근본치료 가능

【베이비뉴스 윤정원 기자】 학교에 입학한 아이가 다른 아이보다 산만하고 집중력이 떨어진다는 평가를 받게 되면, 이를 단순히 아이의 성격으로 생각해 방치하거나 아이를 다그치는 것이 보통이다. 하지만 아이 행동에 문제가 있다고 여겨지면 ‘틱장애’나 ‘ADHD’ 증상이 있는 것은 아닌지 체크해 보는 것이 좋다.틱장애나 ADHD(과잉행동장애)는 아이가 이유 없이

윤정원 기자2016.08.09 11:50

생활·건강

산후비만관리 프로그램 나도 참여해 볼까?

【베이비뉴스 김고은 기자】 국민건강보험공단 영등포남부지사 국민건강증진센터(이하 건강증진센터)는 오는 31일까지 산모들을 대상으로 '산후비만관리 프로그램'을 진행한다.건강증진센터는 전액 무료로 진행되는 이번 산후비만관리 프로그램의 5기 참가자를 모집한다고 9일 밝혔다.산후비만관리 프로그램은 건강증진센터가 지난 2014년 9월부터 무료로 진행하는 프로그램이다.

김고은 기자2016.08.09 11:13

생활·건강

깨끗하고 깐깐한 솔가, '코셔'인증 제품 만나요!

【베이비뉴스 윤정원 기자】 비타민 전문 브랜드 한국 솔가가 오는 21일까지 ‘솔가 코셔 기획전’을 진행한다고 9일 밝혔다.‘코셔(Kosher)’는 유태인 청결식품 인증제도로써 올바르고 정확하게 제조된 상품을 증명한다는 뜻이다. 코셔 인증을 받기 위해서는 식품을 구성하는 모든 단위와 부수적인 단위의 소재 역시 반드시 코셔 인증 원료여야 하며 식품을 생산하는

윤정원 기자2016.08.09 10:48