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건강

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생활·건강

하루 1시간 햇볕 쬐면 자궁 건강에 좋다

적절한 양의 햇볕 노출은 자궁근종과 자궁건강에 도움이 된다. 최근 미국 국립보건연구원(NIH)은 하루 햇볕 노출 시간이 1시간 이상인 여성은 그렇지 않은 여성보다 자궁근종 진단율이 40% 낮게 나타났다고 발표한 바 있다. 국립보건연구원도 여성들의 자궁근종 예방을 위해 한 시간 이상의 야외활동을 권장하고 있다. 햇볕을 통해 얻는 비타민 D 수치를 충분한 수준

정은혜 기자2013.07.25 10:48

생활·건강

어린이 충치 예방, 젖니 날 때부터 신경써야

튼튼한 치아는 예부터 오복중 하나로 꼽힐 정도로 건강 및 나아가 삶의 질에 있어 중요한 요소이다. 하지만 건강한 치아를 유지하기 위해서는 어릴 때부터 좋은 습관을 들이는 것이 중요하다. 치아 건강을 위한 바른 식생활과 올바른 양치 방법 등에 대해 일본 야마가타신문 육아 칼럼을 쓰는 오오누마 노리유키 의사의 설명을 통해 배워보도록 하자. 충치가 생기는데는 식

박윤 기자2013.07.24 23:41

생활·건강

자궁경부암 예방백신 인후암 예방에도 효과

자궁경부암 예방백신이 여성 인후암 예방에도 효과가 있다는 사실이 입증됐다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구센터(IARC)의 롤란도 에레로(Rolando Herrero) 박사는 PLoS One(미국 공공과학 도서관 온라인 학술지) 7월호를 통해 HPV(인유두종바이러스) 백신이 구강성교 등으로 유발되는 여성의 인후암 예방에 효과가 있다고 발표했다. 헤레로

이유주 기자2013.07.24 15:51

생활·건강

태아의 머리가 거꾸로 있을 때

중앙대학교병원(원장 김성덕)은 오는 29일 오후 2시 병원 중앙관 4층 동교홀에서 '둔위교정술'(역아회전술) 건강강좌를 진행한다고 24일 밝혔다. 출산을 앞둔 태아의 머리는 밑으로 향하는 것이 정상인데 임신말기에 태아가 역위(둔위, 엉덩이가 아래로 있는 자세)로 있는 경우 분만 시 머리가 아닌 엉덩이부터 나오게 돼 자칫 태아가 위험할 수 있다. 이때 여성의

정은혜 기자2013.07.24 15:46

생활·건강

여름휴가지서 응급상황 발생했을 때 대처법

여름휴가 시즌이다. 휴가철에는 바다나 산, 계곡 등으로 야외활동을 많이 떠나게 되는데 이때 넘어지거나 부딪치고 물가에서 해파리에 물리는 등 크고 작은 사고가 생기기 쉽다. 응급처치요령을 미리 숙지해 더 큰 부상으로 이어지지 않도록 해야 한다. 삼성서울병원(병원장 송재훈)의 도움을 받아 휴가철 응급상황이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지 살펴봤다. ◇ 넘어

정은혜 기자2013.07.24 13:41

생활·건강

부모 소득 높을수록 자녀 건강

부모의 소득수준이 높을수록 자녀의 건강상태가 더 양호하다는 연구결과가 나왔다. KDI(한국개발연구원)가 23일 발표한 '가정환경 요인에 따른 아동기 건강격차와 정책방향' 보고서에 따르면 부모의 소득이 1% 증가하면 자녀의 건강이 '매우 좋거나', '좋을' 확률이 1~2% 증가하는 것으로 조사됐다. 특히 부모의 소득수준과 자녀의 건강간 상관관계는 자녀의 연령

정은혜 기자2013.07.23 14:39

생활·건강

유리조각 들어간 '홍삼골드' 즉각 회수

식품의약품안전처 부산지방청은 경남 김해시에 위치한 식품제조업체 (주)한보메디팜이 제조·판매한 '홍삼골드'에서 유리조각이 발견돼 판매중단과 회수 조치를 내렸다고 23일 밝혔다. 식약처의 조사결과 해당 제품의 제조과정 중 이물 선별 공정이 제대로 이뤄지지 않아 약 7.5㎜ 크기의 유리조각이 혼입된 것으로 확인됐다. 회수 대상은 유통기한 2015년 3월 7일까지

정은혜 기자2013.07.23 13:34

생활·건강

장애아 위한 여름방학 특별 치료프로그램

서울시 어린이병원(원장 모현희)은 여름방학을 맞이해 신체적, 정신적 장애가 있는 어린이와 가족들을 위해 다양한 치료 프로그램을 운영한다고 23일 밝혔다. 먼저 다음달 9일 오후 1시부터 치아 각각의 명칭과 형태, 기능을 알아보고, 어린이들에게 칫솔질 방법과 치아모형 만들기 등 다양한 교육을 통해 평생구강관리의 중요성을 일깨워 주기 위한 ‘제3회 구강체험교실

안은선 기자2013.07.23 10:25

생활·건강

청량음료가 아이 치아건강의 적인 이유

예로부터 선조들은 치아 건강을 오복 중에 속한다고 말할 정도로 중요하게 생각했다. 일생 치아건강을 누리며 살기 위해서는 어릴 때부터 치아건강을 지키는 것이 중요하다. 식품의약품안전처(처장 정승) 식품의약품안전평가원이 펴낸 '100세 건강, 구강관리부터' 홍보책자를 통해 어린이 치아건강의 중요성과 관리법을 짚어봤다. Q. 구강 내에는 어떤 세균이 있나요? A

정은혜 기자2013.07.23 10:13

생활·건강

중복, 엄마가 만드는 특별한 삼계탕 한 그릇

초복에 아이를 위한 보양식 한 그릇 못 챙겨줘 아쉬워했던 부모가 많이 있을 것이다. 그렇다면 이번 중복에는 아이를 위해 특별한 삼계탕 한 그릇을 만들어 아쉬운 마음을 만회해 보는 건 어떨까? 농업진흥청(청장 이양호)이 제시한 다양한 삼계탕 레시피를 따라해 보자. ◇ 그린 삼계탕 피로회복과 체력강화에 좋은 삼계탕. - 재료 : 닭 1마리, 불린 통녹두 15g

이유주 기자2013.07.22 19:06

생활·건강

면역력 약한 아이에게 깨끗한 공기를…

비가 자주 오는 장마철에는 아이들이 바깥활동을 거의 하지 못해 하루의 절반 이상을 실내공간에서 보내게 된다. 장마철에는 높은 습도로 세균 번식의 위험이 높고 잦은 에어컨 사용으로 인한 환기 부족으로 실내공기가 나빠질 수 있기 때문에 면역력이 약한 아이들은 호흡기 질환 등 감염병에 걸릴 확률이 높아진다. 그러므로 아이가 있는 집에서는 주기적으로 실내를 환기시

정은혜 기자2013.07.22 18:13

생활·건강

아주대병원, 소아청소년 성장비만센터 개소

아주대학교병원(병원장 유희석)은 전문적인 성장질환 진료를 체계적으로 제공하기 위해 '성장비만센터'(센터장 황진순 교수)를 개소했다고 22일 밝혔다. 아주대병원 측은 “성장관련 질환에서 기존 소아내분비 영역뿐 아니라 척추측만증, 평발과 같은 소아정형외과 분야, 터너증후군의 난소기능장애와 같은 산부인과 분야 등에서 최근 환자들의 진료요청이 늘어남에 따라 성장비

정은혜 기자2013.07.22 18:09

생활·건강

어린이집, 산후조리원 등 실내공기질 점검

서울시(시장 박원순)는 오는 10월 말까지 어린이집과 산후조리원, 영화관 등 다중이용시설 400곳을 대상으로 실내공기질 관리를 실시한다고 22일 밝혔다. 대상은 ‘다중이용시설 등의 실내공기질 관리법 시행령’ 개정으로 올해 새롭게 관리대상에 포함된 연면적 1000㎡ 이상의 학원과 25개 자치구에서 신청을 받은 어린이집, 영화관, PC방 등 400곳이다. 시가

정은혜 기자2013.07.22 14:54

생활·건강

주부 10명 중 1명만 행주 위생관리수칙 제대로 지켜

주부 10명 중 1명만 행주 위생관리수칙을 제대로 지키는 것으로 조사됐다. 리서치 전문기관 마이크로밀엠브레인이 20대에서 50대까지 주부 500여명을 대상으로 설문조사한 결과, 매일 행주를 삶는 사람은 10명 중 1명이었으며 일주일에 한 번 살균관리한다는 비율이 19.8%, 전혀 살균관리를 하지 않는다는 비율도 약 13%였다고 22일 밝혔다. 주부 대부분은

파이낸셜뉴스2013.07.22 14:10

생활·건강

"식품의약품 안전한 나라 만들어요"

식품의약품안전처(처장 정승)와 미래창조과학부(장관 최문기)는 19일 오후 서울 중구 무교동 한국정보화진흥원 회의실에서 식품의약품안전강국 구현을 위한 업무협약식을 진행했다. 이날 협약식에는 정승 식약처장을 비롯해 윤종록 미래부 제2차관과 박재문 미래부 정보화전략국장, 양진영 소비자위해예방국장, 유무영 의약품안전국장 등 관계자 12명이 참석했다. 업무협약의 주

정은혜 기자2013.07.19 17:03

생활·건강

해파리 쏘였을 때, 식초 바르면 낫는다?

바닷가에서 볼 수 있는 해파리. 해파리에 쏘이면 통증이나 피부 발진 등이 발생해 바로 응급처리를 해야 한다. 많은 사람들이 응급처치로 식초를 바르고 있는데. 과연 괜찮은걸까? 보건복지부(장관 진영)의 '해파리에 쏘였을 때 행동요령'을 보면 민간요법으로 알려진 식초를 상처에 바르는 것은 금물이다. 식초는 입방해파리(맹독성, 전신반응 유발)에만 사용 가능한데,

정가영 기자2013.07.19 09:51

생활·건강

또래에 비해 아이 키가 작은 것 같다면

제일의료재단 제일병원(병원장 민응기)은 오는 26일 오전 11시 30분 제일병원 대강당(모아센터 지하 3층)에서 '똑소리 나는 엄마의 내 아이 쑥쑥 키우기'라는 주제로 공개강좌를 개최한다고 17일 밝혔다. 소아청소년과 성장클리닉에서 진행하는 이번 공개강좌에서는 ▲저신장의 평가와 치료 ▲성조숙증 ▲성장에 필요한 올바른 영양섭취 ▲부모와 함께하는 성장체조 교실

정은혜 기자2013.07.18 18:24

생활·건강

스마트폰 보며 걷기 '목디스크 부른다'

최근 20대에서 목디스크 증상을 호소하는 환자가 크게 늘었다는 국민건강보험공단의 통계결과를 살펴보면 그 원인이 스마트폰을 자주 사용하는 습관 때문인 것을 알 수 있다. 장시간 고개를 숙인 자세가 목디스크를 유발하는 요소라는 것. 게다가 스마트폰을 하면서 길을 걸으면 경추 부위에 전달되는 중력이 경추간판의 변성을 가속화시켜 더욱 위험하다. 장호열 국민건강보험

정은혜 기자2013.07.17 18:34

생활·건강

산부인과 문턱 낮춘다…10~20대 여성 무료 상담

대한산부인과학회와 대한산부인과개원의협의회는 여성들의 산부인과 방문 문턱을 낮추고 건강하게 생리 및 계획 임신을 돕는 재능기부 상담 프로그램인 '똑톡 캠페인'(Tok Talk Campaign)을 진행한다고 16일 밝혔다. '똑톡'은 여성들이 스스로 산부인과의 문을 '똑똑' 두드리고 전문의와 '톡' 터놓고 토크(Talk)하자는 뜻을 담고 있다. 이번 똑톡 캠페

정은혜 기자2013.07.17 09:17

생활·건강

서울시 어린이병원에 ‘발달장애 전문센터’ 건립

서울시가 삼성그룹, 사회복지공동모금회와 함께 서초구 내곡동에 있는 서울시어린이병원 부지에 발달장애 아동 전문센터를 건립한다고 16일 밝혔다. 삼성발달센터는 연면적 1만 2348㎡, 지하2층, 지상5층 규모로 건립되며 외래진료실, 행동치료실, 낮병동, 입원병동, 각종 치료실, 환자편의시설 등을 갖추고 전문 인력을 보강해 발달장애아동들을 치료하게 된다. 내년

안은선 기자2013.07.16 11:33