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방송의 날, 아동의 권리를 존중하는 방송을 기대합니다
오늘, 텔레비전은 화가 머리끝까지 났어요. 그래서 고래고래 소리를 질러댔지요. “방송이 끝날 때까지 나를 쳐다보는 건 이제 제발 그만해. 난 정말 지쳤다고!” (크록텔레 가족, 파르티샤 베르비) 기나긴 여름방학을 마치고 개학을 맞이한 첫째 딸아이가 2학기 교과서들을 한 무더기 받아왔다. 요즘 책들은 어떻게 생겼는지 궁금해 아이가 받아 온 교과서들을 하나씩
테마칼럼
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자신이 뚱뚱하다고 생각하는 아이에게
우리 집 어린이는 옷 구경하는 것을 좋아한다. 좋아하는 옷가게도 있고, 굳이 옷을 사지 않더라도 매장을 둘러보는 것도 좋아하고, 마음에 드는 옷을 입어보는 것은 더 좋아한다. 옷과 장신구에 관심이 없는 나와는 다른 아이를 보고 있으면 신기하기도 하고, 어떻게 패션에 관심을 가지게 되었는지 궁금하기도 하다. 자주 찾아가는 쇼핑몰에서 여느 때와 다름없이 아이가
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독박 육아는 남자가 해도 극한 직업
배우자를 따라 외국으로 이주하면서 경력이 단절됐다. 현지어를 하지 못해 당장 경력을 이어갈 방법이 전무하다. 경제적으로 쪼들린다. 이것만으로도 악조건인데, 24시간 돌봐야 하는 신생아가 있다. 으악! 엎친 데 덮친 격으로 배우자는 학업으로 바쁘다. 외국이니 단 한 시간만이라도 아기를 맡길 만한 육아 조력자가 없다. 배우자 말고 만나서 속풀이할 친구도, 지인
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[웹툰] 아이는 저절로 자라지 않는다
시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다. 아이를 키우고 있으니 아이는 그냥 저절로, 알아서 잘 자라는 게 아니라는 걸 알게 되었다. "엄마~ 나 간식 하나 먹어도 돼?" "아니~ 오늘 먹을 간식은 다 먹었어." "저녁 먹어야지." 이렇게 먹는 거 하나, 하나 조절해 주고 "힝... 아쉽다..." 친국관계도 적당히 조절해 줘야 하고 "엄마, 놀이
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발달장애가족이라는 외로운 섬이 연결되면?
아이를 키우면서 떨쳐지지 않는 장면 하나가 있다. 동네 작은 놀이터와 그곳에서 고군분투했던 나와 아이의 모습이다. 아이가 태어나 7년을 산 동네 놀이터에 아이와 나는 거의 매일 갔다. 조그만 동네의 작은 놀이터라서 동네의 아이들은 모두 모였다. 같이 놀고, 간식도 같이 나눠 먹고, 엄마들은 벤치에 앉아 수다도 떨고. 흔한 동네 놀이터 풍경이었다. 나는 다른
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아이들에게 ‘웃기는’ 엄마가 되고 싶다
오랜만에 열다섯 살 아이와 외출했다 집으로 돌아가는 길이었다. 무슨 이야길 하다가 한참을 웃고 난 후였던가. 내가 문득 아이에게 물었다. "엄마는 어떤 엄마야?" "갑자기? 음... 엄마는 웃겨.” “내가 웃겨? 정말? 너도 알지? 엄마 초등학교 때 개그맨이 꿈이었던 거… 우와 마흔 넘어 엄마가 꿈을 이뤘네. 기분 좋~다.” 청소년기 기자의 꿈을 갖기 전,
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장애아의 형제자매, 가족과 함께 성장하기
장애아의 비장애 형제자매에게 '장애'를 가진 형제를 어떻게 설명하는 것이 좋을까요? 아이가 어리다는 이유만으로 아직 장애형제에 대한 이야기를 가족의 비밀처럼 꼭꼭 싸 놓은 금기어는 아니었나요? 장애를 가진 형제를 비장애 형제자매에게 소개해보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 함께 고민해드리겠습니다. ◇ 둘째가 장애가 있는 오빠를 어떻게 이해할까? 아주 오래전
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고집 부리는 아이, 어떤 심리일까요?
비단 아이들만 고집을 부리는 것은 아닐 것입니다. 고집스런 사람과 함께 해 봤다면 한번쯤은 ‘도대체 왜 이리 고집이 세지’ 라고 궁금할 법 합니다. 자신도 불편하고 상대도 힘들게 하는 고집은 성격, 감정, 혹은 또 다른 무엇일까요. 대체로 사람들은 고집스러운 사람은 관계하기 어려운 유형이라고 생각하는데, 관계가 어렵다는 것은 소통이 안 된다는 의미일 것입니
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환절기 허리 통증, 그냥 넘길 일이 아닙니다
병점에 거주하는 20대 남성 A 씨는 최근 들어 허리 통증이 자주 생겨 고민입니다. 평소 건강을 자부하는 A 씨지만, 날씨가 선선해짐과 동시에 전에 없던 통증이 생겨 불편함을 느끼고 있습니다. 움직이거나 앉았다 일어서는 등 허리를 사용할 상황이 되면, 따끔거리는 감각 때문에 은근히 신경이 쓰여 생활에 불편함을 느끼고 있습니다. 실제로 계절이 바뀌는 환절기
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세종대왕이 교통사고로 골절됐다면, 어떻게 치료했을까?
「세종실록」 제 95권에는 다음과 같은 유명한 역사적 기록이 나온다. "대호군(大護軍) 장영실(蔣英實)이 안여(安輿)를 감조(監造)하였는데, 견실하지 못하여 부러지고 허물어졌으므로 의금부에 내려 국문하게 하였다(大護軍蔣英實監造安輿, 不堅緻折毁, 下義禁府鞫之)." 2019년에 개봉한 영화 '천문 : 하늘에 묻는다'(한석규·최민식 주연)에서 인상적으로 표현됐던
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신비로운 원시림, 제주 ‘곶자왈’을 걸어야 하는 이유
곶자왈이란 제주말로 ‘숲’을 뜻하는 ‘곶’과 암석들과 가시덤불이 뒤엉켜 있는 것을 뜻하는 ‘자왈’이 결합된 제주 방언입니다. 그러나 제주 안에서도 지역마다 ‘곶’, ‘고지’, ‘자왈’, ‘숨벌’과 같이 다양한 단어로 표현되고 있는데, 언제부터 ‘곶자왈’로 통일돼 불렸는지는 명확하게 밝혀진 내용은 없는데요. 곶자왈을 정의한 최근 기록들을 살펴보면, ‘제주도
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이 시국에 아이들과 해외 여행하는 법
일주일간의 세계여행을 끝냈다. 정확히 말하면 세계 음식여행. ‘휴가 계획은 자고로 휴가 전날 세우는 거지’ 하고 허세를 부리다가 망했다. 갈 곳이 없었다. 룸 컨디션이 괜찮다 싶으면 이미 예약이 8월 말, 9월 초까지 찼거나, 숙박비가 턱없이 비쌌다. 4인 가족 2박 비용으로 1박이라니. 이건 가지 말라는 거지. 여기에 사회적 거리두기 4단계가 2주 더 연
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포스트 코로나! 달라지는 학교, 이대로 괜찮을까?
코로나19는 우리 사회 전반에 걸쳐 많은 것들을 변화시켰다. 어쩌면 코로나19가 종식된다고 해도 이제 우리는 예전과 같은 삶으로 완벽히 돌아갈 수는 없을 것 같다. 어쨌든 코로나19 덕분에 확인한 대한민국의 과학 기술은 놀랄 만한 대목이기도 했다. 특히 미래 산업의 핵심 키워드인 AI 분야에서 더욱 두드러졌다. 이제 인공지능(AI)의 발달은 특정 산업 분야
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감정 표현이 서툰 아이, 감정 소화 능력을 키워주세요
아이는 다양한 감정어를 사용해 자신의 감정을 이해하고 표현하기 시작한다. 보통 만 2세가 되면 인간의 기본 정서를 언어로 표현하고, 3~4세가 되면 자신의 신체 반응과 감정을 연관시킬 수 있다. 그러나 자신이 구체적으로 어떤 감정을 느끼고 있는지 명확히 알지 못해 ‘몰라’, ‘싫어’, ‘안 해’라는 말만 반복하거나, 아예 말로 표현하지 않고 삐치거나 울어버
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겨울철 악화되는 관절염 어떻게 다스릴까?
관절은 온도와 습도의 영향을 많이 받습니다. 특히 겨울에는 관절의 통증이 더 심해지는데 관절의 통증과 염증을 줄여주는 본초를 달여서 하루 1~2잔 정도 차로 마시면 도움이 될 수 있습니다. 쓴맛을 지닌 우슬은 한방에서는 관절과 관련된 여러 증상에 처방되는 본초로 간과 신장 기능에 작용합니다. 간의 해독 작용을 돕고 피를 맑게 하고 혈액 순환을 순조롭게 합니
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힘 나는 겨울 에너지 음식
겨울철 추위는 체력을 빨리 소모시키고 피로를 가중합니다. 따뜻한 실내에 머물고 따뜻한 옷을 입어 몸을 보호하는 것도 중요하지만 속을 따뜻하게 보호하고 활력을 끌어올릴 수 있는 영양식을 챙겨 먹는 것이 겨울철 면역 관리에 도움이 됩니다. 겨울 대표 보양식 중 하나인 굴은 천연 자양강장제라고 할 정도로 원기 회복에 좋습니다. 해산물을 날것으로 먹지 않는 서양에
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입으로 숨 쉬면 염증이 생긴다?
만성 염증이 발생하게 되면 암을 비롯해서 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 독성 및 유해 물질의 체내 유입으로 발생할 수 있는 염증을 줄이기 위해 노력해야 합니다. 특히 식습관은 염증 생성에 많은 영향을 줄 수 있기 때문에 식재료 하나 고르는 데도 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 무농약 재료, 인공 첨가물이 없는 식품을 선택해야 합니다. 술은 활성산
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대변도 꼼꼼히 살피면 약이 된다
음식을 먹은 후 소화가 진행이 되고 위장 및 대장을 거쳐 대변으로 나오기까지는 보통 50여 시간정도가 걸립니다. 즉 대변을 통해 어제와 오늘 이틀간의 내 장의 건강 상태를 알 수 있다는 뜻이기도 합니다. 특히 소변이나 냉 등의 분비물들이 내 몸의 상태를 알려주듯이 마찬가지로 대변 역시 내 몸의 상태를 알려주는 지표 역할을 합니다. 황색 혹은 갈색의 대변이
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감기, 따뜻한 차 한 잔으로 잡는다?
파는 가정에서 가장 흔한 식재료 중 하나이지만 약이 되는 좋은 영양 성분을 많이 가지고 있기도합니다. 그중에서도 파의 흰 뿌리 부분을 한방에서는 약재로 사용하는데 ‘총백(蔥白)’이라는 약재명으로 불립니다. 총백은 독성이 없는 안전한 본초라서 예로부터 약을 함부로 쓸 수 없는 아이들이나 임신부의 감기에 많이 처방되었습니다. 비타민 C가 풍부한 총백은 겨울철
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열한 살 아이가 주방에서 노는 이유
아이는 심심했던 모양이다. 뭐라도 하고 싶었던 걸까. 어느 날부터 내가 주방에서 음식을 할 때마다 “내가 해볼게”라는 말이 늘었다. 혼자 밥 먹고, 양말 신고, 신발 신고, 옷 입고 하던 때가 엊그제 같은데, 이제는 직접 요리를 해보겠다고 나서다니 시간이, 세월이 그저 놀랍다. 시작은 전 부치기였다. 비가 자주 오던 무렵, 집에 있는 시간이 늘면서 저녁 이
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