산성 어린이음료, 마시고 바로 양치하면 안 돼요!

수분 섭취에는 물이 가장 좋다. 특히 어린이는 당류 등이 들어간 음료를 적게 마시도록 하는 것이 바람직하다. 어린이음료, 똑똑하게 구매하고 바르게 섭취하는 방법을 살펴봤다.

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1. 산성 어린이음료, 마시고 바로 양치하면 안 돼요!

2. 수분 섭취에는 물이 가장 좋다. 특히 어린이는 당류 등이 들어간 음료를 적게 마시도록 하는 것이 바람직하다. 어린이음료, 똑똑하게 구매하고 바르게 섭취하는 방법을 살펴봤다.

3. step1. 용량이 작고 한 번에 다 마실 수 있는 제품을 선택한다.

용량이 큰 제품은 같은 농도의 성분이라도 섭취량이 많아지게 되므로 용량이 작은 제품을 선택하는 것이 좋다. 입에 댄 것을 두었다 마시게 되면 미생물이 번식할 가능성이 있다.

4. step2. 어린이에게 필요하다는 성분을 섭취하기 위한 목적보다는 음료로써 선택한다.

어린이음료는 첨가된 부가 성분의 양이 적고 당류 등 다른 성분도 같이 마시게 되는 점을 감안해 음료 용도로 고르는 것이 좋다.

5. step3. 어린이음료가 산성임을 고려해 치아건강을 위한 방법으로 마시게 한다.

가급적 빨대를 사용해 음료가 치아에 닿지 않도록 마신다. 조금씩 오래 마시면 입안이 산성으로 유지돼 치아에 좋지 않다.

6. 산성 음료를 마시고 바로 양치질을 하면 치아에 좋지 않아 30분 ~ 1시간 후에 한다.

7. step4. 어린이가 좋아하는 캐릭터의 페트병이라도 재사용하지 않는다.

8. 페트병은 한 번 사용할 목적으로 만들어진 것으로 다시 사용할 경우 미생물 증식 가능성이 있다. PP캡(Push-pull cap) 형태의 제품은 입구 세척이 어려워 재사용할 경우 위생에 더욱 좋지 않다.

도움말=한국소비자원