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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

공황장애, 심리치료로 극복할 수 있을까?

【베이비뉴스 전아름 기자】 #정 씨(29세)는 대학시절 선후배들과 식당을 가던 중 가슴에 답답함을 느끼고 갑작스레 근육이 경직되며 호흡이 곤란한 일을 겪었다. 이 증상이 공황발작이라는 것을 알게 되었고, 일상 생활 중 갑작스럽게 발작이 찾아올 것 같아 불안함과 두려움이 생겼다. 정 씨가 겪은 것은 불안장애의 일종인 공황장애다. 공황장애는 공황발작이 반복되면

전아름 기자2021.12.22 15:12

생활·건강

“불안장애와 강박증 등 신경정신과 질환, 조기 치료 중요해”

【베이비뉴스 전아름 기자】 #평소 직장일로 스트레스를 많이 받아 온 30대 최 모 씨(김해 거주). 최근 그 불안이 더욱 심해져 집중력이 저하하고 실수도 잦아졌다. 근무 중 자신을 호출하는 전화가 울리면 깜짝 놀라는 일도 부지기수. 심리적 부담감이 커져 이젠 출근이 두렵기까지 하다. 퇴근하면 파김치가 된 몸을 어찌하지도 못하고 바로 침대에 눕기 일쑤. 그러

전아름 기자2021.12.22 14:38

생활·건강

코로나 이후 여성·젊은층 운동 등 신체 활동 더 많이 줄었다

【베이비뉴스 김정아 기자】 코로나19 대유행 시작 이후 여성·청년층이 운동 등 신체 활동을 더 많이 줄인 것으로 나타났다. 평소 우울감이 있거나 비만한 사람의 신체 활동도 코로나 이후 감소했다. 22일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경북대 의대 김건엽 교수팀(예방의학)이 코로나19 팬데믹 이후인 2020년 대구 지역사회건강조사에 참여한 69

김정아 기자2021.12.22 11:50

생활·건강

다양한 부위의 괴로움 ‘신경통’ 유형에 따른 치료 필요

【베이비뉴스 전아름 기자】 신경을 담당하는 영역을 따라 발생하는 통증을 신경통이라 일컫는다. 신경통은 다양한 부위에서 나타날 수 있고, 화끈거리거나 찌릿한 통증, 전기가 오는 듯한 통증, 칼로 쑤시는 듯한 통증 등 그 양상 또한 다양하다. 신경통은 주로 40대 이후 중년기에 많이 나타나는데, 주요 증상으로 안면 부위에 오는 삼차신경통, 가슴과 등에 오는 늑

전아름 기자2021.12.22 10:43

생활·건강

"류마티스 관절염 치료, 면역체계 정상화가 관건"

【베이비뉴스 전아름 기자】 관절염이라고 하면 흔히 노인성 질환이라고 오해한다. 노화로 인한 퇴행성 관절염과는 달리 자가면역질환인 류마티스 관절염이라면 남녀노소 누구에게나 발병할 수 있다. 건강보험심사평가원이 공개한 자료에 따르면, 2020년 류마티스 관절염으로 병원을 찾은 환자는 총 23만 8984명이었다. 여성이 18만 76명으로 남성 5만 8908명 보

전아름 기자2021.12.21 16:24

생활·건강

백내장, 노안과 혼동할 수 있어... "정확한 검진 필요"

【베이비뉴스 전아름 기자】 100세 시대라는 말이 나올 정도로 평균 기대수명이 증가하고 있다. 그러나 노화에 따른 증상은 생기기 마련이다. 특히, 눈은 노화가 빠르게 일어나는 신체기관으로 40~50대부터 노안이 시작되면서 시력이 떨어져 돋보기나 다초점 안경을 통해 문제 해결에 나서는 중장년층이 많다. 노안과 백내장은 흔히 잘 알려진 노인성 안구질환이다. 그

전아름 기자2021.12.21 16:11

생활·건강

"하지정맥류, 합병증으로 혈관 튀어나올 수 있어"

【베이비뉴스 전아름 기자】 하지정맥류는 정맥질환의 일종이다. 정맥류는 정맥 내 혈류에 장애가 생겨 혈관이 부풀어 오르면서 뒤틀리게 되는 일련의 증상들을 의미한다. 정맥에 있는 판막의 기능이 부전되어 혈액의 역류로 인해 발생한 혈전이 혈류를 부분적이거나 완전하게 막아버리는 경우 발생하며, 주로 발생하는 곳은 하지나 복부가 있다. 정맥은 몸의 각 부분의 모세혈

전아름 기자2021.12.21 14:23

생활·건강

고도근시·초고도근시 라섹 수술, 주의할 점은?

【베이비뉴스 전아름 기자】 라섹 수술은 라식 수술과 더불어 시력교정술의 대명사라 불릴 정도로 널리 알려진 안과 수술법이다. 각막을 교정하여 시력을 회복시키는 방법으로 안경, 콘택트렌즈 착용의 번거로움을 개선하는 고마운 존재다. 실제로 수능시험 이후 라섹 수술, 라식 수술을 문의하는 예비 대학생 사례가 부지기수다. 특히 라섹 수술은 라식과 다르게 각막편을 만

전아름 기자2021.12.21 13:29

생활·건강

증가하는 난임부부··· 난임치료 성공률 높이기 위한 한방치료는?

【베이비뉴스 전아름 기자】 초혼 연령 증가, 환경호르몬, 스트레스 등의 문제로 국내 난임 부부가 늘고 있다. 의학계에서는 특별히 피임 없이 정상적인 부부관계를 갖는 부부가 1년 동안 임신이 되지 않는 경우를 난임이라 말한다. 정상 부부가 1년 동안에 임신할 확률은 대개 85% 이상인 것으로 알려졌다. 난임은 크게 1차성과 2차성으로 구분된다. 1차성 난임은

전아름 기자2021.12.21 13:09

생활·건강

치아 교정, 치과 시스템 및 의료진 숙련도 확인해야

【베이비뉴스 전아름 기자】 치아 교정은 장치를 통해 치아를 생역학적인 힘으로 이동시킴으로써 가지런한 배열과 긴밀한 교합을 얻게하는 치료다. 부정교합은 물론, 덧니나 치열이 벌어진 경우, 치아가 비뚤어진 경우 등 다양한 상황에서 외과적 수술 없이도 개선을 기대할 수 있다. 또한, 치아를 바르게 위치시켜 저작기능 향상, 발음 개선 등 기능성에도 도움을 줄 수

전아름 기자2021.12.21 13:06

생활·건강

"무릎 관절염, 방치할수록 치료 어려워져"

【베이비뉴스 전아름 기자】 보행 중 무릎에서 작은 통증을 느끼거나, 관절 자체에 이상한 느낌이 들더라도 무시하기 십상이다. 큰 통증도 아니고, 특히 무릎 관절은 외관상 노화나 문제를 확인하기 어렵기 때문이다. 그러다 어느 순간 큰 불편함과 통증을 의식하게 되는데, 이땐 이미 연골 손상이 심해진 상태다. 무릎 속 관절 연골은 피부나 다른 세포와 달리 스스로

전아름 기자2021.12.21 11:24

생활·건강

“혀갈라짐 구강작열감 등 구강질환 치료 입마름원인 파악 우선”

【베이비뉴스 전아름 기자】 구강질환을 오래 앓은 환자들에서 흔히 보이는 증상으로 균열설, 구강작열감증후군 등이 있다. 균열설은 혀갈라짐, 구강작열감증후군은 화끈거리는 통증이 느껴지는 경우로 보면 된다. 별다른 자극이 없는데도 혀가 따갑고 입안이 타는 듯한 고통으로 일상생활에 상당한 지장을 받게 된다. 특히 구강작열감증후군은 특별한 자극 없이도 입안이 화끈거

전아름 기자2021.12.21 11:19

생활·건강

머리 아플 때 살피지 못한 두통 원인이 있다면?

【베이비뉴스 전아름 기자】 머리가 아플 때 보통 진통제로 대처하기 마련이다. 진통제는 별도 처방전 없이 간편하게 구입할 수 있고, 초기 통증 완화에도 큰 도움이 되기 때문이다. 권장량만 잘 지킨다면 내성이나 중독의 문제에서도 비교적 자유롭다. 두통은 일상에서 누구나 겪는 흔한 통증 가운데 하나다. 불편하고 짜증나는 증상일 뿐 불안해할 필요는 없다는 생각이

전아름 기자2021.12.21 11:08

생활·건강

매일헬스뉴트리션 '셀렉스', 성공적 브랜드 경영으로 산업통상자원부 장관상 수상

【베이비뉴스 김정아 기자】 매일헬스뉴트리션(대표 김환석) 셀렉스가 산업통상자원부가 주최하고 산업정책연구원(IPS)이 주관한 '제23회 대한민국브랜드대상'에서 우수상에 해당하는 산업통상자원부장관상을 수상했다고 21일 밝혔다. 대한민국브랜드대상은 산업통상자원부 공고 제2021-400호에 의거, 창의적이고 선진적인 브랜드경영으로 우수한 브랜드 육성을 통해 국가경

김정아 기자2021.12.21 11:02

생활·건강

"피부에 붉은 발진 나타난다면, 건선 의심"

【베이비뉴스 전아름 기자】 건선은 표피세포의 이상증식으로 인해 피부에 붉은색의 동그란 반점이 형성되고 증상이 심해지면 하얀색의 각질(인설)이 반복하여 나타나는 만성적인 피부질환이다. 유전·면역학적 요인, 각질형성 세포 분화의 이상, 외부 기후 및 약물의 오남용 등 다양한 이유로 발생하며 판상 건선, 물방울 건선, 농포성 건선 등 종류도 다양하다. 생기한의원

전아름 기자2021.12.20 16:59

생활·건강

"당뇨 환자, 주기적 검사 통해 당뇨망막병증 관리해야"

【베이비뉴스 전아름 기자】 당뇨병은 만성적으로 진행하는 질환으로 미세 혈관계에 병을 일으키는 대사성질환이다. 혈당이 제대로 관리되지 못해 고혈당이 이어지면 전신의 작은 혈관들이 손상된다. 이로 인해 출혈이 발생할 수 있으며 또 혈관벽이 약해져 미세 동맥류가 형성되기도 한다. 퍼스트삼성안과 나성진 원장은 “실제로 환자의 60% 정도가 눈에 이상이 발견되었다는

전아름 기자2021.12.20 16:53

생활·건강

"소리 없이 찾아오는 치매, 조기 진단 중요해"

【베이비뉴스 전아름 기자】 전조 증상이 뚜렷한 질병이라면 우리가 쉽게 알아차리고 대응할 수 있다. 예를 들어 근골격계 질환처럼 통증이 지속적으로 나타나고 일상 생활에 불편을 초래한다면 병원을 찾고 치료를 시작하는 사람들이 많다. 하지만 치매는 뚜렷한 전조 증상 없이 찾아올 수 있기 때문에 대응이 늦을 경우 질병 악화가 더욱 빨라진다. 치매는 기억력이 저하되

전아름 기자2021.12.20 16:42

생활·건강

ADHD 분노조절 문제, 뇌과학·한의학에선 어떻게 볼까?

【베이비뉴스 전아름 기자】 주의력 결핍 및 과잉행동장애 'ADHD' 자녀를 둔 한 연예인의 일상이 육아 프로그램에서 방송되며 ADHD가 부모와 아이의 삶을 어떻게 힘들게 만드는지 많은 사람들이 알게 됐다. ADHD는 주의력결핍형, 과잉행동형, 충동형으로 나뉜다. 유형이 한 가지일 때도 있지만, 두세 가지가 동반하는 경우도 있다. ADHD를 진단받은 후에는

전아름 기자2021.12.20 13:40

생활·건강

천호엔케어, 연말맞이 '굿바이 2021 건강하십쇼' 진행

【베이비뉴스 김정아 기자】 건강식품 기업 천호엔케어(대표 손동일)가 연말을 맞아 오는 31일까지 천호몰에서 진행하는 행사 'Good buy 2021 건강하십SHOW'를 통해 다양한 이벤트를 실시한다. 천호엔케어는 이번 행사를 통해 제품을 구매하는 고객 대상으로 선물을 증정한다. 최종 결제 금액 기준 5만원 이상일 시 2022년 천호엔케어 달력을, 8만원,

김정아 기자2021.12.20 13:27

생활·건강

현대인 건강 위협하는 체형 불균형, 어떤 치료가 도움 될까?

【베이비뉴스 전아름 기자】 올바른 자세와 체형은 그 사람의 건강과도 밀접한 연관이 있다. 지속적으로 통증에 시달리고, 만성적으로 피로를 호소하는 이들을 살펴보면 공통적으로 자세가 불안하거나 구부정한 체형인 경우가 적지 않다. 관악구에 거주하고 있는 40대 직장인 A씨의 경우도 마찬가지다. 그는 직장 동료들에게 평소에도 몇 번씩 자세가 구부정한 느낌을 가지고

전아름 기자2021.12.20 13:12