오피니언
물놀이 후 피부가 가렵고 따가워요
무더운 여름, 아이들과 물놀이를 많이 하게 됩니다. 여름철 더위를 피하고 아이들과 즐거운 시간을 보내는 대표적인 방법은 물놀이입니다. 하지만 여름은 자외선 지수가 강해 정신없이 물놀이를 하다보면 햇볕으로 인해 피부에 화상을 입을 수 있습니다. 또한 여러 사람이 모여 물놀이 하는 장소에는 각종 오염 물질, 세균, 염소 등이 녹아 있어 피부에 자극을 줄 수 있
테마칼럼
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갑자기 그림이 재미없다는 아이, 어떻게 하죠?
Q. 7살 여자아이의 엄마입니다. 아이가 평소 그림 그리는 것을 매우 좋아합니다. 미술 학원을 잘 다닌 지도 1년이 넘었습니다. 그런데 요즘 들어 그림 그리는 게 힘들고 재미없다고 하네요. 미술이 힘들고 재미없다는 아이, 어떻게 흥미를 찾아줄 수 있을까요? A. 그림에는 정답이 없는데 어른들은 자꾸 정답을 요구합니다. 아이들은 자유롭게 낙서하듯 그리고 싶습
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"친구들과 함께 단체활동도 잘 하고 싶어요"
Q. 어린이집을 다니는 4세 아이입니다. 평소 소극적이고 조용한 아이라 어린이집에서도 문제가 되는 일은 거의 없었습니다. 그런데 얼마 전, 선생님과의 상담에서 또래아이들과 잘 어울리지 않고 혼자서 노는 경우가 많다고 들었습니다. 단체활동에서도 소극적인 행동을 보인다고 해요. 어떻게 도와줄 수 있을까요? A. 발달과정 상에서 만 2~3세는 감정이입이 가능하고
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무더운 여름, 아이와 집에서 즐기는 미술 놀이
Q. 곧 여름 방학인데 아이들이 덥다고 집에서 하루 종일 티비만 볼까 봐 걱정입니다. 여름 방학 때 아이들과 집에서 재밌게 할 수 있는 미술이 있다면 알려주세요. A. 무더운 여름이 시작되고 있습니다. 여름방학이 시작되면 가장 신이 날 아이들과는 다르게 부모님은 또 다른 걱정이 시작됩니다. “하루 종일 아이와 집에서 뭐 하고 놀아야 하지?” 햇볕이 쨍쨍 내
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동생이 태어난 뒤, 큰아이가 스트레스를 받아요
Q. 서열 정리를 위해 주로 큰아이 편을 들어줬는데, 그 부작용인지 작은아이는 떼쟁이, 큰아이는 ‘징징이’가 됐습니다. 싸울 때 누구 편을 들어야 할지, 싸우는 과정을 두고 혼내야 하는지 결과를 두고 판단해야 하는지 알 수가 없네요. A. 큰아이는 엄마 앞에서는 동생을 잘 돌봐주는 듯하다가, 잠시 얼굴을 돌리면 동생을 꼬집고 때리는 경우가 많다. 늘 큰아이
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만 3세 우리 아이, 걱정되는 습관 5가지
Q. 아이 친구 엄마가 전화를 했더군요. 부산으로 이사 간다고 들었는데 사실이냐고요. 그게 무슨 말이냐고 되물었더니 우리 아이가 다음 달에 부산으로 이사를 가게 됐다고 하더랍니다. 아이에게 왜 그런 말을 했느냐고 따져 물으니까 그저 씩 웃기만 합니다. 악의가 없는 것은 알겠지만 이런 사소한 거짓말이 하나둘 늘어 습관이 될까 걱정입니다. A. 만 3세의 아이
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아빠와 딸이 서로에게 물든다는 것은...
온종일 비가 내리더니, 퇴근 때가 되니 딱 그쳤다. 더욱이 엷고 맑은 파란 하늘에 무지개가 생겼다. 잠시 넋을 놓고 있다가 전철을 탔고 한 시간을 달린 후 내렸다. 파랑이 붉은 노랑으로 물들고 있었다. 며칠 전 용산에 출장 갈 일이 있어 삼각지역에 들렀다. 화장실 가는 쪽에 양손 가득한 크기의 사발이 있었는데, 그 속엔 돌돌 말린 종이들이 가득했다. ‘오늘
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수면무호흡증이 의심되는 우리 아이 어떻게 하나요?
"다섯 살 아이가 잠버릇이 좋지 않습니다. 잠을 잘 때 코골이를 많이 하는 편인데, 단순한 코골이인지 아니면 수면무호흡증까지 의심을 해봐야 하는지 걱정입니다. 수면무호흡증이면, 아이 성장에도 좋지 않다고 하던데, 어떻게 하면 좋을지 알려주세요" Q. 아이가 밤에 코골이가 심한데 병원에 가봐야 할까요? A. 코골이가 있는 아이들 모두가 수면무호흡증은 아닙니다
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심심하게, 아이를 더 '심심하게' 하라!
지난 20여 년 동안 아이를 키워오면서 가장 많이 들었던 말은 다름 아닌 "아빠 심심해", "엄마 심심해"였다. 어른과 달리 아이들은 심심한 것을 특별히 견디지 못하는데 그 이유는 무엇일까? ‘시냅스의 가소성’과 뇌발달 이론에서 그 답을 찾을 수 있다. 뇌의 발달을 의미하는 시냅스의 가소성은 사람이 ‘인지하고 생각하고, 경험하고 행동하는 동안’ 일어난다.
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'거울뉴런의 교훈!' 아이가 보는 앞에서 스마트폰을 하지 말라
뇌과학을 통해 우리는 뇌가 어떻게 발달하는지 알게 되었다. 인간의 뇌활동은 대뇌피질 속의 시냅스 활동이고 뇌발달은 곧 시냅스의 발달이다. 그리고 시냅스의 발달은 사람이 어떤 행동을 반복함으로서 그 행동패턴이 시냅스 형태로 뇌에 기록되는 과정이다. 이것을 시냅스의 가소성이라고 한다. 아기가 태어나면 대뇌피질에는 시냅스가 별로 없다. 왜냐하면 태아상태에서 한
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동생에게 “짜증 난다”라고 말하는 아이
언제부턴가 5학년 진이(가명)가 “짜증 난다”는 말을 종종, 자주, 더러 하는 것 같았다. 심지어 4살 터울의 동생에게도. 그 말이 듣기 불편했다. 왜 불편할까, 생각해보니 진이가 “짜증 난다”고 말하는 순간, 동생 표정이 급격히 어두워졌다. “언니, 나빠.” 동생이 할 수 있는 반격은 고작 이런 수준. 그걸 보는 내 마음은 쿵쿵 내려 앉았다. 그무렵이었다
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육아는 돕는 것? 아빠들의 흔한 착각
아이가 첫돌이 지나고 작년 3월부터 어린이집을 나가게 됐습니다. 저는 아이가 어린이집에 있는 시간 동안 하고 싶었던 일을 준비하기 시작했어요. 서울에서 다니던 직장을 그만두고 지방에 내려와 육아를 병행하면서, 제가 하고 싶었던 영상제작 관련 일을 하기로 아내와 약속했었기 때문이죠. 그렇게 일을 준비하면서 다큐멘터리 제작 수업을 듣게 됐고, 한 달 정도 시간
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친구 그림을 따라 그리는 아이의 심리
Q. 저희 아이는 6세 여아인데 그림 그리는 걸 좋아해요. 그런데 친구들 그림을 보고 똑같이 따라 그리고 유치원에서나 친구들과 그림을 그리며 놀 때도 친구들이 먼저 그릴 때까지 기다려요. 친구들이 따라 그리지 말라고 저희 아이에게 핀잔을 주면 아무 말도 하지 못하고 있는데 그 모습을 보면 속이 상합니다. 어떻게 하면 좋을까요? A. ◇ 미술 발달 단계를 살
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콧물, 기침 이어지는 아이 혹시 냉방병??
‘여름 감기는 개도 안 걸린다’라는 속담을 들어보셨나요? 속담과는 다르게 요즘 아이들에게는 여름 감기가 잦습니다. 바로 냉방병 때문입니다. 냉방병은 에어컨 냉방으로 인해 생긴 실내외의 지나친 온도 차와 급격한 습도 저하에 인체가 적응하지 못해 발생한 일련의 증상들을 말합니다. 건조하고 찬 공기가 호흡기를 자극하여 목이 따갑거나 콧물, 코막힘, 재채기 등의
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방학 때 키를 키워주고 싶은데, 집에서 키 키우는 방법은?
곧 시작되는 여름방학이면 엄마들도 아이와 같이 숙제를 하나씩 받고는 한다. 바로 우리 아이 ‘키’ 키우기. 잘 먹고 잘 자는 것이 키 키우기의 기본이라지만 방학 때 더 바쁜 아이들의 키를 어떻게 하면 더 효율적으로 키워줄 수 있을까? ◇ 성장의 기본은 영양 공급 성장의 기본은 바로 양질의 ‘영양공급’이다. 훌륭한 재료가 있어야 그만큼 탄탄한 뼈대와 근육이
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어린 아이도 더위를 먹을 수 있나요?
올해는 또 얼마나 더울까 벌써부터 걱정이 된다. 예로부터 여름 한낮 외출을 할라치면 어른들은 ‘더위 먹지 않게 조심해라’는 말씀을 하셨다. 동의보감에서도 여름에 더위를 먹으면 가슴이 답답하고 숨이 차고, 몸에서 열이 나고, 갈증이 몹시 나서 물을 들이키고 싶다고 했다. 또한 머리가 어지럽거나 아프며, 저절로 땀이 나고 몸이 나른하면서 기운이 없고, 속이 메
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여름만 되면 설사를 달고 살고 배앓이를 하네요
최근 갑자기 덥고 습해진 여름 날씨로 인해 갑자기 설사를 하거나 배앓이를 호소하는 아이들이 많아지고 있습니다. 성인에 비해 체온 조절 능력이 미숙한 아이들은 여름이 되면 실내 냉방기기 사용이나 찬음식들에 소화기관이 노출되면서 온도차에 대응할 수 있는 능력이 부족해 일어나는 증상입니다. 또한 에어컨이나 선풍기 바람 등 차가운 공기에 배가 장시간 노출 되면 복
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아기가 잘 때 배를 드러내고 벽에 붙어서 자요
7월부터는 일중 최저기온이 20도 이상으로 높아지면서 어른들도 잘 때 더위를 타고 힘들어합니다. 그런데 아이들은 어른보다 기초체온이 높아 더 힘들어요. 잘 때 짜증을 많이 내거나 깨기도 하고, 자꾸 배를 드러내고 벽에 붙어서 잠이 듭니다. 부모님들께서 이불을 덮어주거나 자리를 옮겨줘도 금방 다시 이불을 차내고 벽으로 굴러가게 되지요. 어른들은 잠들 때 체온
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땀을 너무 많이 흘리면 키가 안 클까요?
이제 본격적인 여름철로 들어섰습니다. 여름은 논에서 벼가 자라듯 아이들 역시 무럭무럭 커갈 시기인데요. 아무래도 온도와 습도가 높다보니 아이들이 땀을 많이 흘리고 지나친 땀은 아이들 성장에 영향을 미치기도 합니다. 아이들은 기본적으로 어른에 비해 열기가 많고 활동이 많아 땀도 많은 편입니다. 땀은 체온을 조절하고 노폐물을 배설하는 역할을 합니다. 따라서 아
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아이가 잘 때 땀을 너무 많이 흘리는데 괜찮을까요? ?
땀을 내는 것은 체온 조절을 위한 인체의 중요한 활동입니다. 아이들은 아직 피부, 땀구멍이 고밀(촘촘하고 단단)하지 못해 성인에 비해 땀을 많이 흘리는 편입니다. 또한 잠들고 1~2시간은 체온이 오르기 때문에 체온조절을 하기 위해 땀 분비가 일어납니다. 잠들고 1~2시간 정도 소량으로 땀이 나는 것은 정상적인 것이며, 머리와 이마 부위에 땀이 많더라도 잘
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