생활·건강
모유수유 힘들게 하는 유선염, 바른 대처법은?
【베이비뉴스 박윤 기자】 유방의 피부가 빨갛게 되고 아프게 뭉치며 38도 이상의 발열, 전신 권태감 및 오한과 전율, 즉 온몸이 떨리고 추위를 느끼는 등의 증상이 있으면 본격적인 유선염이다. 비전염성 세균 감염으로도 발생하지만 정확히 분간할 수 없으므로 병원에서 항생제나 해열 진통제 등으로 치료할 필요가 있다. 적절한 마사지에 의해 증상을 개선시킬 수 있다
박윤 기자
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임신·출산
초보맘을 위한 모유수유 성공전략
【베이비뉴스 박윤 기자】 모유 수유를 처음 시작하는 사람은 능숙하게 수유할 수 없기 마련이다. 우선은 아기에게 모유를 많이 먹게 하자. 아기가 빠는 자극이 유방에 전해지면, 엄마의 호르몬이 자극되어 점점 모유가 나오게 된다. 수유 기회가 있으면 조금씩 엄마와 아기의 페이스에 맞춘 수유방법을 알게 된다. 초반에는 모유가 잘 나오지 않고 아기도 빠는 방법이 서
임신·출산
임신 중 피해야 할 이탈리아 요리
【베이비뉴스 박윤 기자】 태아는 엄마가 섭취하는 영양소에 큰 영향을 받게 된다. 물론 10개월이나 되는 기간 동안 좋아하는 음식을 참아야만 한다는 것은 꽤 가혹한 일이다. 특히나 이탈리아 요리를 좋아하는 여성이라면 주의해야 할 요리에 대해 알아보자. 한국에서는 서양식에 대해 그다지 식사 제한을 하고 있지 않지만 막상 이탈리아를 포함한 유럽에서는 식사 제한을
임신·출산
화학적 임신, 임신인가요? 아닌가요?
【베이비뉴스 박윤 기자】 하나의 정자와 하나의 난자가 수정하여 수정란이 자궁 내막에 착상하는 것을 임신이라 한다. 하지만 착상을 해도 도중에 발육이 멈추어 출산까지 이르지 않는 경우도 많다. 그 시기에 따라 (초기, 후기) 유산, 사산 등으로 분류되지만 착상하여 임신 반응에 양성을 보인 뒤 초음파 검사로 자궁 내에 태낭(아기집)이 보이기 전에 발육이 멈추는
임신·출산
성관계 맺은 후 갑자기 배가 아프다면?
【베이비뉴스 박윤 기자】 갑자기 일어나는 복통을 급성 복통이라고 하는데, 산부인과 질환과 관련해서 일어날 수 있는 급성 복통에는 ‘자궁외 임신’과 ‘난소 출혈’이 있다. 난소 출혈은 배란에 의해 생기는 난소의 상처에서 출혈이 생겨버리는 상태를 말한다. 배란시의 상처가 큰 경우에는 대량의 출혈이 생기고 급격한 복통이 돌연 일어날 수 있다. 20대 여성에게서
임신·출산
허리 아프다는 임산부, 왜 그럴까?
【베이비뉴스 박윤 기자】 임신 중 여성의 몸에는 여러 가지 변화가 일어난다. 특히 허리 통증을 호소하는 임산부가 많은데, 임산부가 느끼는 요통에는 여러 가지 원인이 있다. 차례대로 알아보자. 아기가 뱃속에서 성장하면 임산부의 체중도 증가하지만 반드시 체중 증가로 허리에 부담이 가 통증을 일으키지는 않는다. 우선 한 가지 원인으로 꼽을 수 있는 것은 임신을
육아·교육
책을 좋아하는 아이와 싫어하는 아이
【베이비뉴스 박윤 기자】 초등학생이 되면 책을 잘 읽는 아이와 그렇지 않은 아이가 있음을 알 수 있다. 책 읽는 것을 좋아하는 아이와 그렇지 않은 아이의 차이는 무엇일까? 자주 책을 읽는 아이는 어릴 때부터 책을 가까이하고 책을 좋아한다. 옛날 이야기를 잘 알고 있으며 단어를 많이 알고 있다. 즉 어휘력이 좋다. 대화를 할 때 표현력이 있으며 산수의 문장
임신·출산
임신 초기에는 어떤 증상이 생기나요?
【베이비뉴스 박윤 기자】 아기가 생겼을지도 모른다고 생각하게 되는 첫 번째 징후는 생리가 늦어지는 것이다. 생리가 규칙적이던 사람이 생리가 10일 정도 늦어지게 된다면, 임신의 가능성이 높다. 그 외에도 다음과 같은 징후가 있다. 이러한 신호의 대부분은 임신에 의해 호르몬이 계속 다량으로 분비되기 때문이다. 유방이 당기는 느낌이 나거나 유두가 따끔따끔 아프
생활·건강
월경전 증후군 완화시켜주는 레시피
【베이비뉴스 박윤 기자】 많은 여성들이 좌절감을 느끼거나 기분이 가라앉고, 몸 상태가 나쁘다고 느끼며, 이상 식욕, 체중 증가, 화장이 잘 먹지 않는 느낌 등 매월 정해진 주기로 다양한 정서 불안이나 컨디션 불량을 일으킨다. 배란에서 생리가 시작되는 시기에 신체적, 정신적으로 불편한 증상이 월경전 증후군이다. 이런 우울한 느낌이 조금이라도 가벼워지도록 도와
임신·출산
임신했을 때, 어느 정도 쪄야 정상일까요?
【베이비뉴스 박윤 기자】 임신 중 체중 관리는 임산부에게도 아기에게도 중요하다. 체중이 너무 증가하면 난산이나 고혈압, 당뇨병에 걸리기 쉽고 모자 모두 위험해진다. 체중이 너무 적어도 조산하기 쉽거나 아기가 작게 태어나는(미숙아) 수도 있다. 최근에는 저체중으로 출생하면 훗날의 생활 습관병의 원인이 될 수 있다고도 알려져 있다. 출산까지 체중을 얼마로 유지
임신·출산
임신하면 알아둬야 할 식습관 상식
【베이비뉴스 박윤 기자】 임신 중 식사는 균형 있게 섭취할 수 있으면 되고, 너무 엄격할 필요까지는 없다. 본래 몸이 필요로 하는 것을 원하게 마련이므로 먹고 싶은 것을 먹으면 좋지만 편식이나 과식은 당연히 좋지 않다. 임신 중 우선 필요한 것은 근육이나 피부를 구성하는 단백질이다. 양질의 단백질 식품인 생선, 고기, 콩 제품에는 다른 기능을 갖는 지방산이
생활·건강
친환경적으로 냉장고 냄새 없애는 방법
【베이비뉴스 박윤 기자】 탈취제는 종류에 따라 다르지만 고체로 된 것은 시간이 흐르면 케이스에서 건조돼 효과가 떨어지게 된다. 만약 쓰레기를 탈취제로 쓸 수 있다면 친환경적인데다 매일 교환할 수 있을 것이다. 매일 나오는 쓰레기가 탈취제가 된다면 이보다 친환경적인 것은 없다. 이렇게 버리게 되는 것을 재활용할 수 있는 것이 커피 찌꺼기이다. 원두커피를 맛있
육아·교육
베이비마사지, 스킨십의 놀라운 효과
【베이비뉴스 박윤 기자】 베이비 마사지를 통한 피부와 피부의 접촉은 아기의 몸과 마음의 발달뿐만 아니라 부모들에게도 힘을 주는 효과가 있다. 직접 스킨십을 하는 것이 유아기와 학동기, 가족의 커뮤니케이션에 파급하는 힘에 대해 알아보자. 아기가 울기만 하거나 재우는데 어려움을 느낀다고 호소하는 부모가 많다. 신생아기가 지나 생후 반년 정도 사이에는 조금씩 수
육아·교육
아기와의 첫 산책, 이렇게 준비하세요
【베이비뉴스 박윤 기자】 생후 1년까지의 아이와 겨울철에는 좀처럼 외출하기 힘들지만 봄이 오고 공기가 따뜻해지면 밖으로 같이 산책을 나가보자. 어떤 즐거움과 장점이 있을까? 그리고 주의해야 할 점은 무엇일까? 1세 아기와의 산책은 목을 가눌 수 있게 되어 세로로 안기 쉽게 되면 아기도 안고 있는 사람도 편하다. 너무 어린 아기는 유모차의 진동에 주의하자.
생활·건강
심리적 질병도 유전이 되나요?
【베이비뉴스 박윤 기자】 아이는 부모의 거울이라는 말이 있다. 실제로 아이가 어렸을 때는 별로 부모와 닮지 않은 듯해도 성장함에 따라 어느새 똑같이 변하기도 한다. 잘 알려져 있다시피 부모의 유전자를 절반씩 아이가 계승하고 있고 이 유전자는 몸의 설계도로 그 유전 정보에 따라 특정 질병 발병의 원인이 될 가능성도 있다. 심리적 질병은 일반적으로 생물학적,
임신·출산
호르몬의 영향을 받는 산후 우울증
【베이비뉴스 박윤 기자】 아이의 탄생은 인생의 큰 고비중 하나이다. 육아는 사회적 책임도 크지만 아이의 성장은 많은 사람들에게 삶의 보람이 된다. 하지만 기쁨을 가져다 줄 아이의 탄생이 의외로 우울증의 계기가 되어버리기도 한다. 산후 우울증에 대해 알아보자. 출신 직후 기쁨으로 기분이 고양되기도 하지만 그 뒤 우울하게 되어버리는 마터니티 블루는 많은 임산부
임신·출산
신비로운 쌍둥이 임신, 이렇게 이뤄져요
【베이비뉴스 박윤 기자】 2명 이상의 아기를 동시에 임신하는 것을 다태 임신이라고 한다. 2명인 경우를 쌍태 임신, 3명인 경우를 3태 임신이라고 하며 이런 식으로 4명이면 4태 임신이라고 한다. 쌍둥이에는 일란성과 이란성이 있는데 일란성은 하나의 아기가 될 수정란이 수정 뒤 우연히 2개로 나뉘어진 것이다. 일란성 쌍둥이가 태어날 확률은 인종, 시대에 관계
임신·출산
임신 중 알아두면 좋은 식사 원칙
【베이비뉴스 박윤 기자】 임신 중에 영양의 균형을 보충하기 위한 보충제 등이 얼마나 효과적일까? 임신 보충제로는 보통 엽산이 권장되는 경우가 많다. 임신 중에는 각 영양소에 부가량이 정해져있고 비타민이나 미네랄의 일부는 보충제를 이용해서 부가량을 비교적 간단히 확보할 수 있다. 하지만 보충제는 특정 영양소를 보급할 수는 있어도 많은 성분을 보급할 수는 없다
임신·출산
출산 후 성관계는 자연스럽게 스킨십부터
【베이비뉴스 박윤 기자】 임신 중 성생활은 몇 개월까지 가능할까? 임신을 하고 나서 성관계를 전혀 원하지 않으며, 산후에도 당분간은 고통으로 관계가 불가능하다고 생각하는 사람도 있다. 다른 사람들은 어떻게 하고 있는 것일까? 임신 중 성관계는 몸과 마음이 받아들일 수 있다면 몇 개월까지 가능하다는 기준은 딱히 없다. 임신 중에 성관계에 소극적으로 되는 사람
임신·출산
임신했는데, 감기약 먹어도 괜찮을까요?
【베이비뉴스 박윤 기자】 감기약은 임신 중에 마셔도 괜찮을까? 엄마가 감기에 걸리면 태아에게 영향이 있을까? 독감 백신은 맞아도 괜찮을까? 약의 종류와 복용 시기에 주의해야 한다. 특히 임신 7주 미만(임신 2개월)일 때 아기에게 영향을 줄 확률이 더 높으므로, 처방하는 일도 있지만 의사도 자제하는 때이기도 하다. 주의해야 할 것은 해열제나 진통제이다. 특
