기운 펄펄 나게 하는 겨울 에너지 음식
겨울 추위는 몸과 마음을 잔뜩 얼어붙게 만듭니다. 춥다고 실내에만 있다 보면 활동량이 뚝 떨어지면서 체력도 약해지기 쉽고, 바깥 활동이 많아지면 추위에 에너지를 많이 소모하게 되어 기력이 떨어지기 쉽습니다. 그래서 겨울철에는 몸이 축나지 않도록 영양이 풍부한 음식을 먹어 체력과 기운을 끌어올려주는 것이 좋습니다. 겨울이면 뜨끈뜨끈한 홍합탕을 떠올리는 사람들
최종 업데이트
겨울 추위는 몸과 마음을 잔뜩 얼어붙게 만듭니다. 춥다고 실내에만 있다 보면 활동량이 뚝 떨어지면서 체력도 약해지기 쉽고, 바깥 활동이 많아지면 추위에 에너지를 많이 소모하게 되어 기력이 떨어지기 쉽습니다. 그래서 겨울철에는 몸이 축나지 않도록 영양이 풍부한 음식을 먹어 체력과 기운을 끌어올려주는 것이 좋습니다. 겨울이면 뜨끈뜨끈한 홍합탕을 떠올리는 사람들
여러 가지 암 중에서도 유독 ‘갑상선암’은 논란의 대상입니다. 근 몇 년 사이 발생률이 크게 늘었고, 위험도의 경중에 대해서도 말이 많습니다. 심지어 5년 생존율만 놓고 보았을 때는 그다지 위험한 병이 아니라며 가볍게 생각하는 이들도 적지 않습니다. 하지만 세상에 위험하지 않은 암이란 없습니다. 갑상선암 역시 그 종류에 따라 예후가 극히 불량할 수 있습니다
차갑고 건조한 날씨는 호흡기의 기능을 저하시키기 쉽습니다. 건조한 호흡기의 점막에 각종 세균이나 바이러스의 침입이 용이해지면서 감기와 같은 호흡기 질환에 걸릴 위험도 높아집니다. 따라서 겨울철에는 물을 자주 마셔서 건조해지기 쉬운 목을 보호하고, 호흡기에 좋은 차를 자주 마셔서 기침이나 가래 같은 호흡기 증상을 다스려주는 것이 좋습니다. 레몬은 디톡스와 관
치질은 비교적 흔한 질환으로 남녀노소 누구에게나 쉽게 발생할 수 있습니다. 장시간을 앉아서 일해야 하는 직장인들이나 학생들의 경우 항문 주변 근육이 약해지면서 치질이 발생할 수도 있습니다. 특히 가장 중요한 원인으로 작용하는 것은 변비 같은 배변 활동의 문제입니다. 변비가 지속되면서 배변 시 과도하게 힘을 주거나 변기에 오래 앉아 있는 등의 습관들이 치질을
【베이비뉴스 소장섭 기자】 추석을 앞두고 최근 예비부부들 사이에서 명절을 보내는 방식에 대한 인식이 크게 변화하고 있어 눈길을 끌고 있다. 예비부부 10명 중 7명은 결혼 전 명절에 양가에 방문하지 않는다는 분석 결과가 나온 것. 국내 대표 웨딩 커뮤니티인 '다이렉트결혼준비'는 지난 9일부터 10일까지 ‘결혼전 추석에 양가 부모님을 방문하는지’에 대한 게시
【베이비뉴스 소장섭 기자】 KB국민카드(사장 이창권)가 지난 4일 ‘KB Pay’에 비대면 법정대리인 동의 서비스를 오픈했다고 11일 밝혔다. 이번 서비스 오픈으로 ‘KB Pay’를 통해 부모가 비대면으로 만 12~17세 미만 미성년자의 체크카드(RF)발급을 간편하게 신청할 수 있다. 기존에는 법정대리인이 미성년 자녀의 체크카드 신청 시 기본증명서 및 가족
【베이비뉴스 소장섭 기자】 인천광역시교육청(교육감 도성훈) AI융합교육과는 학생들이 시대의 흐름을 선도하고 주도적 삶을 살아갈 수 있도록 생태적 삶의 토대위에 AI 이해 및 활용을 통한 창의융합적 역량을 함양하는 교육을 하고 있다고 11일 전했다. 과학기술의 발달로 사회는 빠르게 변화하고 있으며 미래사회의 변화는 예측할 수 없기 때문에, 지속가능한 삶을 위
【베이비뉴스 소장섭 기자】 사기 혐의로 기소된 프로야구 레전드 임창용(48) 고소인이자 검찰 측의 핵심 증인, 그리고 검찰 측 또 다른 증인이 법정에서 서로 다른 주장을 펼치고, 임창용 씨가 경찰 수사 과정에서 진술한 말을 번복하자 검찰이 재판 진행 도중 공소장 변경을 신청했다. 광주지방법원 형사11단독 김성준 부장판사는 10일 오후 임창용 씨의 금전 사기
【베이비뉴스 전아름 기자】 자연주의 기능성 화장품 기업 마녀공장이 일-가정 양립 제도를 자체적으로 운영하고 있다고 밝혔다. 마녀공장의 사내 출생아 수는 전년 대비 3배 껑충 뛰었다. 마녀공장은 '월 단위 선택적 근로시간제'를 채택해 운영하고 있다. 오전 6시부터 오후 10시 사이 자유롭게 출퇴근하면 된다. '집중근무시간'없이 한 달 기준 기본 근무시간만 채
【베이비뉴스 전아름 기자】 서울시가 티몬·위메프 정산 지연 사태로 피해를 입은 소상공인을 돕기 위해 '슈퍼서울위크 소상공인 특별전'을 9일부터 개최한다. 이번 특별기획전은 티몬·위메프 입점 소상공인 가운데 정산지연 및 환불 미지급 등 금전적 피해를 입은 소상공인을 위해 특별히 마련됐다. 9일부터 예산이 소진될 때까지 G마켓을 비롯해 옥션, 롯데온, 11번가
【베이비뉴스 전아름 기자】 음양듀(음과 양의 듀오, SLD)로 불리는 소프라노 박미자와 바리톤 정경의 ‘지구의 목소리(ESG)’ 앨범이 7일 낮 12시(한국시간)에 전 세계 음원사이트에 공개됐다. 소프라노 박미자, 바리톤 정 경, 작곡가 박민지가 2023년 난민 인식 개선 프로젝트로 발매한 ‘서로 바라보기를(난민과 함께)’에 이어 현 시대의 화두를 예술로
【베이비뉴스 전아름 기자】 지난해 기준 아빠 육아휴직을 쓴 사람은 약 3만 5000명으로 집계됐다. 전체 육아휴직자의 28%를 차지한다. 남성 육아휴직 비육은 2015년 4872명에서 7.3배 늘어났다. 여성가족부는 2024 통계로 보는 남녀의 삶을 발표했다. 지난해 1인 가구는 35.5%로 집계됐는데, 2010년 대비 11.6%p 증가한 수치다. 올해 기
【베이비뉴스 전아름 기자】 행정부 국가공무원의 48.7% 가 여성이지만 정작 고위공무원은 11.7% 에 그친 것으로 나타났다. 국회 행정안전위원회 소속 이달희 국민의힘 의원이 인사혁신처에서 제출받은 자료에 따르면 지난해 말 기준 정부부처의 고위공무원은 1558 명이며 이 중 여성은 183명 (11.7%) 으로 집계됐다. 2020년 기준 OECD 회원국 중앙
【베이비뉴스 전아름 기자】 #. 의정부시에 거주하며 하남시로 직장을 다니는 A씨(남)는 주말근무가 있을 때마다 육아 걱정부터 하게 된다. 아내도 주말에 일을 하면 아이 맡길 곳을 찾느라 늘 마음을 졸였기 때문이다. 그러다 최근 직장 근처에 ‘언제나 어린이집’이 생겼다는 소식을 듣고 한시름 놓게 됐다. A씨는 “주말에도 원하는 시간만큼 이용할 수 있으니 마음
【베이비뉴스 전아름 기자】 국회 정무위원회 간사 강준현 더불어민주당 의원(세종 을)이 6일, 아동·청소년 기관 취업자의 아동학대 관련 범죄 전력을 교육청이 조회할 수 있도록 하는 내용의 아동복지법 개정안을 대표발의했다고 밝혔다. 강준현 의원은 개정안에 아동 청소년 관련 기관 취업자에 교육감이 아동학대 관련 범죄 전력을 조회할 수 있도록 해 아동의 범죄 노출
애니메이션 ‘캐치! 티니핑’의 극장판 영화인 ‘사랑의 하츄핑’의 돌풍이 매섭다. 해당 애니메이션은 현재까지 국산 애니메이션 중 역대 4위에 해당하는 흥행 성적을 올리고 있으며 이 기세는 아직까지 꺾이지 않고 있다. 특히, 주요 타겟층인 어린이들뿐만 아니라 아이들의 손을 잡고 극장을 찾은 어른들의 취향까지 저격하고 있다는 평을 받고 있다. 어린자녀 때문에 어
【베이비뉴스 소장섭 기자】 국제아동권리 NGO 세이브더칠드런의 앰배서더로 활동 중인 정재승 카이스트 뇌인지과학과 교수가 소셜미디어(SNS) 인스타그램에 농어촌 아이들을 위한 ‘어린이 책책책 기부 프로젝트’를 소개해 눈길을 끌고 있다. 해당 프로젝트는 세이브더칠드런과 SK 이노베이션, 교보문고가 함께 추진 중인 ‘행복 Dream 도서관’의 일환으로, 농어촌
【베이비뉴스 전아름 기자】 '책 좋아하는 아이'로 키우는 이른바 '책 육아'가 요즘 양육자들 사이의 중요한 화두다. 책을 매개로 한 부모-자녀 간 상호작용에 도움을 주고 아동의 정서적 안정에도 긍정적인 영향을 주는 것은 물론, 어린 시절 독서습관이 커서 공부습관으로도 이어진다는 이유다. 이제 막 세상에 태어난 아이를 위해 대량의 전집을 들이고 아이와 함께
【베이비뉴스 소장섭 기자】 보건복지부(장관 조규홍)가 6일 오전 서울 마포구 서울가든호텔에서 ‘제25회 사회복지의 날’ 기념식을 열고, 사회복지 관계자들의 노고를 격려했다. 정부는 ?국민기초생활보장법? 공포일인 2000년 9월 7일을 ‘사회복지의 날’로 지정하고, 이날로부터 1주를 ‘사회복지주간’으로 규정하고 있다. 매년 9월 7일 사회복지의날 기념행사를
베이비뉴스와 초록우산은 '온라인 세이프티'(Online Safety)에 대한 인식 확산, 아동을 위한 디지털 안전망 논의를 공론화하기 위해 '온라인 어린이 보호구역' 연속 특별기고를 마련했습니다. 현재 아동은 비대면 중심의 일상생활을 보내고 있지만 온라인상에 아동을 위한 보호장치는 오프라인 대비 크게 부족한 상황입니다. 온라인 상에서의 유해정보 노출, 사이
마더케이 점착면봉50p(개별포장)
27%6,900원
마더케이 아기 지퍼백 4종 필수 세트[S+M+L+XL]
28%23,200원
마더케이 젖병집게
26%10,300원
마더케이 [국민템]영유아 네일케어+핀셋 4종세트 (케이스포함)
30%17,500원
마더케이몰 기준(2026-10-18) · 가격은 바뀔 수 있습니다
베이비뉴스 앱홈 화면에 두고 바로 열어 보세요
Safari 아래쪽 공유 단추(네모에 화살표) → 홈 화면에 추가를 누르세요.
