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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

"성장기 편식하는 아이, 한방치료로 식습관 고쳐주세요"

【베이비뉴스 안은선 기자】 아이들의 겨울방학 동안 부모들이 가장 걱정되는 한 가지는 식사관리다. 삼시세끼를 다 챙겨줘야 하는 부담도 있지만, 아이들의 편식도 고민이다. 성장기에는 올바른 영양섭취가 이루어져야 키 크는데 도움 되는 것이 당연하기 때문이다.요즘은 피자, 치킨, 햄버거 등 다양한 패스트푸드 등장으로 아이들의 편식은 더 심해졌다. 편식하는 아이들은

안은선 기자2017.02.01 15:01

생활·건강

개학 시기 맞아 학생 인플루엔자 감염주의 당부

【베이비뉴스 윤정원 기자】 보건복지부 질병관리본부와 교육부는 겨울방학이 끝나고 본격적인 개학 시기를 맞아 학생들의 인플루엔자 감염예방을 위해 다음 수칙에 대해 교사, 학부모의 적극적인 협조를 당부했다.먼저 인플루엔자 등 감염병 예방을 위해서는 30초 이상 손씻기와 기침예절 지키기 같은 예방수칙 준수가 가장 중요하다고 밝히며 학교와 가정에서 ‘개인위생수칙 지

윤정원 기자2017.02.01 14:20

생활·건강

이명 증상, 명확한 인식과 빠른 치료가 필요

【베이비뉴스 안은선 기자】 사람들과의 대화 중 어딘가에서 의미를 알 수 없는 소리가 들려온다면 자신도 모르게 주변을 두리번거리며 어디에서 들려오는 소린지 찾게 될 것이다. 그런데 그 소리가 다른 어디도 아닌 자신의 귀에서만 들리는 소리라면 어떨까. 온전히 대화에 집중하지 못하고 내내 불안감에 휩싸이게 될 것이다.‘이명’은 외부에서의 청각적 자극이 없음에도

안은선 기자2017.02.01 13:24

생활·건강

생선기름, 어린이 뇌 발달에 좋아…오메가3 영양제 고를 땐?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 생선기름에 풍부한 오메가3 지방산은 뇌세포와 시신경, 인지능력 개선 등에 효과적인 영양소로 알려져 있다. 특히 여러 연구 결과에 따르면, 오메가3의 효과는 생후 20개월 이상 3살 이하 유아에게서도 발휘될 수 있는 것으로 나타났다.런던 왕립대 로버트 윈스턴 교수팀은 3살 이하의 아이들에게 오메가3 하루 권장량(0.6∼1g)을 6주

윤정원 기자2017.01.31 14:39

생활·건강

"알레르기 비염 치료, 면역력 관리가 우선시 돼야"

【베이비뉴스 안은선 기자】 미세먼지가 하늘을 뒤덮는 날이 연일 이어지고 있다. 겨울철 미세먼지는 난방기구 사용과 중국발 스모그 등의 영향으로 봄철보다 더 심하다는 특징이 있다. 또한 장시간 흡입할 경우에는 알레르기비염 같은 호흡기 질환에 치명적인 영향을 줄 수 있어 주의해야 한다.특히 비염, 천식 등 알레르기성 질환 환자의 상당수가 12세 이하 아동에 집중

안은선 기자2017.01.31 14:27

생활·건강

단백질 섭취가 부족하다는 몸의 신호 6가지

【베이비뉴스 윤정원 기자】 미국의 여성 건강 전문잡지인 ‘셀프’(Self)는 ‘당신이 충분한 단백질을 섭취하지 않는다면 나타나는 6가지 신호(sign)’라는 제목의 기사를 통해 6가지 단백질 부족 증상을 제시했다.일반적으로 단백질의 적정 섭취량은 연령·성별·신장·체중·활동 수준에 따라 다르다. 미국 농무부(USDA)는 각자의 체중 ㎏당 단백질을 하루 0.8

윤정원 기자2017.01.31 11:33

생활·건강

부모님을 위한 특별한 명절 선물, 하닉스테크 보청기!

【베이비뉴스 윤정원 기자】 인천 보청기회사 하닉스테크가 설명절 및 신년 할인이벤트를 2월 말까지 연장 진행한다고 밝혔다.난청은 이미 우리나라 65세 이상의 약 25%인 것으로 조사가 나왔을 정도로 비교적 흔한 질병이 됐다. 뿐만 아니라 난청이 치매로 연결될 수 있다는 연구결과가 나왔을 정도인데도 난청에 대해 적극적으로 인지하거나 대비하는 사람은 많지 않다.

윤정원 기자2017.01.26 16:30

생활·건강

명절증후군 극복하는 '셀프 힐링' 선물은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 연휴가 지나면 항상 찾아오는 명절 증후군을 극복하기 위해 요즘 소비자들은 자신에게 투자를 하며 건강관련 아이템을 선호하는 것으로 나타났다.명절 증후군을 극복하는 방법의 일환으로 연휴 동안 고생한 자신에게 선물을 하는 ‘셀프 힐링’ 선물의 소비 형태가 눈에 띈다. 얼마 전까지만 해도 명절증후군은 주부들이 주로 겪는 것으로 인식됐다.

윤정원 기자2017.01.26 15:48

생활·건강

반복적인 이상행동 '소아틱장애', 한방치료가 효과적

【베이비뉴스 윤정원 기자】 과거와는 달리 방과 후 운동장, 놀이터, 공원 등에서 노는 아이들의 웃음소리가 차츰 줄어들기 시작했다. 이는 사교육으로 인한 방과 후 수업 및 학원에 의해 아이들의 생활이 달라졌기 때문이다. 학업에만 집중된 생활 속에 아이들은 심한 정신적, 심리적인 고통을 받고 있다. 이처럼 스트레스가 지속될 때 소아 틱장애가 발생할 수 있어 주

윤정원 기자2017.01.26 13:39

생활·건강

심리치료 전문 한의사가 말하는 '공황장애'

【베이비뉴스 안은선 기자】최근 우리나라에서 공황장애로 진료받는 환자들이 점점 늘어나고 있다. 국민보험심사평가원에 따르면 공황장애 환자수는 2010년 5만 3000여명에서 2015년 8만 여명으로 5년 동안 빠르게 증가하고 있다.공황장애는 특별한 이유 없이 나타나는 극단적 불안 증세로, 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신

안은선 기자2017.01.26 11:37

생활·건강

[맘스팁] 아기 아토피, 보습제 사용 정말 괜찮을까?

【베이비뉴스 안은선 기자】 초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수

안은선 기자2017.01.25 16:57

생활·건강

"겨울방학 자녀의 키크는 법, 한방 성장클리닉 도움"

【베이비뉴스 안은선 기자】 한창 성장기에 있는 자녀가 주위의 또래 친구들보다 작은 것 같다면 이번 겨울 방학에는 성장에 더 관심을 두어 보는 것이 어떨까? 겨울은 움직임이 적고 감기에 걸리기 쉬워 성장에 방해가 되는 요인이 많은 계절이지만, 다른 한편으론 이런 방해 요소들을 잘 관리한다면 오히려 기회로 만들 수 있는 계절이기도 하다. 게다가 겨울방학은 시간

안은선 기자2017.01.25 16:48

생활·건강

우울증 초기 증상일 때 방치 말고 치료방법 찾아야

【베이비뉴스 안은선 기자】 현대인들에게 자살, 약물중독, 폭행범죄 등의 원인으로도 잘 알려져 있는 우울증은 치료를 방치하게 되면 19% 이상이 재발할 가능성이 있는 것으로 알려져 있다. 그렇다면 증상이 의심될 때 우리는 어떤 조치를 취해야 하는 걸까.한 연구결과에 따르면, 10년 동안 절반 이상이 재발하는 것으로 나타나기도 했다. 전문가들은 이러한 우울증

안은선 기자2017.01.25 14:55

생활·건강

자궁근종 치료의 대안으로 부상한 비침습적 ‘하이푸’란?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 30대 여성 이 모씨는 얼마 전부터 생리양이 늘어났지만 별일 아니라고 생각하다가 최근 2년마다 진행하는 직장인 건강검진을 통해 자궁근종을 발견하고 가슴을 쓸어 내렸다. 생리양이 평소보다 많아진 게 단순히 스트레스 때문이라고 여겨 유념치 않았던 게 화근이었다. 자궁근종은 이처럼 별다른 통증과 증상이 없다가 자궁근종이 커져 이상 증상

윤정원 기자2017.01.24 15:17

생활·건강

소아독감 증상 후 지속적인 면역력 관리가 중요

【베이비뉴스 안은선 기자】 겨울만 되면 주기적으로 찾아오는 감기와 독감은 모두 아이들의 건강을 위협하는 질병이다. 날씨가 추워지면 활동량이 줄어들면서 면역력이 약해지기 때문에 감기 및 독감에 걸리기가 쉽다. 이때 보호자들이 주의해야 할 것은 두 질환이 엄연히 다른 증상이라는 사실이다. 또 당장의 증상이 사라졌다고 해서 끝난 것이 아니라 지속적인 면역력 관리

안은선 기자2017.01.24 15:03

생활·건강

"이명 증상, 한방치료 통해 오장육부 튼튼하게"

【베이비뉴스 안은선 기자】 나에게만 들리는 소리, 바로 '이명'이다. 이명은 다른 말로 귀울음이라고도 불린다. 최근 이명으로 고통을 호소하는 사람들이 증가하고 있다.매미소리, 웅웅거리는 소리, 삑 소리, 종소리 등과 같은 다양한 불규칙적인 소리가 들리는 것이 이명 증상이다. 대부분의 사람들은 갑자기 귓속에서 들리는 이상한 소리라고 생각하고 심각성을 느끼지

안은선 기자2017.01.24 13:45

생활·건강

[카드뉴스] 아기 변비, 예방하는 방법은?

이유주 기자2017.01.23 17:43

생활·건강

반복되는 얼굴지루성피부염과 여드름, 원인 해결과 치료법은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 피부치료를 받아도 여드름 증상이 완화되지 않는다면, 단순 트러블 증상으로 판단하기 어렵다. 여드름 증상이 반복적으로 나타나고 여기에 안면홍조나 가려움증, 피부 각질 증상을 함께 동반하여 나타낸다면 얼굴지루성피부염 증상을 의심해 볼 수 있다.얼굴지루성피부염은 일반적인 피부질환과는 차이를 보인다. 대부분의 피부질환은 원인이 피지선에

윤정원 기자2017.01.23 13:38

생활·건강

한방치료 환자 급증한 구안와사, 초기 대응이 후유증 치료 좌우

【베이비뉴스 안은선 기자】겨울철에 특히 조심해야 할 질환 중 하나가 구안와사이다. 구안와사는 입이 돌아가는 병으로, 보통 찬 곳에서 잘못 자면 발병한다고 알려져 있다. 한방에서는 풍한이 침입해 얼굴 부위의 기혈 순환을 방해해서 발병하는 것으로 설명한다.하지만 겨울철에 자주 발병하는 원인에는 외부 출입을 거의 하지 않아 운동량이 부족해진 것과 햇빛을 쬐일 수

안은선 기자2017.01.23 11:47