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【베이비뉴스 전아름 기자】 야외 활동을 하기 좋은 가을이 찾아오며 다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람이 늘어났다. 특히 MZ세대를 중심으로 골프, 테니스가 많은 사랑을 받으며 관련 산업도 갈수록 커가는 추세다. 하지만 평소에 운동을 꾸준히 하지 않던 사람이 갑자기 격렬한 운동을 하면서 크고 작은 부상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하다. 특히 골프, 테니스는
【베이비뉴스 전아름 기자】 각종 검사를 해도 특별한 원인이 없는 경우의 소화불량을 기능성소화불량이라 부른다. 소화불량지속 증상은 주로 이 유형에 속하는데, 수개월 이상 식사 후 체한 것처럼 속이 더부룩한 증상이나 복부팽만감, 명치 통증 등에 시달리는 상태일 수 있다. 기능성소화불량은 흔히 신경성위염이나 스트레스성소화불량 등으로 부르기도 하는데, 원인을 모른
【베이비뉴스 전아름 기자】 불면증은 잠을 제대로, 충분히 못 잘 때 진단한다. 잠드는 것도 힘들고, 겨우 잠들었는데 중간에 자주 깨고, 그러다 보니 자도 잔 것 같지 않고 늘 피곤하다. 짜증도 많아진다. 다만 잠을 며칠 제대로 못 잤다고 이걸 모두 불면증이라고 진단하지 않는다. 보통 3개월 이상 증상이 있어야 한다. 장지욱 해아림한의원 부산센텀점 대표원장은
【베이비뉴스 전아름 기자】 치아는 음식 저작, 발음 등에 중요한 역할을 한다. 심미적 기능도 빼놓을 수 없다. 영구치는 한번 탈락하면 재생이 어렵다. 평소 철저히 관리해야 한다. 영구치가 탈락했다면 빠르게 조치해야 한다. 치아가 빠진 상태를 방치한다면 잇몸뼈가 흡수되고, 전체적인 치열이 망가질 수 있다. 이때 치과에서 임플란트를 수복해 자연치아의 기능을 대
【베이비뉴스 전아름 기자】 선선한 바람이 본격적으로 불어면서 낮과 밤의 일교차가 커지고 있다. 이처럼 급격한 날씨 변화에는 피부가 예민해져 안면홍조와 같은 피부 질환이 쉽게 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 얼굴, 목, 머리, 가슴 부위의 피부가 갑작스럽게 붉게 변하면서 열감이 나타나고 전신으로 퍼져 나가는 증상을 ‘안면홍조’라고 말한다. 대부분의 홍조가
【베이비뉴스 전아름 기자】 본격적인 환절기에 접어들었다. 부쩍 커진 일교차와 하루에도 몇 번씩이나 변화하는 날씨에 우리 신체는 적응하기 위해 부단히 노력하는데, 이때는 면역력이 쉽게 저하되어 감염성 질환에 쉽게 노출된다. 성 감염성 질환을 호소하는 이들도 증가하는데, 잠복해있던 바이러스가 면역력이 떨어진 틈을 타 다시 기승을 부리기 때문이다. 그래서 과거
【베이비뉴스 전아름 기자】 요즘같이 아침저녁 쌀쌀한 환절기에는 편도 관리에 신경 써야 한다. 인체 면역력과 저항력이 떨어져 바이러스 감염이 쉽기 때문. 그중 편도염은 대표적인 질환으로 자칫 방심하면 걸릴 수 있어 주의가 필요하다. 편도는 목 안에 있는 림프 기관으로 외부에서 유입되는 항원에 대한 항체를 만들어 분비하는 조직이다. 구개편도, 설편도, 아데노이
【베이비뉴스 전아름 기자】 불면증은 불안과 긴장에서 기인하기도 한다. 적당한 긴장과 불안은 상황을 미리 예견하고 적절히 대응할 수 있게 돕지만, 지나치다면 불안장애로 악화해 일상에 많은 어려움을 준다. 불면증과 불안장애가 지속되면 감정조절이 힘들어지고 인지능력도 저하해 삶의 질이 하락하고 우울증 위험도 커진다. 불면증은 단순히 잠을 이루지 못하는 상황 뿐만
【베이비뉴스 전아름 기자】 아토피는 만성 염증성 피부질환으로 목과 이마, 손, 눈 주위 등 전신에 걸쳐 가려움증이 발생하게 된다. 열감, 진물, 발진 등을 동반하여 증상 초기에는 붉어진 피부에 건조감과 약한 가려움이 느껴지지만, 점차 가려움이 심해진다는 특징이 있다. 가려움증은 숙면에도 어려움을 겪게 하며, 일상생활에 큰 영향을 끼치게 된다. 가려움을 참지
【베이비뉴스 전아름 기자】 손목은 많이 쓰는 기관이다. 일상을 영위하는데 기본적인 동작부터 일이나 취미, 공부를 비롯해 쉴 때도 손목을 쓴다. 심재현 청담마디신경외과 원장은 “그래서 통증이나 질환에 노출될 가능성이 높다. 손목터널증후군이 대표적. 손목 안쪽 피부 아래 뼈와 인대 사이의 통로가 좁아져 발생하는 질환이다. 엄지나 검지, 중지 등 손가락이 저리고
【베이비뉴스 전아름 기자】 불안과 어지러움은 동전의 앞뒷면과 같다. 불안하면 어지러워지고 어지러움을 겪으면 이 어지러움 때문에 불안과 공포감이 생긴다. 연구에 의하면 불안장애가 만성 어지러움의 주된 원인이 되는 경우가 33%가 된다고 한다. 불안장애에서의 어지럼증은 구토가 생기지 않은 약간 막연한 듯한 어지러움과 주관적 자세 불균형, 혹은 서 있거나 앉아
【베이비뉴스 전아름 기자】 안구건조증이 있다면 더욱 주의를 기울여야 할 시기다. 난방기구를 사용하며 공기가 건조해지고, 바람이 차가워지면 안구 표면의 건조 현상이 심화하기 때문이다. 안구 표면은 눈물을 각막에 머물게 만드는 점액층, 중간 구성층인 수분층, 눈물 증발 방지를 위해 지질을 분비하는 기름층 등으로 구성돼 눈의 습도를 적절히 유지한다. 만약 어떤
【베이비뉴스 전아름 기자】 후비루는 코 주위의 공기주머니인 부비강에서 분비하는 분비물의 양이 증가하거나, 분비물이 끈끈해지거나, 목 근육 혹은 삼키는 운동의 이상으로 인해 분비물이 목에 고이거나, 코 뒤에서 분비물이 목으로 넘어가는 질환을 의미한다. 후비루증후군의 증상의 다양한 유형으로는 목뒤로 넘어가는 코가래로 인해 목에 이물감이 느껴지는 경우, 코가래를
【베이비뉴스 전아름 기자】 특별한 이유 없이 매일 지속적인 설사가 나타나거나 원활하지 않는 배변활동 때문에 고민 중이라면 과민성대장증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 과민성대장증후군은 설사 변비와 같은 배변 장애, 복통 복부팽만감 같은 복부불쾌감 등과 함께 배에서 물소리 등이 주로 나타나는 장 질환이다. 두 가지 이상의 증상이 나타나는 동시에 내시경 등으로
【베이비뉴스 전아름 기자】 ‘사랑니’란 다른 영구치가 모두 자란 뒤 맨 마지막에 맹출되는 치아를 말한다. 보통 10대 후반부터 자라난다. 큰 어금니의 한 종류이자 안쪽 구석에 위치하고 있어 제3대구치라고도 불린다. 사람은 평균 28~32개의 영구치가 맹출되는데, 사랑니는 최대 4개까지 난다. 반대로, 평생 하나도 안 나는 사람도 많다. 없으면 모를까, 사랑
【베이비뉴스 전아름 기자】 외관상 한 눈에 드러날 수밖에 없는 아이의 키. 부모는 또래 아이들 속에서도 아이의 키가 더 큰지, 작은지 비교하게 된다. 만약 엄마 아빠 키가 큰 편에 속하는데도 내 아이가 또래 혹은 평균보다 작다면 아이 키 성장의 걸림돌은 없는지 살펴보는 것이 좋다. 김희연 아이누리한의원 원장과 함께 알아보자. ◇ 자녀의 성장 기간은 한정되어
【베이비뉴스 전아름 기자】 코로나19 이후 어린이들의 스마트기기 의존도가 점점 높아져 문제가 되고 있다. 소아 근시 환자의 급증이 대표적. 온라인 수업뿐 아니라 여가시간까지 스마트폰이나 컴퓨터를 사용함에 따라 장시간 노출이 불가피하기 때문이다. 성장기에는 안구도 아직 덜 자란 상태다. 그래서 근거리 초점을 맞추기 위해 수정체를 조절하는 과정이 과도하게 반복
【베이비뉴스 전아름 기자】 치아교정은 치아를 반듯하게 배열하고, 위아래 교합을 바로잡는 치과 진료다. 치아의 본래 기능을 회복하고, 심미적 측면도 개선할 수 있다. 대부분은 치아가 자라는 시기나 유치가 영구치로 전환될 때, 성장기에 교정치료를 진행하는 편이다. 늦어도 20대 초반에는 교정치료를 하는데, 그 이후의 시기에도 충분히 교정을 시작할 수 있다. 따
【베이비뉴스 전아름 기자】 날씨가 선선해지며 등산, 골프, 테니스 등 야외 스포츠를 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 최근에는 젊은층 사이에서 골프의 인기도 급부상하는 추세다. 그러나 골프를 하다가도 무릎을 다칠 수 있다. 통증이 나타나도 심각하게 생각하지 않고 방치하는 경우가 많다는 것도 문제다. 윤영현 의정부 참튼튼병원 관절외과 원장은 “젊은 사람들에게
【베이비뉴스 전아름 기자】 가을철 코로나19 재유행 전망이 나오는 가운데 병원에서의 감염관리는 더욱 중요해지고 있다. 특히 인공관절 수술은 어떤 수술보다 감염에 민감하다. 게다가 무릎 인공관절 수술을 고려하는 고령층은 면역력이 약한 데다 당뇨병·심장병 등 만성질환을 앓고 있는 경우가 많기 때문에 더욱 그렇다. 김용찬 강북연세병원 병원장은 “퇴행성관절염은 관
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