【베이비뉴스 윤정원 기자】먹으면 하루 종일 포만감이 느껴지고 활력을 주는 ‘슈퍼 푸드’로 계란, 아보카도, 땅콩 버터, 퀴노아, 그릭 요거트, 훈제 연어, 브랜 머린, 아몬드 버터, 누에콩 등 9개 식품이 선정됐다. 아랍에미리트 두바이에서 발행되는 ‘걸프 뉴스’(Gulf News)는 ‘온 종일 활력을 주는 슈퍼 푸드 9가지’란 지난 14일자 기사에서 선정 이유를 설명했다. ‘걸프 뉴스’는 9가지 ‘슈퍼 푸드’ 중 첫 번째로 계란을 골랐다. 지구상에서 가장 영양소가 풍부한 식품 중 하나고 최고급 단백질과 건강에 이로운 지방이 풍부하다

【베이비뉴스 윤정원 기자】각 국립공원 관계자에 따르면 국내 명산은 오는 26~27일에 단풍이 절정을 이룰 것으로 보인다. 단풍이 빚어낸 절경을 보고자 한다면 이때를 놓치지 않는 것이 좋겠다. ‘인생은 타이밍’이라는 말처럼 아름다운 풍경을 눈에 담으려면 시기를 잘 맞춰야 한다. 마찬가지로 때가 중요한 것이 한 가지 더 있으니 바로 하지정맥류의 치료 시기다.하지정맥류는 정맥 내부에서 혈액의 역류를 방지하는 판막이 손상돼 혈액이 원활하게 순환하지 못하고 다리 쪽에 고이는 질환을 말한다. 정맥 내 판막 손상을 유발하는 원인으로는 노화, 유

【베이비뉴스 윤정원 기자】올해 수능시험이 한 달도 남지 않은 가운데, 기업의 수험생 응원행사가 열려 화제다. 광동제약(대표이사 최성원)은 비타500 모델 김보라와 함께 하는 고3 응원캠페인 ‘꿈꿔라 비타세대, 힘내라 고3!’을 성황리에 마무리했다고 24일 밝혔다.광동제약은 이 캠페인의 일환으로 지난 17일 오후 부산 성일여자고등학교에서 ‘김보라가 간다’ 행사를 진행했다. 성일여고는 지난 9월 한달 간 비타500 브랜드 사이트에서 진행된 수능응원 메시지 응모에 참여, 전국 1,000개교 이상의 고등학교 가운데 누적점수를 1위를 기록해

【베이비뉴스 윤정원 기자】성조숙증 진료환자 수가 최근 10년 동안 30배 이상 증가할 정도로 매년 급증하고 있다.성조숙증은 아이의 성장에 있어 가장 문제가 되는 질병으로 체내 성호르몬 분비가 일찍 시작돼 또래에 비해 너무 이르게 2차 성징이 나타나며 키 성장을 결정짓는 성장판을 빨리 닫히게 만든다. 즉 성장이 일찍 멈춰 버리게 된다. 결국 성조숙증의 임상적 중요성은 저신장을 초래한다.성조숙증은 여아 만 8세 이전, 남아 만 9세 이전에 2차 성징이 나타나는 것으로 성별에 따라 나타나는 증상이 조금씩 다른데 그 증상은 다음과 같이 볼

【베이비뉴스 윤정원 기자】우리나라에서 ADHD, 즉 주의력결핍 과잉행동장애는 몇 해 전부터 TV에서 방영된 한 관찰 프로그램을 통해 대중에게 흔히 알려진 장애가 됐다. 방송에서는 ADHD 아동에 대해 매일 아침 등교를 거부하고 부모님 말을 주의 깊게 듣지 않으며, 원하는 대로 되지 않으면 소리를 지르면서 분노하는 모습으로 주로 소개된 바 있다.이 때문인지 이제는 단순히 아이의 집중력이 떨어지거나 감정 조절이 어렵고 주위가 산만한 정도의 아이들만 봐도 ADHD가 아닐까 판단하는 분들이 많아졌다. 사실 우리나라에는 2013년 기준 AD

【베이비뉴스 윤정원 기자】초등학교 2학년 문경이는 눈을 깜빡이고 얼굴을 찡그리며 고개를 이리저리 돌리는 근육틱장애 증상을 가지고 있다. 수업시간 중에 선생님이 질문을 하면, 이러한 증상이 더 심해진다. 특히나 어려운 질문에는 증상의 정도도 더 심하게 나타난다. 본인의 이런 상황을 너무 인식해서일까, 과도한 스트레스로 인해 ‘음~ 음’하는 새로운 증상도 나타났다. 상황이 이렇다 보니 수업시간 중에 집중이 안 되는 것은 물론이고, 선생님께 지적받는 일도 많아졌다. 해아림한의원 박준현 원장에게 이에 대해 알아봤다.◇ 틱장애란?틱장애는 특

【베이비뉴스 윤정원 기자】치과의사들이 만든 구강건강 전문기업 제니튼(대표 권지영, 치과 전문의)이 지난 13일 서울시 중랑구 보건소 의료 활동을 끝으로 2019년 '해피스마일 치과버스’ 운행을 마쳤다.2011년 12월 첫 운행을 시작한 ‘해피스마일 치과버스’는 치과의사와 치위생사 등 전문 의료진과 자원봉사자의 자발적 참여로 이뤄지고 있다. 현재까지 2057명의 아동 및 청소년들에게 무료 치과검진과 치료를 진행했다.올해에는 서울온드림교육센터 방문 진료를 시작으로 성북아동보호전문기관, 은평구 보건소, 서울애화학교, 중랑구 청소년

【베이비뉴스 김정아 기자】맑은 여름을 지나며 잊고 지내던 미세먼지가 다시 기승을 부리고 있다. 미세먼지로 인해 눈 건강이 걱정된다면 루테인 관련 건강기능 식품에 주목해보자. 제일헬스사이언스 아이트래져의 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'은 아스타잔틴과 루테인 2종이 들어간 건강기능식품이다.먼저 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 주는 성분으로 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'에는 루테인이 일일최대섭취량인 20mg 들어 있다.특히 아스타잔틴 성분은 최근 눈 관련 건강기능

【베이비뉴스 윤정원 기자】국민건강보험공단(이사장 김용익)은 건강보험 제도의 국민 공감대를 형성하고 최근 트렌드에 맞는 양질의 SNS 콘텐츠 수급을 위해 오는 11월 14일까지 ‘2019 콘텐츠 공모전’을 개최한다고 22일 밝혔다.공모 주제는 ▲건강보험료의 쓰임새 및 가치 홍보(전 생애에 걸쳐 건강을 지켜주는 제도임을 표현하는 메시지 전달, 건강보험 지속가능성에 대한 의구심 해소 등)로 대한민국 국민 누구나 응모 가능하다.공모 부문은 SNS에서 사용할 수 있는 감각적인 이미지 또는 영상 콘텐츠로 ▲‘지면광고’ 부문과 ▲‘영상광고’ 부

【베이비뉴스 윤정원 기자】여성들은 평균적으로 48세쯤에 폐경이 된다고 알려져 있다. 여성갱년기증후군은 폐경전후에 나타나는 다양한 증상들을 지칭하는 것으로 폐경이행기라고도 불린다. 갱년기증후군은 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행된다. 기간은 나이가 듦에 따라 난소의 노화에 의해 배란 및 난소 호르몬 분비가 저하되기 시작하는 시점으로부터 마지막 생리 후 1년까지의 기간에 걸쳐 나타난다. 폐경은 무월경이 1년간 지속될 때를 말한다.요즘 평균연령이 80세를 넘어가는 추세인 것을 고려하면 여성들은 폐경상태로 살아가야하는 시간이 길어

【베이비뉴스 윤정원 기자】세브란스 어린이병원이 호흡기와 소화기 증상을 반복적으로 겪어 성장에 어려움을 겪는 소아청소년 환자를 위해 소아 ADT(Aerodigestive team) 운영에 나섰다.호흡기‧소화기 증상은 복합적으로 나타나는 경우가 많고, 증상 간 상호 연관성이 높다. 소아 ADT는 특정 환자에게 나타나는 이러한 증상들을 종합적으로 살펴 치료 계획을 수립하기 위한 다학제 팀이다.김경원 소아호흡기알레르기과 교수를 필두로 소아호흡기알레르기과, 소아소화기영양과, 소아외과, 소아재활의학과, 이비인후과, 소아연하재활치료팀, 영양팀,

【베이비뉴스 김재희 기자】야외 활동이 많아지는 가을철. 국민건강보험공단은 쯔쯔가무시 병 감염에 주의를 당부했다. 풀밭에 서식하는 진드기 유충에게 물리면 감염되는 쯔쯔기무시 병은 오한과 발열, 발진 등을 동반한다. 주의사항은 무엇이 있는지 카드뉴스로 정리했다.[알림] 시각장애인 웹접근성을 보장하기 위한 대체텍스트입니다.1. 풀밭에 눕지 마세요…쯔쯔가무시 병 ‘주의보’2. 시원한 바람과 높은 하늘, 맑은 공기 덕에 가을은 여기저기로 외출하고 싶어지는 계절입니다.3. 국민건강보험공단은 “가을철에 쯔쯔가무시 병이 빈발한다”며 주의를 당부했

【베이비뉴스 윤정원 기자】폐경은 여성이 나이가 들어감에 따라 점차 난소기능이 퇴화하면서 생기는 자연적인 현상이다. 폐경이 오는 나이는 평균 45~50세정도이지만 최근에는 20~30대 젊은 여성들에게도 조기폐경이 나타나고 있다. 조기폐경은 40세 이전의 여성 100명 중 1명, 30세 이전 여성 1000명 중 1명에게서 발생하는 등 유병율이 꽤 높은 편이며 스트레스, 환경적 요인 등으로 인해 점점 증가하고 있다. 실제로 조기폐경 치료를 위해 한의원을 찾는 환자들이 매년 늘어나고 있는 추세다.조기폐경 증상은 갱년기 증후군처럼 안면홍조,

【베이비뉴스 윤정원 기자】영양의 과잉 시대라 불리는 요즘, 주변에서 소아 비만으로 의심되는 아이들이 쉽게 발견된다. 이런 아이들의 대부분은 비만이 아닌 보통 아이들과 비교하면 음식 섭취 시 고영양의 음식을 선호하는 경우가 많은데 이는 ‘어릴 때 잘 먹으면 살이 키로 간다’는 근거 없는 속설에 대한 믿음이 강한 경우가 의외로 많다.그러나 어릴 때 살은 모두 키로 갈 거라는 기대로 아이의 식습관을 안일하게 관리한다면 세 살 버릇 여든까지 간다는 속담처럼 젖살이라 위로했던 우리 아이 뱃살이 소아비만으로 발전함을 기억해야 한다.소아비만이란

【베이비뉴스 윤정원 기자】인간은 매일 음식물을 섭취해 활동에 필요한 에너지를 얻고 생명을 연장하게 된다. 신진대사가 원활해야 건강한 삶을 유지하게 되는데, 위장의 기능이 저하된다면 노폐물이 쌓이고 부패하면서 각종 부작용을 일으키게 돼 주의가 요구된다.위장의 기능이 저하되는 원인은 다양하지만 보통은 인스턴트 식품, 기름진 음식, 짜고 맵고 뜨거운 자극적인 음식, 흡연과 음주, 스트레스 등이 원인으로 작용한다. 이들 원인 요소에 의해 위장에 부담이 가해지면서 기능은 저하되고 잔존 노폐물이 부패하게 되면 각종 독소가 유발된다.부천 으뜸한

【베이비뉴스 윤정원 기자】매년 7월 1일은 대한치과보철학회가 지정한 틀니의 날이다. 2012년 만 75세 이상부터 완전 틀니가 건강보험 급여 대상으로 전환된 이후 지난해까지 적용 대상과 연령이 부분 틀니를 포함해 만 65세 이상으로 순차적으로 확대된 날이 7월 1일이기 때문이다.노년층의 삶의 질을 좌우지하는 요소 중 하나가 바로 치아 건강이다. 2010년 국민구강건강 실태조사 결과에 따르면 65세 이상 인구 1497만 명 중 약 50%가 틀니를 사용하고 있고 정부가 추산한 틀니 사용자 수는 무려 630만 명으로 우리나라 전체 인구의

【베이비뉴스 윤정원 기자】IT 기술이 발달함에 따라 전자기기 사용이 급증하고 있다. 이에 노년층뿐만 아니라 30~40대에서도 안구질환을 호소하는 이가 많아지고 있다.특히 사물이 번져 보이거나 안개가 끼인 것처럼 사야 전체가 뿌옇게 보이는 증상을 주로 호소하는 가운데 이 같은 증상이 지속될 경우 의심해 볼 필요가 있다. 수정체에 혼탁이 발생해 시력이 저하되는 상태로 수정체가 혼탁해질 경우 눈에 들어오는 빛이 제대로 통과하지 못하며 시야가 뿌옇게 보인다. 또한 쉽게 눈의 피로를 느끼며 두통이 동반되기도 한다.특히 노년에 흔히 발생하는

【베이비뉴스 윤정원 기자】맑은 하늘과 선선한 바람이 나들이를 유혹하는 계절이 됐다. 이로 인해 전국의 도로가 주말이나 휴일이면 차량증가로 인해 혼잡을 빚고 있다. 이는 크고 작은 교통사고들도 이어지기 때문에 안전운전에 대한 주의가 요구된다. 또한 혹시라도 사고가 발생했다면 적극적인 대처를 통해 사고로 인한 후유증을 남기지 않는 것이 필요하다.국토교통부의 통계자료에 따르면 2018년 한 해 동안 교통사고는 21만 7148건이 발생해 전년 대비 813건이 증가했고, 이로 인해 3781명이 사망, 32만 3036명이 부상을 입었다. 하루

【베이비뉴스 윤정원 기자】목, 어깨, 허리 통증을 호소하며 병의원을 찾는 환자가 증가 추세다. 이는 현대인의 잘못된 생활습관과 자세에서 비롯되는 경우가 많다. 스마트폰과 PC를 장시간 사용하거나 학생, 직장인과 같이 오래 앉아 있는 경우 척추와 관절에 불균형이 나타나 통증을 유발하게 된다. 잘못된 자세가 계속되고 통증을 방치하게 되면 거북목, 일자목을 비롯해 골반틀어짐, 척추질환으로 이어질 수 있다. 거북목은 경추의 C자 커브가 변형된 것으로 만성통증을 유발할 뿐만 아니라 두통, 어지럼증, 가슴이 답답한 증상 등이 나타나게 된다.그

【베이비뉴스 윤정원 기자】30대 남성 A 씨는 갑자기 가슴이 두근거리면서 답답함을 느끼고 질식감이 생겨 숨이 가빠지고 바로 그 자리에서 죽을 것만 같은 극도의 공포감과 불안감이 엄습해 응급실로 달려갔다. 하지만 시간이 어느 정도 지나자 증상은 사라지고 여러 검사를 시행했지만 아무 이상이 없다는 얘기를 듣고 귀가했다. 그런데 그 이후에도 이러한 증상이 반복될까봐 늘 긴장되고, 가슴이 두근거리고 불안한 상황이다.이처럼 공황장애는 생활하다 느닷없이 나타나는데 처음에는 이 질환이 무엇인지 몰라 헤매는 경우가 많다. 응급실에서 아무런 이상