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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

키 작은 아이 성장 위한 치료 고려한다면?

【베이비뉴스 전아름 기자】 나의 작은 키가 자녀에게 대물림되어, 아이도 키가 작을까봐 걱정하는 부모들은 자녀의 성장관리에 관심이 높아질 수밖에 없다. 그러나 키를 결정하는 유전적 요인은 20~30%에 불과하고, 나머지는 후천적 요소인 영양과 운동, 기타 환경적 요인으로 개선해 나갈 수 있다. 다만, 객관적으로 봤을 때 아이가 충분히 영양을 섭취하고, 적절하

전아름 기자2022.03.04 15:38

생활·건강

"산후조리 잘 못하면 '산후풍'... 산후보약 역할은?"

【베이비뉴스 전아름 기자】 임신과 출산은 숭고한 경험이면서도, 여성의 몸에 상당한 무리를 끼치는 일이기도 하다. 분만 후 면역력이 크게 떨어지는 산모의 몸 상태는 상당히 예민하고 허약한 상태로 산후조리를 제대로 하지 않으면 신체 건강은 물론 정신적 건강을 회복하기 어려울 수 있다. 출산 후엔 산모가 임신 전 몸 상태로 돌아가기 위해 2~3개월 기간의 산후조

전아름 기자2022.03.04 14:27

생활·건강

임플란트 선택 전 치과 체크포인트는?

【베이비뉴스 전아름 기자】 노화가 시작된 몸에는 많은 변화와 손상, 상실이 일어난다. 한번 손상된 신체는 쉽게 회복되지 않는다. 특히 치아에 재생이란 없다. 자연치아를 상실했다면 임플란트 등의 치료가 필요하다. 임플란트는 대표적인 인공 치아다. 자연치아와 같은 심미성을 재현하고, 저작력 및 고정력도 좋아 관리만 잘하면 반영구적 사용도 가능하다. 하지만 아무

전아름 기자2022.03.04 13:53

생활·건강

봄철 등산객 괴롭히는 ‘반월상 연골손상’, 치료 및 예방법은?

【베이비뉴스 전아름 기자】 봄 기운이 무르익으며 산과 들이 파릇파릇한 새 옷을 입고 있다. 지금부터 꽃이 만개하는 3~5월까지는 등산객이 급증하는 시기다. 그런데 평소 운동을 거의 하지 않던 사람이 충분한 대비 없이 무턱대고 산을 찾을 경우, 심각한 부상을 입거나 사고를 당할 수 있어 주의가 필요하다. 신체의 여러 부위 중에서도 무릎은 등산 중 다치기 쉬운

전아름 기자2022.03.04 13:46

생활·건강

무릎 퇴행성관절염, 효과적인 개선 방법은?

【베이비뉴스 전아름 기자】 무릎은 체중을 지탱하고, 걷는데 중요한 역할을 수행한다. 활동이 많은 만큼 마모되기 쉽고 통증도 잘 일어난다. 나이들면 노화에 따라 퇴행성 관절염이 발생할 수 있다. 퇴행성 관절염이란 관절을 보호하는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환이다. 주로 50~60대

전아름 기자2022.03.03 16:27

생활·건강

오랜 기간 고통받는 아토피, 생활 관리가 중요

【베이비뉴스 전아름 기자】 오랜 기간 아토피 질환을 앓고 있는 환자들의 경우, 겨울철이면 급격한 면역력 저하로 증상 악화가 될 수 있어 주의가 필요하다. 아토피 피부염은 목, 이마, 눈 주위, 손과 손목 등 전신에서 나타날 수 있으며, 주된 증상은 가려움증이다. 초기에는 붉어진 피부에 건조감과 약한 가려움이 동반되지만 이후에 가려움이 더욱 심해진다. 이때

전아름 기자2022.03.03 16:15

생활·건강

당뇨 합병증에 백내장 문제, 치료는?

【베이비뉴스 전아름 기자】 우리 몸에서 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환인 당뇨병은 여러 합병증을 동반하기에 더 위험한 질환이다. 당뇨는 눈에도 영향을 미쳐 당뇨망막증, 당뇨 황반부종, 녹내장 등을 유발하며 높아진 혈당이 눈의 수정체에 침전물을 쌓이게 해 흐릿하거나 뿌옇게 보이는 당뇨성 백내장의 원인이 된다. 전체 백내장

전아름 기자2022.03.03 16:11

생활·건강

증가하는 직장인 하지정맥류.."가능한 많이 움직이세요"

【베이비뉴스 전아름 기자】 사무직 직장인은 허리디스크, 거북목증후군, 손목터널증후군 등 척추·관절질환뿐 아니라 안구건조증, 만성 위장질환, 치질 등 전신에 걸친 다양한 질환에 시달리는 경우가 많다. 몸이 편할 것이라고 생각하기 쉬운 가만히 앉아서 일하기가 실제로는 만병의 근원이 되는 것이다. 특히 이렇게 가만히 앉아 있기 때문에 발병할 위험성이 높은 대표적

전아름 기자2022.03.03 15:40

생활·건강

치아교정, 성인돼서 하면 늦을까?

【베이비뉴스 전아름 기자】 성인이 되면 사회생활을 시작하게 되어 반듯하고 가지런한 인상을 완성하는 데 집중하게 된다. 또한 서서히 구강 건강에 신경을 써야 하므로 자연히 방치했던 부정교합을 교정해야겠다는 생각을 하게 되는데, 교정치료를 하기에 늦은 나이가 아닐까 하는 고민이 들어 망설이는 경우도 적지 않다. 흔히 치아교정은 어릴 때 해야 한다는 말을 한다.

전아름 기자2022.03.03 15:38

생활·건강

변 단단한 아이...소아변비 탈출하려면?

【베이비뉴스 전아름 기자】 화장실 가는 것을 무서워하고, 오래 힘을 줘도 염소똥이나 토끼통같은 변을 보는 아이들이 있다. 볼일을 제대로 못 본 아이는 속이 불편해 자꾸 짜증이나 투정을 부리고, 식사를 더욱 거부하기도 한다. 조주연 아이누리한의원 원장과 소아변비에 대해 알아보자. ◇ 주 2회 이하, 변 볼 때마다 힘들어하면 변비 “우리 아이는 하루에 한 번

전아름 기자2022.03.03 15:27

생활·건강

출산 후 허리·골반 틀어짐 방치하면 통증 만성화... 교정법은?

【베이비뉴스 전아름 기자】 임신과 출산을 겪는 여성들은 다양한 신체 변화와 맞닥뜨린다. 가장 대표적으로는 출산 이후 틀어진 허리와 골반으로 인한 통증이다. 태아와 양수 무게 등으로 무게 중심이 앞쪽으로 치우치면서 허리의 커브가 증가하고 골반이 앞쪽으로 틀어지면서 전체적인 몸의 정렬이 변하게 된다. 호르몬의 급격한 변화로 느슨해진 관절에 의한 관절 불안정성도

전아름 기자2022.03.03 15:24

생활·건강

긴장하면 심해지는 복통과 설사..'과민대장증후군'?

【베이비뉴스 전아름 기자】 #45세 직장인 최아무개 씨. 요즘 걱정거리가 생겼다. 평소에는 괜찮다가도 중요한 미팅 일정이 다가오면, 복통과 설사를 반복하기 때문이다. 고민끝에 최 씨는 병원에서 검사를 받고 과민대장증후군 진단을 받았다. 그리고 생각보다 같은 증상을 호소하는 사람들이 많다는 이야기도 들었다. 긴장을 하거나 극심한 스트레스로 복통, 설사, 변비

전아름 기자2022.03.03 14:32

생활·건강

신체 불균형 해소, 근골격계 질환에 도움 ?

【베이비뉴스 전아름 기자】 무릎, 허리, 어깨, 팔꿈치 등 각종 관절 이상으로 살다 보면 한 번쯤은 겪게 되는 각종 통증. 한두 번 치료를 해보다 포기하고 만성 통증을 참으며 살아가는 이들도 상당하다. 이 통증에 현명하게 대처하는 방법은 없을까. 흔히 이런 관절통이 생기면 파스를 붙이거나 주사 한방 맞고 더 이상 안 아프길 기대하지만 안타깝게도 불가능하다.

전아름 기자2022.03.02 15:52

생활·건강

"척추압박골절, 치료시기 놓치면 재골절 잦아질 수 있어"

【베이비뉴스 전아름 기자】 척추에 발생하는 질환에는 허리디스크, 척추관협착증, 척추압박골절 등 여러 가지가 있다. 이들 중 척추압박골절은 골다공증이 있는 노년층에서 주로 발병하는 것으로 척추뼈가 으스러지는 질환이다. 외상 등 충격으로 마치 빈 박스가 찌그러지듯이 척추뼈에 골절이 발생하게 된다. 특히 골다공증이 심한 사람들은 넘어지거나 무거운 물건을 들어 올

전아름 기자2022.03.02 15:30

생활·건강

머리 찌릿찌릿, 뇌졸중 전조증상일까?

【베이비뉴스 전아름 기자】 두통이 오면 대부분 휴식을 취하거나 진통제나 약을 복용하면서 나아지기를 기다린다. 그러나 이런 임시방편이 증상 개선에 효과가 있을지 몰라도 특정 질환 때문에 두통이 발생한 것이라면 제대로 된 진단과 치료가 필요하다. 겨울철이 되면 혈액순환이 저하해 만성 두통이 생기기 쉽다. 그러나 두통약으로도 좀처럼 머리가 찌릿찌릿한 증상이 나아

전아름 기자2022.03.02 15:15

생활·건강

충치 악화, 신경치료로 자연치아 유지 도움

【베이비뉴스 전아름 기자】 충치는 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 질환이다. 치아우식증이라고 하는 충치가 진행되면 점차 치아 내부까지 손상되며, 치아 머리부터 뿌리까지 위치한 치수조직까지 손상될 수 있다. 따라서 증상이 심해지기 전에 빠르게 치료하는 게 중요하다. 초기 단계의 충치는 체감하기 어렵고 단단한 법랑질이 일부 손상되는 정도이므로 방치하기 쉽다

전아름 기자2022.03.02 14:59

생활·건강

"심었다고 끝? 임플란트, 사후관리 해야 오래 쓸 수 있다"

【베이비뉴스 전아름 기자】 사람의 치아는 한 번 잃으면 다시 자라지 않는다. 작은 손상조차 스스로 회복하지 못하는 이러한 특성을 '비가역적 특성'이라 하는데, 평균 수명이 100세를 넘어 120세를 바라보는 현실에서 100년 넘는 세월을 자연 아 하나만 보고 살기란 쉽지 않다. 불가피한 사고나 심각한 손상으로 자연치아를 잃었을 경우, 이를 대신하기 위해 인

전아름 기자2022.03.02 14:39

생활·건강

편평사마귀, 조기에 대처해야 감염 확산 막는다

【베이비뉴스 전아름 기자】 편평사마귀는 인간유두종바이러스에 의해 발생하는 전염성 피부질환이다. 주로 20대 여성 얼굴에 나타나는데, 좁쌀 형태가 많다. 그래서 여드름이나 잡티, 트러블로 오인해 방치하는 경우도 많다. 인간유두종바이러스가 피부 표피 조직에 침투해 납작하고 편평한 살색, 흑갈색의 피부 병변을 발생시키는데 시간이 흐를수록 견고해지는 경향이 있고

전아름 기자2022.03.02 11:17

생활·건강

"어린이 틱장애 치료, ADHD 등 동반한 소아정신과 질환도 살펴야"

【베이비뉴스 전아름 기자】 #최근 울산에서 부산으로 이사한 A군의 부모는 아이가 평소 하지 않던, 이상한 행동을 하는 것을 발견했다. 아이는 눈을 깜빡거리고, 어깨를 으쓱거리고, ‘흠흠’ 소리를 자주 내고 있다. 장지욱 해아림한의원 부산센텀점 원장은 “이사나 신학기 등 환경이 변하면 스트레스로 이런 증상이 나타나는데, 이를 틱장애라고 부른다”고 말했다. 이

전아름 기자2022.02.28 17:24

생활·건강

100세 시대, 보청기 사용 필요하다면?

【베이비뉴스 전아름 기자】 바야흐로 100세 시대다. 평균 수명의 증가와 더불어 노인성 질환도 증가하고 건강한 노년에 대한 욕구도 많아졌다. 난청은 사람과의 대화, 계곡 물소리와 같은 자연의 향유, 자동차 위험신호의 감지 등 우리 생활 여러 부분에 장애를 주어 건강한 삶을 방해한다. 사람은 매우 진화된 청각기관을 가지고 있으나 30대부터 청력은 서서히 감소

전아름 기자2022.02.28 17:14