오피니언
난임의 원인이 될 수 있는 생리불순, 원인과 치료법은?
부부한의사 강소정·배광록의 건강한 자궁·방광 로드맵 생리불순은 생리주기가 불규칙해 기간이 고르지 못한 것을 말하며 월경이 정상범위를 벗어나는 모든 경우를 말합니다. 무월경, 부정출혈 모두 생리불순에 해당하고 생리주기가 빨라져 한달에 두 번 생리하는 것도 해당됩니다. 모두 여성호르몬의 균형이 무너져 발생하는데 기능적으로 스트레스에 의해 발생하는 것이 대다수이
테마칼럼
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자궁경부이형성증, 임신할 수 있도록 면역력 높이는 치료는?
부부한의사 강소정·배광록의 건강한 자궁·방광 로드맵 성관계시 질 출혈이나 성교통이 있는 경우, 생리양이 갑자기 많아졌다면 생리통이 평소보다 심해진 경우, 배변 시 통증이 있는 경우, 냉이 늘어난 경우 등 다양한 증상으로 나타날 수 있는 게 자궁경부이형성증입니다. 주로 자각하지 못하고 넘어가는 경우가 많기에 이러한 증상들이 나타난다면 반드시 검사받아야 합니다
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아이의 울음소리가 버거울 때, 어떻게 해야 할까요?
Q. 이제 돌이 지난 아들의 엄마입니다. 시도 때도 없이 아이가 우는데 아무리 생각해봐도 무엇 때문에 우는지 모르겠어요. 울음이 잦아지고 아이가 울기시작하면 내 마음도 같이 예민해지고 안절부절 못하게 되는데 도움이 필요합니다. ◇ 울음은 아이의 욕구를 표현하는 유일한 의사소통 수단 언어발달의 첫 단계는 '울음'이며 아이의 욕구를 표현할 수 있는 유일한 의사
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아이가 자기 물건을 자꾸 친구에게 줘서 속상해요
Q. 5살이 된 우리 아이, 친구들을 좋아하는 것 같은데 그래서 그런지 비싼 물건인데 자꾸 친구들에게 주고 와요. 주고 온 것을 아쉬워하는 것 같기도 하고, 그냥 친구가 좋아서 주고 오는 것 같기도 해요. 그런데 엄마 입장에서는 화가 나기도 하고 속상하기도 해요. 저도 마음먹고 사준 장난감인데 다른 친구에게 매번 주고 오니 장난감을 사주기 싫어지기도 해요.
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마시멜로를 바로 먹은 아이 VS 나중에 먹은 아이
자기 조절 능력은 미디어 자극을 다루는 것뿐만 아니라 인생 전반에 걸쳐서 아주 중요한 역할을 하는데, 상담실에서 만나는 여러 가지 심리적인 문제들은 자기 조절 능력이 사회적으로 요구되는 수준으로 발휘되지 못하기 때문에 벌어지는 경우가 많습니다. 이 글의 주제인 미디어 기기를 사용하는 문제나 공부를 하는 문제, 대인 관계에서 갈등을 견디는 것, 어렵고 힘든
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아이의 스마트폰 중독을 막는 진짜 현실적인 조언
Q. 아이에게 스마트폰을 보여주는 것이 좋지 않다는 이야기는 익히 잘 알고 있어요. 그런데, 현실에서는 이게 쉽지 않아요. 스마트폰을 보여달라고, 아이가 떼를 쓰게 되면 10~20분 정도를 정해놓고 주게 되거든요. 어떻게 하면 좋을지 현실감 있는 조언을 부탁드려요. ◇ 언제, 어떻게 스마트기기를 허락해야 할까요? 스마트폰이 보급되기 시작한 후부터 지하철을
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자고 있는 아기, 깨워서 해열제를 먹여야 할까?
Q. 자고 있는 아기, 깨워서 해열제를 먹여야 할까? 아이가 자고 있는데 몸이 뜨끈해서 체온을 재보니 38도 가 넘는 열이 난다면 엄마들은 당황하게 됩니다. 깨워서 해열제를 먹이는 것이 좋을지, 아니면 잘자는데 그냥 두고 볼지 고민이 되는 상황이죠. 해열제를 먹이다가 아이가 깨서 울면 더 난감한 상황이됩니다. 한번 깨서 울면 다시 재우는 것도 상당한 고역이
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38도 이상이면 바로 해열제 먹여야 할까?
Q. 신생아를 키우는 엄마입니다. 아직은 면역력이 약해서 그런지, 이유도 없이 열이 오르는 경우가 많이 있습니다. 그런데 해열제를 먹여야 할 지, 병원에 데려가야 할 지 헷갈릴 때가 많아요. 38도가 넘으면 해열제를 먹이라고 하던데, 또 그렇지 않다고 이야기하는 사람도 있거든요. 몇도 이상되면 해열제를 먹여야 할까요? A. 아이가 열이 날 때 해열제를 먹이
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부모의 관심이 압력이나 간섭이 되지 않도록 하는 방법
Q. 아이가 일곱 살이 되면서 교육에 대해 더 관심을 갖게 돼요. 강요하지 않고 스스로 공부할 수 있도록 돕는 부모가 되고 싶은데, 어디서부터 어떻게 출발해야 할 지 고민입니다. 부모의 관심이, 압력이나 간섭이 되지 않도록 하고 싶은데, 어떻게 하면 좋을까요? 전문가의 도움이 절실한 상황입니다. ◇ 나는 아이에게 사회적 성공을 얼마나 강하게 요구하고 있을까
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지나친 애정표현, 과도한 꾸짖음... 둘다 문제라고요?
Q. 일곱 살배기 아들이 있어요. 제가 어렸을 때 부모님이 과묵한 편이었는데, 저는 우리 아들에게는 될 수 있으면 애정표현을 많이 하려고 노력하고 있습니다. 애정표현은 최대한 많이 하는 것이 좋다고 생각하고 있는데, 제가 혹시 틀린 것은 아니겠죠? 반대로, 아들을 훈육해야 할 때는 최대한 엄하게 하려고 합니다. 특히 말대답을 하는 것에 대해서 엄격하게 다그
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결혼생활의 단점을 숨기려고 하지 마세요
사람은 단점을 숨기려고만 합니다. 단점을 드러내려면 큰 용기가 필요하죠. 결혼생활도 이어가다보면 장단점이 생깁니다. 하지만, 잘 지내는 척 숨기고 싶은 단점들이 많죠. 하지만, 단점은 숨기면 숨길수록 콤플렉스로 바뀌고, 아킬레스건이 됩니다. 단점이라고 생각하는 것들을 밖으로 드러내 보세요. 저는 요즘 다이어트를 하고 있습니다. 우리 아내와 5년 동안 살면서
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만 3세, 아직 말을 잘 못하는데 괜찮을까요?
Q. 우리 아이는 만 3세가 다 되어가는데 아직도 분명하게 말을 못해요. 심지어 부모도 아이가 하는 말을 제대로 잘 못 알아듣는 경우가 많습니다. 발음이 부정확하며 단어도 입안에서 중얼 거리는 경우가 많아요. A. 위의 호소처럼 의사 소통을 위해 언어를 적절하게 사용하지 못하는 경우를 언어장애라고 통틀어서 지칭을 합니다. 언어장애는 어떤 형태나 종류이건 간
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봄꽃을 만나러 나가야겠습니다
봄이 왔습니다. 오래 기다려서 더욱 반가운 봄입니다. 어느 새 따뜻해진 봄바람이 살갗을 간질입니다. 긴긴 겨울 내내 “꽃, 꽃”하며 네 살 수린이는 꽃을 찾았습니다. 봄꽃을 기다렸습니다. 앙상한 나뭇가지와 눈 덮인 화단을 바라보며 봄이 오기를 꽃이 피기만을 기다리는 수린이를 데리고 조화 파는 가게를 찾았습니다. 활짝 핀 조화가 가득한 가게에서 수린이는 오랜
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두뇌 건강을 위해 놓치지 말아야 할 것들
신체 건강에 비해 뇌 건강에 대해서는 무심한 사람들이 많습니다. 뇌가 단순히 기억이나 학습 능력에만 관여한다고 생각하기 때문인데, 사실 뇌는 감각은 물론이고 운동 기능, 호르몬 조절 등 우리 몸의 모든 기능에 폭 넓게 관여합니다. 그렇기 때문에 뇌의 건강은 곧 우리 몸을 건강하게 유지하는 일이기도 합니다. 두뇌 건강을 위해 가장 중요하게 생각해야 할 것은
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희생하는 부모? 부모도 아이에게 많은 걸 받고 있어요
Q. 아이의 욕구를 맞추려다 보면 끝이 없어요. 엄마와 아빠의 모든 관심을 아이에게 집중시키고 아이를 만족하게 하려고 항상 허덕이지만, 아이의 요구는 끝이 없습니다. 게다가 아이의 요구는 빚쟁이같이 천연덕스럽고 망설임이 없고요. 아이와의 관계는 늘 그렇듯 주고받는 관계가 아니라 일방적입니다. 이렇게 늘 아이에게 희생해야 하나요? A. 아이를 위한 부모의 희
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여성 난임 원인 1위는 배란장애... 임신 성공하려면?
부부한의사 강소정·배광록의 건강한 자궁·방광 로드맵 여성 난임의 원인 중 가장 높은 것이 배란장애입니다. 난임(불임)은 결혼 후 1년간 정상적인 부부관계로도 임신이 되지 않을 때를 말합니다. 제때에 배란이 돼야 생리가 고르게 나타나고 이로 인해 임신가능한 날짜가 나오게 됩니다. 그런데 배란장애를 일으키는 원인인 다낭성난소증후군, 난소기능저하는 생리불순과 무
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영어교육, 언제 시작하는 것이 좋을까요?
Q. 요새 조기 영어 교육에 대한 찬반논란이 뜨거운데 아직도 명확한 정답이 있지 않아 혼란스럽습니다. 어린 나이에 학원을 보내자니 아이가 스트레스를 받지 않을지 염려가 되면서도 영어교육에 열성적인 또래 아이를 키우는 부모님들을 볼 때마다 제 아이가 뒤떨어지는 것은 아닌지 불안해집니다. 어느 시기가 아이에게 가장 적합할까요? A. 아동들에게 영어를 가르치면서
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'또 한바탕 했군...' 아내와 아이가 냉랭할 때 아빠는?
간혹 퇴근하고 집에 들어오면 집안 분위기가 '쎄~' 할 때가 있습니다. 아내와 아이 중간에서 누구 편을 들어주기도 힘든 입장에서 눈치를 봐야 할 때면 기분이 급 우울해집니다. 이럴 때 어떻게 행동해야 할까요? 미세먼지로 호흡이 불편한 요사이... 집안 공기가 '쎄~' 할 때 아빠는 숨쉬기가 버겁지요. 아무리 값비싼 공기청정기가 있어도 소용없습니다. 아내의
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해열제 먹였는데도, 아이 열이 떨어지지 않는다면?
소아과 의사로 그 어떤 증상보다 보호자에게 설명하고 이해시키기 어려운 증상 가운데 한 가지가 발열이기도 하지만, 의사가 아닌 아빠로서는 2~3일간 지속될 때 가장 답답한 증상 역시 바로 발열입니다. Q. 해열제를 먹어도 열이 안 떨어져요. 해열제를 먹였는데도 열이 계속된다면 부모로서 정말 당황스럽습니다. 하지만, 해열제는 열이 나는 기본 원인을 완벽하게 해
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학부모 상담, 남편과 함께 가봤습니다
올해 학부모 상담(이라 쓰고 엄마 상담이라 읽는다)은 안 가려고 했다. '육아 휴직한 남편이 가면 되지 않을까? 굳이 나까지 갈 필요는 없겠지?' 단순하게 생각했다. 그랬는데, 남편이 학교 안내장을 내밀면서 물었다. "상담 시간 정해서 알려 달라는데, 언제로 해?" "그거... 당신이 그냥 정해서 가. 난... 갈지 말지 좀 더 생각해볼게. 그날 쉴 수 있
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