오피니언
나는 살이 쪘을 뿐 정신병자가 아니다
맑은 한약 이야기 며칠째 계속된 전신의 부종과 동통, 심한 두드러기로 인한 가려움과 열감 때문에 한의원에 치료를 받으러 오셨던 여자 환자분이 계셨습니다. 피부과에서 일차 항히스타민 주사와 약을 처방받아 복용했지만 뚜렷한 증상의 개선이 없자 다른 치료 방법을 찾다가 저희 한의원을 내원하셨던 것인데 맑은한약과 침 치료를 받고 바로 당일부터 상당히 빠른 속도로
테마칼럼
5,867건
오피니언
아이와의 놀이시간에 지켜야 할 5가지
현명한 부모, 행복한 아이 아이들에게 부모는 태어나서 처음 만나는 일차적인 사회적 대상이다. 그러기에 아이들은 부모를 통해 세상을 바라보는 관점과 시각을 가지게 되며, 세상과 타인에 대한 신뢰감을 형성하게 되고 이는 훗날 아동의 대인관계와 사회성 발달에 큰 영향을 미친다. 이러한 이유로 인하여 부모와 아동간의 관계의 질은 아동의 발달에 중요한 요소이며, 좋
오피니언
모든 부모는 양육의 유산을 점검하라
심리학자 아빠의 행복한 육아 “정말 저희 아버지처럼 되고 싶지는 않았는데 어느 순간 우리 아이들을 대하는 제 모습이 아버지랑 똑같더라고요.” “어렸을 때 어머니에게 왜 맞는지 이유도 모르고 맞은 적이 많았어요. 그 때부터 어머니에 대한 분노가 쌓였죠. 그런데 제가 지금 우리 아이들을 그런 식으로 때리고 있어요.” 자녀 양육 문제로 상담하다보면 이런 호소를
오피니언
ADHD, 틱, 자폐, 발달장애…, 왜 많아졌을까?
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 시도 때도 없이 몸을 움직이고, 차례를 기다리지 못하고, 상황에 맞지 않는 행동과 말로 사람들의 눈총을 받는 아이들이 있다. 바로 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder)를 가진 아이들이다. 센터에서 일하며 ADHD 증상을 가진 아이들을 많이 만날 수
오피니언
생리통 완화에는 쑥차와 생강차가 좋아요
김소형의 힐링타임 생리는 여성 건강의 척도라고 할 수 있습니다. 그래서 생리 불순이나 생리통 등의 문제가 발생할 경우에는 이를 건강의 적신호로 인지하고 몸 상태를 살피는 것이 바람직합니다. 특히 생리통의 경우 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데, 한방에서는 몸에 냉기가 많아서 혈액순환이 잘되지 않거나, 불규칙한 생활이나 잘못된 식습관으로 기와 혈이 부족한
오피니언
왜 우리 아기가 밤마다 서럽게 울까요?
맑은 한약 이야기 0~2세 영유아 시기에 아이들은 참 많이 잡니다. 자면서 큰다는 말처럼 맛있게 먹고 곤히 잡니다. 하지만 이 시기에 아이들은 참 많이도 웁니다. 특히 잠을 안자고 울 때는 엄마 아빠도 울고 싶어집니다. 아이 입장에서는 우는 이유를 알아 달라며 서럽게 우는 것은 알겠는데 말을 못하는 아이에겐 미안하지만 왜 우는지 이해가 안되다 보니 내 아이
오피니언
오동통한 대하, 별미로 즐기는 구이와 냉채 레시피
고효정의 튼튼 우리 아이 간식 높고 파란 하늘과 화창한 날씨에 절로 여행이 간절해지는 계절, 가을이 돌아왔습니다. 이미 이곳, 저곳에서 향토 특산물 축제와 지역 축제들이 한창인데요. 10월이면 서해안 일대가 인산인해를 이룹니다. 바로 통통하게 살이 오른 ‘대하’를 만날 수 있는 대하축제 때문이지요. 9~10월 가장 살이 많이 올라 오동통한 식감과 풍부한 영
오피니언
아이 장난감, 비싸다고 좋을까?
사진가 양희석의 육아픽 놀자가 커가면서 사달라고 하는 장난감이 생기기 시작했습니다. 가끔보는 텔레비전의 위력이겠지요? 사실 저와 놀자 엄마는 장난감을 안사주는 편입니다. 마트에 장보러 갔을 때 몇번 사달라는걸 안된다고 타이르고 왔더니 놀자는 더이상 엄마 아빠에게 장난감을 사달라고 떼쓰지 않습니다. (대신 외할아버지와 할머니에게 떼를 써 원하는 장난감을 사가
오피니언
혹시 우리 아이, 분리불안 장애는 아닐까?
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 양육자와 분리되는 것에 불안함을 느낄 때 나타나는 증상은 여러 가지로 나타날 수 있다. 안절부절 못하고 긴장을 많이 하고 두려움을 느끼는 등의 심리적인 문제뿐만 아니라 신체적인 문제까지도 야기할 수 있다. 답답함을 호소하고 땀을 많이 흘린다든지 손발이 떨리는 모습을 보이기도 한다. 어린 시절 양육자와 떨어지기 싫어하는
오피니언
좀비처럼 해가 져야 산책하는 임신부 아내
의사 아빠, 의학기자 엄마가 쓰는 ‘아내는 임신 중’ 병원에서 1차 기형아 검사를 받은 아내는 주치의에게 비타민D가 부족하다는 말을 들었습니다. 평소 피부가 탈까봐 동네 슈퍼를 나갈 때조차 자외선 차단제를 바르는 아내의 생활 습관을 보고 당연한 결과라는 생각이 들었습니다. 아내는 특히 햇볕이 있는 날 밖에 나가는 것을 싫어하는데, 꼭 해가 진 뒤에야 좀비(
오피니언
아이와의 놀이가 힘든 부모 위한 4가지 조언
엄마에게 들려주는 아이 마음 상담을 하면서 만나게 된 부모들은 아이와 어떻게 놀아주어야 하는지를 잘 모르고 있는 경우들이 많았다. 부모가 맞벌이를 하거나 바쁜 아빠들은 아이와 놀이시간이 부족하기에 더욱 아이와 어색한 사이가 되는 경우들도 있었다. 또한 둘째아이와 함께 있는 엄마들은 아직도 엄마의 손이 필요한 첫째아이와의 놀이시간이 부족하여지고 아이는 요구는
오피니언
요술풍선, 집에서도 쉽게 만들 수 있어요
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 집에서 손 펌프와 긴 풍선인 요술풍선만 있으면 아이가 좋아하는 꽃, 왕관, 칼 등 못 만드는 것이 없다. 아이들이 좋아하는 장난감도 만들어주고 같이 놀아주면 풍선만큼 효율적인 것이 없는데 풍선만 있고 약간의 관심과 손재주만 있다면 누구나 쉽게 도전할 수 있다. 풍선아트는 강좌도 있지만 요즘에는 인터넷으로 동영상을
오피니언
아이들의 상상나라에 빠져보기
윤이와 엄마의 생각 키우기 - 아이와 엄마가 함께 성장하는 대화! 열한 번째 이야기 ? 사소한 것의 기쁨! 주말이면 집에서 나가길 싫어하는 윤이가 어쩐 일인지 아침을 먹으면서 “엄마, 오늘은 체육공원으로 놀러 갈까?” 하고 제안을 했다. 내심 반가워 “그래, 엄마가 가는 길을 모르니까 가르쳐줘” 하고 말하고는 분주하게 나갈 준비를 했다. 물과 이것, 저것
오피니언
가정에 평화가 오는 아내와의 대화법
심리학자 아빠의 행복한 육아 많은 남자들이 결혼 후 잊어버리는 것이 있다. 바로 아내가 여자라는 사실이다. 식당은 맛보다는 분위기를 따져 고르고, 꽃을 좋아하며, 다른 사람을 지나칠 정도로 신경 쓰고, 예쁜 옷을 보면 쉽게 지나치지 못하고, 작은 이벤트에 감동하고, 남자로부터 배려받기는 기대하는 여자다. 아니라고? 예전에는 그랬지만 지금은 그저 아줌마라고?
오피니언
아이와 놀 때, 리액션 잘하는 부모가 최고
엄마에게 들려주는 아이 마음 육아에 지친 부모라면 하루 중에 아이가 혼자서 무언가에 집중하여 혼자 노는 시간이 참으로 반가울 것이다. 그때의 아주 짧은 여유로움이 부모에게는 에너지 충전시간이 될 수도 있다. 아이는 혼자만의 놀이를 통해서 주변의 환경들을 이해하고 살펴보며 관찰하는 시간이기에 중요하다. 하지만 부모라는 놀이대상이 있다면 아이의 놀이는 더 풍성
오피니언
요즘 같은 환절기, 흰색 음식이 좋아요
김소형의 힐링타임 일교차가 커지는 환절기에는 비염, 천식, 감기 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 따라서 폐를 비롯해 호흡기가 약해지지 않도록 신경을 써야 합니다. 호흡기 점막이 지나치게 건조해지지 않도록 적절한 습도를 유지하는 것도 중요하며, 물을 충분히 마셔주는 것도 도움이 됩니다. 또한 호흡기 건강에 도움이 되는 음식을 충분히 섭취하는 것도 환절기
오피니언
9·1 부동산대책에 따른 신혼부부 청약 전략은?
조은상의 내 집 마련 노하우 지난 9월 1일 정부가 부동산대책을 발표했다. 보도자료 제목은 ‘규제합리화를 통한 주택시장 활력회복 및 서민 주거안정 강화방안’이다. 하지만 주요 내용은 재건축 연한 완화, 안전진단 기준 합리화, 청약제도 개편, 그린벨트 해제 지역 전매 및 거주의무 기간 단축 등 주거안정보다는 시장활성화 쪽에 더 치우쳐 있는 모습이다. 이 중에
오피니언
추억 선물을 가져다주는 책갈피 만들기
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 작년 가을에는 품앗이 육아 친구들과 낙엽을 주워 그림도 그리고 코팅을 해서 책갈피를 나눠주었는데 그때 생각이 다시금 나는 계절 가을이 돌아왔다. 밖을 나서도 떨어진 낙엽을 보니 낙엽으로 책갈피를 만들면 좋겠단 생각이 들어서 낙엽을 주워왔다. 집에 있는 스케치북에 크레파스로 그림을 그리고 낙엽은 책 사이에 잠시간 눌
오피니언
게임에서 지는 걸 못 참는 아이, 왜 그럴까
엄마에게 들려주는 아이 마음 아이들 누구나 인정받고 싶고 칭찬받고 싶은 마음들은 가지고 있다. 하지만 이를 표현하는 방법들은 아이들 마다 다르다. 잘하고 싶어서 긴장하고 그래서 마음대로 안 될 때 짜증내고 발을 동동 구르기도 한다. 혹은 아이가 잘하는 것만 이야기하고 잘 할 수 없는 것이나 못한다고 생각하는 것은 숨기고 시도를 하지 않는 아이들도 있다. 너
오피니언
가을, 아이 데리고 야외로 나가야 하는 이유
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 여름이 지나고 가을로 접어들었다. 선선한 바람이 불고 햇살은 따사롭고 야외 활동을 하기에 더없이 좋은 날이다. 이런 날은 실내 활동보다는 신 나는 야외 활동으로 우리 아이의 우뇌를 키우는 것은 어떨까? 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나뉘어져 있으며 하는 역할도 다르다. 좌뇌가 더욱 발달된 아이들은 앉아서 오밀조밀하게 손가락을 움
많이 본뉴스
이 시기 엄마에게지금 꼭 필요한 육아용품 추천!AD
마더케이 점착면봉50p(개별포장)
27%6,900원
마더케이 아기 지퍼백 4종 필수 세트[S+M+L+XL]
28%23,200원
마더케이 젖병집게
26%10,300원
마더케이 [국민템]영유아 네일케어+핀셋 4종세트 (케이스포함)
30%17,500원
마더케이몰 기준(2026-10-18) · 가격은 바뀔 수 있습니다
