임신·출산
새해 임신 계획 있다면 꼭 알아두세요
미국에서 1월은 기형아 출생 방지의 달이다. 새해의 첫 달을 기형아 출생 방지의 달로 정한 것은 미국에서 그만큼 건강한 아기 출생에 대한 관심과 의지가 높다는 것을 보여주고 있다. 엄마들을 위한 미국 인터넷잡지 마이데일리모먼트(www.mydailymoment.com)도 새해에 임신하는 엄마들을 위해 건강한 아기 낳기를 위해 할 수 있는 방법을 다룬 기사를
강샘 기자
358건
육아·교육
우리 아이가 너무 폭력적이에요
평소에는 너무 착한 아이. 힘들 때 엄마도 도와주고 어른스럽게 장난감도 정리 정돈도 잘하는 아이. 그러나 일단 화가 치밀면 물불을 안 가리는 아이. 주먹으로 때리는가 하면 물건을 집어 던지고 발로 차기도 한다. 화가 좀 가라앉아 이야기를 하면 잘못했다며 사과하고 다시는 그러지 않겠다고 약속하지만 조그만 일로 화가 나면 다시 똑같은 행동을 되풀이 하곤 하는
생활·건강
눈 뜨고 자는 '좀비 슬립', 괜찮은 것일까?
눈뜨고 자는 것을 미국에서는 ‘좀비 슬립’이라고 한다. 아기가 눈을 뜬 채로 자는 모습을 발견했다면? 작은 일에도 예민한 엄마들은 아기가 눈뜨고 자는 모습에 당황하게 된다. 보는 것도 좀 이상하고 혹시 비정상은 아닐지 걱정이 되기 마련이다. 그리고 눈 뜨고 자는 것이 충분한 수면이 되지 못할 것도 걱정스럽다. 전 세계적인 네트워크를 갖고 있는 임신·출산·육
육아·교육
아기를 웃게 만드는 11가지 방법
아기의 웃음, 세상에서 이것보다 아름다운 소리가 또 있을까? 새해에는 아기 있는 가정에서 웃음 소리만 넘쳐 났으면 하는 마음으로 베이비존(www.babyzone.com)이 제시하는 아기 웃기는 방법 11가지를 소개한다. 1. 누구게 얼굴을 손이나 수건으로 가렸다가 갑자기 치우며 “누구게”하고 말하면 아기는 까르르르 웃을 것이다. 2. 살 불기 아기의 팔이나
생활·건강
아이 약 먹일 때 부모가 실수하는 8가지
아기에게 함부로 약을 먹이면 안 된다. 미국의 경우, 부모가 약을 잘못 먹여서 병원을 찾는 아기가 1년에 7만 1000명이나 된다. 다행히 낫는 경우도 있지만 그렇지 못하고 불행을 겪는 아기도 적지 않다. 면역력이 약한 아기를 상대로 하는 것인 만큼 부모의 각별한 주의가 요구된다. 약 관련 사고는 아기에게 만성병을 발병시킬 수가 있는 반면 심각한 후유증을
육아·교육
유치원·학교 가기 싫어 꾀병 부리는 아이
아이가 유치원 혹은 학교 가기 전에 갑자기 배가 아프다고 못가겠다고 한다면? 거짓말 같은데 물증이 없다. 그냥 쉬게 하자니 학습이 뒤떨어질까봐 겁나고 학교를 보내자니 혹시 아파서 무슨 일이 생기는 것이 아닌가 겁나서 떠밀지 못하겠다. 이런 엄마들을 위해 보스톤맘(www.boston.com)이 다음과 같이 조언했다. 아이가 자주 아프다고 하면 먼저 아픈 날이
육아·교육
유난히 엄마와 떨어지기 싫어하는 아이
어린이집이나 유치원에서 엄마와 떨어지기 싫어서 우는 아이 때문에 어려움을 겪은 엄마들이 많을 것이다. 낯을 몹시 가리는 아기 때문에 주변 사람들에게 미안한 마음을 가져본 엄마들도 적지 않을 것이다. 아동전문 베스트셀러 작가 엘리자베스 펜틀리가 유난히 엄마를 밝히는 아이들을 자연스럽게 엄마에게서 떨어지게 하는 방법을 베이비존(babyzone.com)을 통해
생활·건강
아이의 근육 강화시키는 짐볼 놀이
올겨울 유난히 추워서 실내에서 많은 시간을 보내게 된다. 아이들의 근육을 키워 줄 수 있는 겨울철 실내놀이를 꼽으라면 역시 짐볼 놀이다. 뉴욕의 피트니스 전문가인 스티브 에틴거는 짐볼은 5살까지의 아이에게 큰 도움이 될 수 있다며 아이가 놀이를 통해 근육을 발달 시킬 수 있는 3가지 운동을 소개했다. 그는 패밀리 펀(familyfun.com)이라는 사이트를
육아·교육
아이들의 예술적 잠재력 일깨우는 방법
흔히 미술하면 가만히 앉아서 도화지에 그림을 그리는 것만을 상상한다. 그러나 현대에 들어서는 그런 도식적인 미술 행위 이외에 창의적이고 다양한 예능 방법 등을 통해 정신 발달과 치료 등에 효과를 보고 있다. 엄마들도 미술에 대한 제한선을 만들지 말고 좀 더 폭넓게 미술을 활용해 아이들의 창의력을 길러주는 동시에 다양한 정신세계를 경험할 수 있는 기회를 만들
놀이·문화
눈 내리는 날 즐기는 기발한 놀이들
올겨울 유난히 눈이 많이 내린다. 눈치우기 싫다고 불평만 할 것이 아니라 많은 눈은 아이들에게 돈 안들이고 재미를 느끼게 할 수도 있고 아이들의 두뇌를 발달시킬 수도 있는 절호의 기회가 될 수 있다는 점 잊지 말자. 눈이 오면 우리가 생각하는 놀이는 딱 두 가지밖에 없다. 눈사람 만들기와 눈싸움, 이제 현명한 엄마들은 수십 년, 수백 년 이어온 그런 지루한
생활·건강
아이 건강을 위한 새해 다짐 10가지
새해가 다가오고 있다. 송년회와 각종 모임을 시간을 쏟다보면 정신없이 시간이 흘러간다. 새해를 맞이하기 전에 새해에는 어떻게 하면 아이들을 건강하게 키울 수 있을지 생각해 보는 것도 좋을 것이다. 이런 고민을 하고 있는 엄마들을 위해 에브리데이패밀리(www.everydayfamily.com)가 새해에 엄마가 아이들의 건강을 위해서 준비해야 하는 10가지를
생활·건강
아이에게 애완동물 선물하기 전 점검할 것
새해가 다가오고 있다. 이웃이나 친척 아이들에게 눈에 띄는 선물을 하고 싶어 애완동물을 선물하려고 생각하고 있다면 좀 더 진지하게 생각해봐야 할 것 같다. 미국의 휴먼 소사이어티는 아이들에게 애완동물을 선물하는 것을 한발 물러서 생각하라고 조언한다. 괜히 부담만 잔뜩 안겨 줄 수가 있기 때문이다. 사람들은 애완동물을 키우는 것이 애 하나 키우는 것만큼 힘든
육아·교육
엄마들이 눈치 채지 못하는 아이의 왕따 이유
왕따 혹은 집단 괴롭힘이 건강과 관련이 있는 것으로 나타났다. 보스톤(boston.com)지에 따르면 건강에 문제가 있다던지 음식 알레르기가 있을 경우 친구들로부터 소외를 당하거나 괴롭힘을 당하는 경우가 높은 것으로 나타났다. 최근 발표된 뉴욕시의 마운트 시나이 메디컬센터가 250명 이상의 아이를 대상으로 조사하고 저널 피디아트릭스에 발표한 자료에 따르면
육아·교육
공공장소 모유수유, 미국 엄마들은 이렇게 한다
공공장소 모유수유, 아직 보수적 시선이 많은 한국에서 한국 엄마들에게 다소 꺼려지는 일임에 틀림없다. 미국 엄마들은 어떨까? 미국 육아정보 사이트 베이비 존(www.babyzone.com)을 통해 여러 명의 엄마가 자신 만의 방법을 공개했다. 미국도 역시 공공장소 모유 수유는 불편한 일이다. 미국 엄마들은 나름대로 재치를 발휘하기도 하고 당당하게 사회의 뒤
놀이·문화
미끄럼틀, 절대 안전한 놀이시설 아니다
놀이터에 가면 부모들은 아이들에게 가장 안전한 놀이시설이 무엇인가를 눈여겨보게 된다. 그중 미끄럼틀에 대해서는 부모들이 대부분 안전하다고 생각한다. 아이 혼자 태우기도 하고 엄마와 함께 타기도 한다. 가장 안전하게 즐길 수 있다고 생각되는 미끄럼틀, 하지만 미국 아기 웹사이트 베이비그루(babygooroo.com)는 단호하게 미끄럼틀이 안전하지 않다고 단정
임신·출산
임신 늦어지는 부부를 위한 6가지 조언
결혼하면 제일 먼저 꿈꾸는 것이 2세다. 두 사람의 결합으로 만들어지는 한 생명의 신비, 부부에게는 최대의 선물이 될 것이다. 많은 부부들이 쉽게 아기를 갖지만 더러 임신이 늦어지는 경우가 있다. 주변의 시선도 신경이 쓰일 뿐만이 아니라 은근히 불임이 되는 것이 아닌가 하는 걱정도 하게 된다. 이런 부부들을 위해 전문가들은 다음과 같이 조언한다. 1. 기초
육아·교육
아이에게 책 읽는 습관 들이는 요령 5가지
미국 워싱턴 디시 인근에 거주하는 사람들의 경우, 꽤 높은 지위의 공직자들도 대부분 지하철을 이용한다. 교통 체증도 싫지만 지하철 안에서 운전에 신경 쓰지 않고 편안히 앉아서 갈 수 있다는 점에서 선호하고 있다. 서울과는 달리 워싱턴 디시의 직장인들 대부분은 버지니아나 메릴랜드 지역 등 외곽에 거주한다. 미국 행정의 70% 이상이 이곳에서 이뤄지는 것을 보
임신·출산
출산 후 잦아지는 부부싸움 5가지 이유
‘아기를 낳고 나면 엄마 아빠가 다정하게 사는 모습을 보이면서 알콩달콩 살아야지.’ 대부분 임신한 엄마와 아빠가 생각하는 출산 후의 꿈이다. 그렇게 될까? 물론 쉽지 않다. 아기를 낳은 후 부부는 더 많이 다투게 된다. 다음은 더스터카페맘(http://thestir.cafemom.com)이 말하는 출산 후 부부싸움의 5가지 이유와 해결 방안이다. 1. 수면
생활·건강
오줌싸개 고치는 법, 어렵지 않아요
밤에 오줌을 싸는 아이. 몇 번 타일렀지만 잘 하는 듯하다가도 또 오줌을 싼다. 아이에게 무슨 이상이 있는 것은 아닐지, 또는 클 때까지 지속되면 어떻게 될 지 엄마의 걱정은 날로 커간다. 건강전문가인 잉그리드 프레우비가 페어런팅 아티클 라이브러리(www.parentingarticlelibrary.com)를 통해 전한 칼럼에 따르면 여자 아기의 경우 대부분
임신·출산
임신 중 꼭 피해야 할 음식 9가지
임신부는 태아의 성장 발달을 위해서 영양 많은 음식을 풍부하게 섭취해야 한다. 그러나 음식을 풍부하게 섭취를 해야 한다고 해서 모든 것이 허용되는 것은 아니다. 임신부에게 악영향을 미치는 음식들은 먹는 것을 삼가야 한다. 다음은 미국의 권위있는 건강지 데일리 헬스(dailyhealtharticles.com)이 임신 중 금지하는 음식들이다. 1. 날고기 익히
