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책 잘 읽는 아이가 확실히 말도 잘한다
책 읽기는 엄마랑 함께해어린이집 선생님이 늘 하시는 말씀이 있다. “환희는 말을 잘해요. 어머니가 책을 많이 읽어주셔서 그런 것 같아요. 또래에 비해 말을 참 잘 합니다.” 아이가 여섯살이라 어린이집에 오래 있다보니 어느 상황에서 어느 주장을 담아 자기 생각을 잘 말하는 지 확인할 길이 없다.아이의 말 솜씨(?)를 확인하는 건 주로 독서 타임이다. 대략 1
테마칼럼
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골드미스 전성시대, 그리고 난자동결
이희준 교수의 난임클리닉???? 얼마 전 모 방송사의 드라마 '응답하라 0000'을 보며, 예전엔 정말 저랬었지 하면서 잠시 어릴 적 향수에 젖기도 하고, 추억을 그리워하기도 했다. 대충 20~25년 전의 일이지만 왠지 촌스럽고 우스운 장면들이 낯익기도 하지만 너무나 빠른 변화를 겪어온 우리는 저 때 정말 저랬었나 싶을 정도로 한편으론 조금 어색한 것도 사
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나트륨 섭취량 줄이기 습관은 어릴 때부터
아이를 살리는 밥상 멘토링김장 하셨어요? 김장이 맛있으려면 배추가 소금에 잘 절여져야 하지요. 맛있게 절여졌다고 하는 것은 바로 ‘간’이 알맞게 잘 뱄다는 것인데요, 김치뿐 아니라 모든 음식 맛의 기본은 바로 이 ‘간’에 있습니다. ‘간’이라 함은 바로 소금, 간장, 된장 등 음식물에 짠맛을 내는 물질 또는 음식물의 짠 정도를 의미해요. 즉 ‘짠맛’은 음식
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코 후비는 아이의 '떳떳한' 이유
다다와 함께 읽은 그림책두 아이와 온종일 함께 있는 주말. "텔레비전 좀 그만 봐라." "코 파지 마라." "긁지 마라." "흘리고 먹지 마라." "머리 꼬지 마라." "다리 떨지 마라." "의자 좀 끌지 마라." "침대에서 뛰지 마라." "사탕 깨물어 먹지 마라." "집에서 뛰지 마라." "아윽, 왜 더럽게 옷으로 입을 닦니." 그러다 멈칫. 대체 애들에
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[호기심 쑥쑥 과학놀이] 박주가리 길
호기심 쑥쑥 과학놀이 세 번째 이야기 ? 박주가리 길 탐색 시간 충분히 주기 아빠가 쉬는 날 어린이집을 뒤로 한 채 집근처 캠핑장에 놀러갔다. 가을 단풍이 깊어갈 때여서인지 저수지와 맞닿은 산은 아름다움을 한껏 뽐내고 있었다. 윤이, 연이와 저수지 둘레에 생긴 산길을 따라 걷다가 저수지 둑에 다다르니 하얀색 솜털이 바닥에 풀어헤쳐져 있었다. 박주가리였다.
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우리 아이 편식 고치고 싶다면
아이를 살리는 밥상 멘토링시금치, 브로콜리, 당근 등 채소 반찬을 주면 고개를 홱 돌리거나 도망가고, 다른 반찬과 함께 살짝 숨겨 먹이려고 하면 기가 막히게 골라내어 뱉어버리는 아이가 있지요. 좋아하는 반찬이 없으면 숟가락을 들지 않으려는 아이도 있어요. 이렇게 아이가 특정 음식만 고집하거나 거부하면, 엄마와 아이는 식사 때마다 한바탕 전쟁을 치르게 됩니다
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"고마워, 고맙습니다"
일 가정 양립을 꿈꾸는 워킹대디의 육아칼럼 퇴근 후 집에 들어오자 나은공주가 뭔가를 손에 들고 뛰어옵니다. "아빠, 엄마가 마트에서 스티커북 사줬어." "나은아, 언니는 엄마 아빠가 오시면 우선 뭐부터 해야하지?" 아빠의 말에 그제야 배꼽에 손을 모으고 꾸벅 인사를 합니다. "다녀오셨습니까?" 그러면서도 다시 3천원 짜리 스티커북을 자랑하는걸 보니 어지간히
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매월 마지막주 수요일은 가족사랑의 날
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 집 인근에 건강가정지원센터가 있는데 매월 마지막주 수요일은 가족사랑의 날이라고 해서 부모와 아이가 같이 만들기를 할 수 있는 프로그램을 제공한다. 작년에 한 번 올해 들어서 한 번 참여를 했는데, 작년에는 연을 만들고, 올해는 에코백을 만들었다. 가방에 그림도 그리고 다양한 형태의 이미지를 넣어서 자신의 개성을 살
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동네 작은 만화도서관은 사랑방
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 사는 인근에는 작은 서관이 많이 있다. 그중에서도 만화를 주제로 한 작은 서관이 있는데 이곳에서 유아, 초등학생을 대상으로 무료 만들기 수업이 있어서 신청을 해서 갔다. 오후시간에 자유롭게 원하는 시간에 가서 만들기를 하는데 멋진 작품을 만들어 올 수 있다.아이랑 같이 갔는데 아이가 좋아할만한 흔들목마 연필 납함을
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마트에서 첫 장보기 미션, 결과는?
일 가정 양립을 꿈꾸는 워킹대디의 육아칼럼주말 저녁, 오랜만에 온 가족이 마트에 장을 보러 갔습니다. 가기 전에 집사람과 의논하여 나은공주를 위해 한가지 미션을 준비하였습니다. 나은공주에게 약간의 돈을 준 다음, 간식거리를 직접 고르는 것부터 계산까지 혼자서 해보는 미션입니다.마트에 도착한 후 나은공주에게 방법을 설명하고 2천원을 주었습니다. 딱 과자 한봉
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아토피, 식습관부터 바로잡자
김소형의 힐링타임아이들은 무조건 골고루 잘 먹는 것이 성장발달에 도움이 되지만 아토피 피부염이 있다면 먹는 것 하나도 까다롭게 따지는 것이 좋습니다.아토피가 있을 경우 음식에 대한 알레르기 반응 때문에 음식을 제한하는데 급급해는데 이는 오히려 영양 결핍, 성장발달 저하로 이어질 수 있으므로 신중해야 합니다. 알레르기 음식이 있다면 보통은 3~6개월 정도 먹
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아빠 기다리는 아이가 "불 끄지 말라"는 이유
다다와 함께 읽은 그림책 남편이 회식이 있어 늦는 날. 남편의 귀가를 기다리는 건 나도 아니요, 첫째 아이도 아니요, 바로 다섯 살 둘째 아이다. "아빠는 언제 와요?" "좀 늦으신댔는데." "나 자면 와요?" "아마 그럴 것 같은데..." 금세 시무룩해진 얼굴. 반면 나는 때는 이때다 싶어 평소보다 과도한(?) 관심을 아이에게 쏟는다. 아빠 껌딱지 둘째에
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우리 아이 식품 알레르기 예방 프로젝트!
베베쿡과 함께하는 우리 아이 이유식 솔루션만 5개월 전후가 되면 모유, 분유만으로 충분한 영양을 섭취하지 못하게 되므로 이유식을 시작하게 된다. 이유식을 시작하기 전 이유식 책을 꼼꼼히 읽어보고 인터넷에서도 찾아보며 어떻게 만들어야 하는지, 알레르기를 일으키는 식품은 없는지 알아보는 것은 누구에게나 필수 코스일 것이다. 하지만 종류도 워낙 많고 어떤 내용이
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밀가루 음식 안 먹기, 과연 쉬운 일일까?
다이어트 명강사 박창희의 살과 사랑 이야기 일본에서 개발한 도정기술 덕분에 흰 쌀밥을 주식으로 삼은 우리는 벗어버리기 힘든 지방 벨트를 찬 채 덤으로 고콜레스테롤 혈증이나 당뇨병을 얻게 되었다. 대체 우리가 먹는 주식의 개념은 뭔가. 뜻은 간단하여 끼니때 마다 기본적으로 먹는 음식, 즉 밥이나 빵, 고기 따위를 의미한다. 미국 생활에 젖은 한국인이 베이글에
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형님 지위 인정하고 역할 알려주니 ‘의젓한 네 살’ 됐어요
추주형의 명랑가족 창조기지난 편 예고대로 이번 편은 둘째아이가 집에 정착하는 과정을 담습니다. 형님 연재의 시각과 노력이 중심입니다. ◇ ‘미운 네 살’, 형님 된 뒤 ‘의젓한 네 살’로병원에 있던 동생이 집으로 온 뒤 형님 연재가 변했습니다. 임신기에는 엄마아빠의 ‘안 돼’라는 말이 늘어서인지 의기소침한 면이 있었습니다. 이제는 되는 것과 안 되는 것,
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여성이 챙겨야 할 골다공증 예방 관리법
김소형의 힐링타임뼈 건강은 여성호르몬과 관련이 깊습니다. 여성의 경우 30세가 되면 골량이 최대치에 이르고 이후 서서히 감소하게 됩니다. 특히 여성호르몬이 뼈의 성장에 영향을 주기 때문에 폐경기 여성호르몬의 급격한 감소는 골량의 감소로 이어져서 골다공증의 위험을 높이게 됩니다. 하지만 폐경이 되지 않더라도 여성호르몬의 불균형이나 감소가 발생할 수 있고, 뼈
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'딸바보'가 뭔지 모르는 딸, 이걸 보면
다다와 함께 읽은 그림책"딸, 너 딸바보가 뭔지 알아?" "아니 몰라." "딸을 무척 아끼고 사랑하는 아빠 같은 사람을 부르는 별명 같은 거야." "그래?" "네 아빠가 딱 '딸바보'잖아. 그렇게 느낀 적 없어?" "글쎄." "뭐? 아빠가 알면 엄청 서운하겠다." "음... 잠시만 좀 생각해보고. 밖에서 배드민턴할 때?" '애 키워 봤자 소용없다'는 말을
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육아빠, 유치원 선생님과의 전화통화
일 가정 양립을 꿈꾸는 워킹대디의 육아칼럼 어제부터 나은공주 코끝에 콧물이 조롱조롱. 안그래도 환절기다 보니 혹시 감기가 오지는 않을까 걱정되더군요. 별 탈이야 없겠지만 유치원에 전화하지 않은지도 꽤 된 것같아 겸사겸사 전화했습니다. 원장선생님이 받네요."나은이가 감기 기운이 있는 것같은데 환절기니까 혹시 열이 오를 수도 있으니 바쁘시겠지만 신경 써 주세요
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아이와 페트병으로 인형을 만들었어요
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 집에서 페트병과 각종 빈병들이 많이 나오는데 재활용품으로 버리기도 하지만 아이랑 같이 인형이나 연필꽂이를 즉석에서 만들어 활용하면 즐거움이 두배가 된다. 아이랑 같이 인형을 만들어보았는데 인형놀이를 할 수도 있고 역할놀이를 자연스럽게 할 수 있다. <빈 페트병 인형만들기>-준비물 : 색지, 가위, 풀, 테이프, 싸
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찬바람 불 때, 원기회복에 좋은 제철 음식
김소형의 힐링타임날씨가 추워지면 면역력이 떨어지지 않도록 신경 써야 합니다. 특히 균형 있는 영양 섭취로 체력을 잘 보강하고, 면역력 강화에 좋은 제철 음식도 골고루 챙겨 먹는 것이 좋습니다.게는 타우린과 키토산이 풍부해서 간의 기능을 북돋우며 뼈와 근육의 발달을 돕는데 좋습니다. 그래서 아이들의 균형 있는 성장 발달에도 도움이 되며, 피로와 스트레스에 시
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