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이불 걷어차는 아이, 감기 안 걸리는 이유
다다와 함께 읽은 그림책 "새벽에 좀 깨지 않고 잠 좀 편히 잤으면 좋겠어." 아이를 둔 엄마라면 100% 공감할 만한 말이다. 모유수유를 할 때는 젖을 먹이느라 새벽마다 자다 깨다를 반복했다. 아이가 열이 나며 아플 때는 밤새 수시로 열 체크를 하느라 잠을 설쳤다. 기저귀를 뗄 무렵에는 새벽마다 뒤척이는 아이를 안고 화장실을 들락거렸다. 아이가 커가면서
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청약제도 변경에 이렇게 대비하라
조은상의 내 집 마련 노하우 오는 27일부터 주택공급에 관한 규칙이 개정된다. 부동산에 대해 잘 모르는 사람이라면 뭔가 어려운 말처럼 느껴질 수 있지만 쉽게 말해 청약제도가 개편된다는 뜻이다. 주택공급에 관한 규칙이 개정되는 것은 종종 있는 일이지만 이번에는 의미가 남다르다. 변경되는 내용이 시장에 큰 영향을 미칠 것으로 예상되기 때문이다. 가장 눈에 띄는
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솔이는 예비 초등생, 나는 예비 초등맘!
'솔이 엄마' 김보영 아나운서의 워킹맘 다이어리 설 연휴 뒤 월요일, 저희 큰 딸 솔이가 유치원을 졸업합니다. 두 돌이 지날 무렵 ‘가정식 어린이집’ 입학을 시작으로 6년여 간의 ‘원생’신분을 졸업하고 비로소 ‘학생’으로 거듭나는 순간이 왔습니다. 솔이가 졸업하는 유치원은 분당의 한 아파트 단지 내에 있는 사립 유치원입니다. 솔이는 네 살에 이곳에 입학해
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수줍음 많은 아이, 부모 먼저 되돌아보세요
상담심리전문가 탁윤희의 부모와 아이 사이 A는 30대 초반 남성입니다. 사람들과의 관계의 불편함으로 일과 사랑에서 모두 어려움을 겪고 있었습니다. “선생님, 자신감이 없습니다. 자신감을 만들어 낼 수 있을까요? 사람들과 있는 것이 매우 힘듭니다”라고 말합니다. A는 실제적으로 관계에서의 극한 수줍음으로 원하는 많은 것들을 못해서 결국 ‘살아갈 필요가 없지
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엄마는 그림책 작가에 도전 중
책 읽기는 엄마랑 함께해 아이에게 그림책 읽어주길 몇 년 반복하다보면 엄마 마음에 크고 작은 파도가 인다. '그림책은 정말 신기해. 나도 한권쯤 만들 수 있을 것 같아. 역시 그림책은 아무나 만드는 게 아니야. 아니, 나도 만들 수 있을 것 같아.' 요즘 나는 그림책 만드는 상상에 마음을 뺏겼다. 잠자리에 누워서도, 아이에게 책을 읽어주는 순간에도 온통 그
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아이의 졸업식, 엄마는 울고 말았습니다
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 아이는 어린이집에서 2월 마지막 주에 졸업식을 한다. 다섯살이 되어서 유치원을 보냈지만 무엇인가를 스스로 하기에는 아직 준비가 덜 된 것 같아서 한달 유치원 다니다 4월에 어린이집에 옮겨서 다른 친구들보다 한달 늦게 어린이집에 시작하려고 적응하느라 한달, 그리고 어린이집에서 새로운 친구들과 지내느라 세 달을 보내고
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예비아빠 위한 선배아빠의 조언 '태교의 정석'
일 가정 양립을 꿈꾸는 워킹대디의 육아칼럼 직장에 예비 아빠가 된 후배가 있습니다. 아내가 임신했다며 꽤나 들떠 있는 후배에게 선배로서 나름 조언이랍시고 이런저런 얘기를 해 주었습니다. "지금은 몸보신이 중요하니 고단백 음식을 많이 먹여야 한다. 붕어나 오리고기같은 것도 좋다." 그러자 이렇게 말합니다. "어른들이 오리고기 먹으면 애기 발이 오리처럼 발갈퀴
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요즘 아이들이 참 좋아하는 글라스데코
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 요즘에는 글라스데코라는 것이 있는데 투명한 소품에 바로 매니큐어처럼 색칠을 해서 30분 정도 건조시켜서 완성품으로 사용하는 나만의 소품이다. 휴대폰고리, 열쇠고리 등 다양하게 사용도 할 수 있고 또 스티커 형태로 만들어 원하는 가구나, 유리창 등에 붙여서 꾸밀 수도 있다. 얼마 전부터 생활용품점에서 글라스데코라는
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설 명절 연휴, 멀미 때문에 고민이라면?
김소형의 힐링타임 설 연휴가 되면 멀어서 자주 찾지 못했던 고향을 찾거나 혹은 장거리 여행을 계획하는 사람들로 늘 도로가 정체됩니다. 장시간 교통체증에 시달리며 이동하다 보면 멀미에 시달리거나 관절과 근육의 피로 때문에 몸이 고단해지기 쉽습니다. 멀미의 경우 보통 2~12세 정도의 아이들에게 잘 발생합니다. 2세 이하의 영아들은 멀미를 하지 않지만 이후 1
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아이가 행복해지는 아빠표 보드게임
일 가정 양립을 꿈꾸는 워킹대디의 육아칼럼 제가 활동하는 아빠 카페에는 열성 아빠들이 나름의 방법으로 아이들과 재미있는 시간을 보내는 모습이 많이 올라옵니다. 하나같이 바쁜 직장 생활에 정신없이 쫓기면서도 언제 저런 아이디어를 생각해 낼까 싶을 만큼 톡톡 튀면서 기발합니다. 재활용품을 활용해 아들과 함께 간단한 장난감을 만드는 아빠, 주말에 아이들과 함께
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저출산시대라고? 저인식시대다!
다준다연구소 이동학 소장의 결혼 꼬집기 저출산 시대. 임산부 배려석을 운영하고 있으니, 임산부를 위해 자리를 양보하란다. 지하철9호선의 안내멘트다. 지당한 방침이다. 열 번도 더 양보할 용의가 있다. 그런데 이것이 저출산하고 무슨 관계가 있는가. 부부가 애를 낳지 않는 것, 더 구체적으론 여성이 애를 낳지 않는 것, 만혼을 넘어 미혼은 여성의 자아실현욕구와
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"공부 못하면 저렇게 된다"는 당신, 이걸 모르셨군요
다다와 함께 읽은 그림책 두 딸아이가 책읽는 모습은, 곤히 잠들었을 때 만큼이나 예쁩니다. 그래서인지 아이가 '큭큭' 대며 읽는 책 내용 궁금했습니다. 아이가 본 책을 따라 읽기 시작한 건 그때부터였는데요. 엄마 얼굴 빨개지는 책부터 독특한 그림과 기발한 상상력으로 무장한 책까지…. 그 끝을 알 수 없는 아이들 책을 기웃거리며 울고 웃은 내용을 담아봅니다.
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얼음썰매 만드는 여섯 살배기 우리 아이
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 얼마 전에 의용소방대에서 운영하는 무료 얼음 썰매장에 간 적이 있는데 아빠랑 같이 끈으로 썰매를 엮어서 아빠가 앞에서 얼음을 지치고 아이는 뒤에서 보조하는 역할로 해서 재미나게 얼음썰매를 즐겼다. 한번 가고 나니 아이는 즐거웠는지 아빠에게 이야기를 하곤 하여 세 번 정도 갔는데 갈 때마다 너무나 행복해하였다. 아빠
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꽃피는 봄이면 학부모가 되는가?
아빠 육아의 이모저모 2015년도 벌써 한 달이 지나간다. 입춘이다. 3월이면 첫째 아이가 초등학교에 입학한다. 1월 중순경에 아이가 입학할 초등학교 예비 소집에 갔었다. 비교적 시간적 여유가 있어서 아이와 손을 잡고 직접 가서 선생님의 말씀을 듣고 귀가 했었다. 어떤 아이는 엄마, 아빠와 어떤 아이는 (외)할아버지, (외)할머니와 같이 오는 모습이 보였다
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임신한 아내에게, 이런 선물 어때요?
의사 아빠, 의학기자 엄마가 쓰는 ‘아내는 임신 중’ 임신 기간 동안 임신부는 급격한 몸의 변화를 느낍니다. 불어난 체중뿐 아니라 하루에도 몇 번 씩 들쑥날쑥 감정의 변화까지 경험하곤 합니다. 엄마가 되는 당연한 과정 중 하나이긴 하지만 처음 느끼는 변화에 가끔씩 우울해지기도 합니다. 최근엔 임신부의 불편함을 덜어주는 편리용품들이 다양하게 나와 있어 임신
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우리 몸의 해독 작용을 돕는 녹색 음식
김소형의 힐링타임 초록색의 싱싱한 채소를 보면 에너지와 활력이 느껴집니다. 한의학에서는 음식의 색은 오장육부와 연관되어 있다고 보는데, 녹색을 띠는 음식은 간의 기능을 돕습니다. 간의 해독 작용을 도와 몸 속에서 독소나 노폐물의 배출을 촉진하며 몸을 청정하게 만들어주는 효능을 발휘합니다. 특히 미세먼지, 술, 담배, 중금속 등 우리 몸에 독이 되는 유해물질
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명절 다이어트, 5관2즐의 법칙 명심하라
다이어트 명강사 박창희의 살과 사랑 이야기 이제 겨울에 한번, 가을에 한번, 피해 가기 힘든 과식의 덫, 명절이 다가오고 있다. “과식하도록 내버려 두어라! 무덤이 그를 향해 세배나 큰 입을 벌릴 것이다.” 셰익스피어의 유명한 다이어트 격언이다. 뭘 좀 먹을 뿐인데 표현이 좀 과하게 들린다. 떡국과 과일, 기름에 부쳐낸 전이며 음복주를 비롯해 사방이 음식과
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전원생활은 아이들이 한창 뛰놀 때 해야!
우리집 보물 넷, 사람 만들기! 지난 해 4월 우리 가족은 경기도에서 충북으로 이사를 했다. 남편의 지방 발령 후, 다시 경기 발령을 기다리며 주말부부로 지내다가, 드디어 합가를 하였다. 일년동안 가르치던 공부방 아이들과 헤어지게 되는 것과, 첫째 둘째가 다니던 작은 학교에서 전학해야 하는 것이 무척 아쉽긴 했지만, 무엇보다 가족이 함께 살아야한다는 생각에
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황제 다이어트? 그는 심장마비로 죽었다
다이어트 명강사 박창희의 살과 사랑 이야기 새해가 되면 대부분의 사람이 다양한 결심을 한다. 남성들의 금연과 더불어 다이어트는 여성들의 대표적인 새해결심이다. 붉은 첫해를 보며 다이어트 의지를 불태워 보지만 어디 성공이 생각만큼 쉬운가? 쉽지 않은 것이 아니라 목표체중 도달 후 요요 없이 5년간 유지, 관리해야 성공이라고 가정한다면 99%는 실패를 맛볼 수
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좋은 아빠되기 열풍? 먼저 챙겨야 할 것은?
일 가정 양립을 꿈꾸는 워킹대디의 육아칼럼 제가 활동하는 육아 카페에는 다양한 사람들의 얘기가 올라옵니다. 요즘은 처가와 사위의 갈등도 만만치 않다지만 여전히 갈등의 대부분은 고부 사이이죠. 한쪽에서는 남편이 시댁만 가면 평소 안 하던 효자 노릇하려고 해서 내 속을 긁어놓는다는 아내들이 푸념하고, 한쪽에는 '결혼하더니 지 마누라와 자식새끼만 챙긴다'고 서운
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