오피니언
어버이날, 부모님의 나이듦에 대하여
서영태 원장의 동안박사 100세 시대가 눈앞으로 다가온 지금, 단순한 장수만을 기원하는 이는 많지 않을 것이다. 때문에 최근의 중장년층은 여생을 보다 건강하고 활력 있게 살아가고자 자기관리에 많은 공을 들이는 추세다. 이들의 노력과 열정은 결코 20대 못지않다. 중장년층을 겨냥한 다양한 기능성식품 및 화장품들은 전에 없이 큰 인기를 누리고 있는 것도 바로
테마칼럼
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아이는 일상에서 배우고 자란다
아이는 놀면서 세상을 배운다 아이는 세상의 모든 것이 처음이다. 얼마나 신기할까! 이것은 무엇이고, 저것은 무엇이며, 요것은 또 무엇인지 얼마나 궁금할까. 자고 일어나 반짝이는 눈동자로 주위를 두리번거리는 아이를 볼 때마다 그 눈빛에 매료된 나는 이제 목을 가누는 아이를 안고 아이가 바라보는 모든 것에 대해 들려주기 시작했다. 수도꼭지를 틀면 물이 쏟아지고
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세월호와 아이들, 7가지 단상
볍씨 아빠의 육아일기 1. 세월호와 관련한 일련의 일들은 우리 사회의 단면을 압축적으로 보여준다. 단순히 너무나 많은 청소년들의 죽음을 넘어서 많은 이들에게 공분을 일으키게 하고, 애도를 하게 하고, 미안케 하고, 더 나아가 트라우마까지 발생시키고 있다. 그리고 이련의 과정들은 우리의 폐부를 찌르고 있고, 반성케 하고 있다. 그래서 우리는 세월호 침몰과 구
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미분양 아파트 사도 될까요?
조은상의 내 집 마련 노하우 미분양이 갈수록 줄고 있다. 국토교통부에 따르면 3월 말 기준으로 전국 미분양은 총 48,167가구다. 분양시장에 훈풍이 불고 있는 데다 수년간 전세가 상승세가 이어진 탓에 미분양으로 관심을 돌리는 수요가 많아졌고 덕분에 미분양 가구 수는 7개월 연속 감소세를 이어가고 있다. 이런 이유에서인지 최근 들어 미분양을 구입하면 어떤지
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엄마 아빠가 만들어주는 색칠 공부책
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 아이가 그림을 좋아해서 평소에도 같이 그림 그리기를 많이 하는 편인데 색칠공부 책을 만들어주면 좋겠다는 생각이 들었다. 색칠 공부책이 집에도 많이 있는데 엄마가 손수 잘 그리든 못 그리든 그림을 그려서 함께 한글도 공부도 하고 사물의 특징을 색칠을 하면서 공부를 하면 아이에게도 일석이조가 될 것 같았다. 엄마의 정
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험한 세상의 든든한 디딤돌 '아빠의 사랑'
심리학자 아빠의 행복한 육아 소설을 영화화 한 <더 로드>의 배경은 더 이상 생명체가 살 수 없게 된 처참한 지구다. 엄청나게 많은 사람들이 죽었다는 표현보다는 살아남은 사람이 거의 없다는 표현이 적합할 정도로 끔찍한 상황이다. 그런데 위험은 끝나지 않았다. 이유 모를 화재가 끊임없이 발생한다. 바다도 죽었고, 산과 강, 들판도 죽었다. 먹을 수 있는 바퀴
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아이들의 주의력결핍에도 종류가 있어요
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 우리나라 학교 수업시간은 초등학교 40분, 중학교 45분, 고등학교는 50분이다. 이 시간은 그 나이 대 아이들이 수업에 집중을 할 수 있는 평균 시간을 산출해서 정한 것이기 때문에 이 시간 동안은 수업에 집중 할 수 있어야 한다. 하지만 모든 아이들이 정해진 수업시간 동안 선생님과 책에 집중하는 것은 아니다. 교실에
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대화만큼 손쉽고 재미있는 놀이는 없다
아이는 놀면서 세상을 배운다 어디선가 ‘대화를 잃으면 아이를 잃는다’는 말을 듣고 무릎을 쳤던 기억이 있다. 아이를 키우면 키울수록 대화의 중요성을 절감하던 참이었기 때문이다. 아이가 어릴 때는 엄마가 일방적으로 말을 전달하지만, 아이의 말문이 트이고 자신의 생각을 어설프게라도 전달하고부터는 서로 주고받는 대화가 육아의 대부분을 차지함을, 육아를 하며 쌓이
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산후 우울증, 가족 모두의 관심이 필요해요
김소형의 힐링타임 여성들에게 임신과 출산은 새로운 세계가 열린다고 할 수 있을 정도로 큰 변화입니다. 특히 호르몬 변화로 인해 나타나는 다양한 임신 중 변화는 스트레스를 불러오기 쉽고, 출산 후 체형의 변화, 양육에 대한 부담감 등으로 인해 산후 우울증을 앓는 여성들도 많아집니다. 산후 우울증의 문제는 여성 혼자만의 문제에서 그치는 것이 아니라 가족 전체의
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잠자기 싫어하는 우리 아이 어쩌면 좋죠?
현명한 부모, 행복한 아이 영유아 아이를 둔 많은 부모들이 잠과의 전쟁으로 속앓이를 하고 있다. 아이들의 수면시간 동안 양육자도 신체, 정서적 휴식을 취하며 다시 아이와 함께 할 에너지를 재충전을 하고 그 시간을 통해 스트레스 지수도 함께 낮아지게 된다. 그러나 잠자는것에 까다로운 아이(잠 드는데 오래걸리나 금방깨는 경우, 최소한의 수면시간만 유지하는 경우
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장애인과 아이들
볍씨 아빠의 육아일기 '우리 아이들에게 안전한 밥상을!' '아이들에게 핵없는 세상을!'? 위 구호는 일본 후쿠시마 원전사고의 방사능으로부터 아이들의 밥상을 지키자는 구호였다. 아무런 이상이 없어 보이는 구호가 최근 인권단체들 사이에서 논란이 되고 있다. 이 구호를 쓰고 있는 곳들이 인권의 가치를 옹호, 지향하는 시민단체들이기 때문이다. 자! 위의 구호가 무
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우리 아이의 생각 들여다보기
윤이와 엄마의 생각 키우기 - 아이와 엄마가 함께 성장하는 대화! 일곱 번째 이야기 ? 생각 들여다보기! (엄마가 점심을 준비하고 있는데 책 읽고 있던 윤이가 갑자기) 윤이 : 엄마, 난 책이 좋고, 햇쨍이 좋고, 집이 좋아. 엄마 : 그래. (웃음) 또 뭐가 좋아? 윤이 : 먹는 거. 나 먹는 거 엄청 좋아해. 윤이의 이야기를 들으며 요즘 윤이의 최대 관
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칼칼하고 맛깔나는 해물찜 양념 비법은?
서영언니의 알콩달콩 신혼식탁 안녕하세요? 알콩달콩 신혼식탁의 ‘서영언니’ 입니다. 첫 글을 썼을 때는 날씨가 꽤 쌀쌀했었는데, 어느 덧 시간이 흘러 벌써 새 봄의 중턱을 지나고 있네요. 오늘은 이런 본격적인 날씨만큼 본격적인 집들이 시즌에 어울리는 요리! ‘해물찜’에 대한 팁을 전해 드리려고 해요. 많은 신혼부부들이 집들이라고 하면 왠지 두려워하시지만, 이
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결혼 후 상대방이 변하면 어떡하죠?
웨딩소통-소중하니까 통하는 거야 앞으로 베이비뉴스를 통해서 결혼을 앞둔 예비 부부들과 신혼부부들에게 이 시대 가장 중요한 소통에 대해서 앞으로 함께 이야기를 하게 된 감성소통 상담사인 소통메이트 주민관입니다. 결혼을 앞두신 분들과 함께 마음과 마음으로의 소통여행을 시작하도록 하겠습니다. 먼저 이 글을 보시게 된다면 결혼을 준비하고 있는 것일테니 일단 축하를
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잦은 편도선염과 고열, 일교차만의 탓일까?
맑은 한약 이야기 요즘처럼 일교차가 심해지는 날이면 목이 자주 붓고 고열이 나는 아이들이 많습니다. 감기도 자주 걸릴 뿐만 아니라 대개 이런 아이들은 밖에 나갔다 오면 목이 붓거나, 키즈카페 같은 곳에서 열심히 뛰어 놀고 나면 그 날은 어김없이 고열 때문에 엄마들이 고생시키기도 합니다. 사실 잦은 편도선염으로 한의원에 내원하는 아이들 중에는 입원도 많이 하
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증여공제 제대로 활용하는 방법
최도섭 세무사의 알쏭달쏭 세무상식 얼마 전 필자에게 상담한 고객이 자녀에게 유학자금을 송금하는 경우 학비에 충당하고 남은 금액에 대해서는 유학자금이라 증여세가 비과세된다고 이야기를 들었다고 말했다. 세법에서는 금전이나 재산적 가치가 있는 것을 무상으로 이전하는 경우 증여세를 매기되 생활비, 혼수비용, 학자금 등 통상적으로 인정되는 금액에 대해서는 증여세를
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'결정장애'라는 말 뒤에 숨지 마세요
결혼문화 'Something four' 스무고개를 하나 하자. 결혼을 준비하며, ‘스드메’를 고르는 신부들이 커뮤니티에 글을 올릴 때 밥 먹듯 들어가는 단어가 하나 있다. 이 단어는 불과 몇 년 전에만 해도 보이지도 않았던 단어로, 실재하는 병명도 아닌 주제에 모 예능프로에 정신과 의사가 나와서 썰까지 풀었던 전력이 있는데, 말하는 자신은 정말 잘 모르겠다
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'아이가 어른스럽다'는 말, 칭찬 맞을까?
예술치료사 강서영의 ‘아하, 그랬구나!’ 나와 가족의 모습 유치원이나 학교에서 보조 교사역할을 하는 아이들이 있다. 일하러 나간 부모를 대신해 동생의 밥을 챙겨주는 아이, 갖고 싶은 것을 좀처럼 말하지 않고 말하더라도 부모가 사줄 수 없다고 하면 조용히 물러나는 아이들도 마찬가지다. 이런 아이를 둔 부모라면 주변에서 아이에 대한 칭찬을 수 없이 들었을 것이
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부모와 자녀, 서로에게 거울 같은 존재
심리학자 아빠의 행복한 육아 아빠가 자녀와 행복할 때 가족에게 쏟아지는 복(福)은 정말 놀랍다. 아들과 딸은 물론, 부부 관계와 아빠 자신에게도 생각하지도 못했던 다양한 복들이 쏟아진다. 더 놀라운 사실은 이 복이 대를 이어서 계속 된다는 사실이다. 1960년대부터 발전되기 시작한 가족치료 분야의 심리학자들은 한 개인의 심리상태가 당대에 끝나지 않고 다음
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부모가 되는 것은 발달 과업의 한 측면
상담심리전문가 탁윤희의 부모와 아이 사이 자연이 이치가 있듯이, 사람에게도 하나의 심리적으로 안정적인 바탕을 만들어주기 위한 발달 과업이라는 것이 있습니다. 10대까지의 선생님 또래 학업 선상에서 20대에는 진로 준비, 교제 경험을 하기 시작하면서. 그리고 결혼을 하게 되면서 하나씩 사람은 발달 측면에서의 성장을 하게 됩니다. 결혼을 하면서 출산 경험을 하
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