오피니언
아이와 함께하는 여행, 엄마가 직접 만든다
아이와 떠나는 여행, 그 트렌드를 잡다 개인적으로 여행기자를 하면서 많은 여행사 사람들과 항공사 임직원들과 만났다. 그들은 모두 '여행'이라는 테마로 모인 사람들이지만 '여행'을 제외하면 그저 직장인들이다. 우리들의 친구이자 선배고, 삼촌이고 동생들이다. 주변에 '여행사 직원' 한명 없는 사람 찾기 어려운 시대다. 그들에게 붙은 '여행'이란 테마 아래 꽤
테마칼럼
5,867건
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녹차로 모공 조이고 참깨로 주름 펴자
김소형의 힐링타임 온도도 습도도 높은 여름철 피부 관리의 기본은 청결입니다. 땀과 피지 분비로 먼지와 노폐물들이 끈적끈적하게 피부에 달라붙어 모공을 막고 피부 트러블을 일으키는 것은 물론, 칙칙한 피부 톤을 만들 수 있습니다. 따라서 여름철에는 꼼꼼한 클렌징이 중요한데요, 클렌징을 한 후에 녹차팩을 해주면 트러블을 완화하는데 도움이 됩니다. 녹차는 살균 작
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우리 아이들의 소중한 꿈, 함께 지켜줍시다
이재인의 아이 키우기 좋은 세상 아이들을 위한 사업에는 유난히 드림(dream)이 많이 들어간다. 모 재벌에서 제공하는 중학생 과외공부 프로그램 이름은 ‘드림클래스(dream class)’이고, 여성가족부가 운영하는 위기청소년 취업지원사업 이름은 ‘두드림 존(do dream zone)’이다. 아이들에게는 그만큼 드림, 즉 꿈이 중요한 키워드이기 때문이리라.
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행복한 부부가 되기 위한 첫 번째 열쇠
가정행복코치의 한 마디 사람들은 왜 결혼을 할까? 대부분 '사랑하기 때문에'라고 대답한다. 그렇다면 결혼을 하는 목적은 뭘까? 이 질문에는 다들 '행복하기 위해서'라고 대답한다. 불행하기 위해 결혼하는 사람은 없을 것이다. 그렇다. 누구나 행복하기 위해서 결혼을 한다. 그러나 자신들의 결혼생활이 행복하다고 말하는 사람은 많지 않다. 왜 그럴까. 사랑하는 사
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영유아 예방접종 싸게 맞히는 방법
알뜰하게 생활하기 요즘 장마철이죠? 다들 무더위에 너무 고생하고 있을 거라고 생각해요. 저희 세령이도 이 무더위에 감기가 걸려서 너무 고생하고 있답니다. 얼마나 안쓰러운지…. 병원도 자주 가고 있지요. 병원에 가니 예방접종표가 보이더라고요. 그걸 보니 다들 아이들 예방접종을 많이 하실텐데 과연 예방접종 백신을 싸게 맞을 수 있는 곳을 아시는지 궁금하더라고요
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잡다하지만 멋스런 나만의 인테리어
임의선의 힐링 인테리어 가끔 예쁜 집 소개와 인테리어 사진에 대한 사람들의 평가를 보며 한참 생각에 잠기곤 한다. 대부분 아파트 모델하우스처럼 깔끔하고 군더더기 없는 인테리어를 보면 깨끗하다, 정리가 잘 돼 있다 등의 칭찬 일색이고 손때가 많이 가고 본인이 좋아하는 것들을 늘어놓을수록 장식이 너무 과하다 비용이 많이 들어 보인다 등의 씁쓸한 평가를 내리기
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통신사카드 100% 활용하기 - ③LG유플러스
알뜰하게 생활하기 장마철에는 정말 집에만 있고 싶다는 생각이 많이 들어요. 특히나 여러분과 소통하고 싶은데 컴퓨터가 고장 나니 더욱 글쓰기가 여의치 않더라고요. 그래도 알뜰하게 살고 싶은 분들에게 여러 정보를 알려드려야 저도 행복하니깐 ‘아자 아자 파이팅’ 다들 기운내고 장마철도 폭염도 이겨내자고요. LG유플러스 포인트카드 스타트~. 1. 영화 저희 남편카
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바닷가에서 아이와 재미있게 노는 방법
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 살다 보면 스트레스를 많이 받는다. 사실 아이 양육하면서 받는 스트레스도 너무나 크다. 그 스트레스를 잘 관리하지 않으면 아이에게 화를 내거나 제어할 수 없는 분노로 표출되기 때문에 아이 양육에 부정적인 영향을 미친다. 스트레스를 잘 관리하려면 일단 놀이나 각종 취미활동을 통해서 풀어주어야 한다. 아이도 스트레스를
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탯줄, 언제 자르는 게 좋을까요?
한경훈 원장의 산수유(産·授乳) 이야기 -문화와 한방으로 보는 임신·출산과 육아- 요즘은 복도에서 순산소식을 기다리는 아빠의 모습보다는 수술복을 입고 분만실 한 편에 서 있거나, 혹시 운이 좋으면 산모의 머리맡에서 분만과정을 지켜보는 모습이 더 자연스러워진 것 같습니다. 아빠가 분만실에 들어오면서 생긴 변화는 아기의 탯줄을 아빠가 자른다는 것입니다. 내내
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끓이지 않은, 차가운 물이 건강에 좋다
김소형의 힐링타임 샘에서 떠온 물, 국화꽃 아래로 지나는 물, 정월 빗물 등 동의보감에 기록된 물의 종류만 해도 33가지가 됩니다. 이처럼 물은 예로부터 귀한 대접을 받았는데요, 33가지 종류의 물이 각기 다른 질병에 쓰였을 정도로 물의 효능을 높게 평가하고 물을 귀하게 여겨왔다는 것을 알 수 있습니다. 지금은 환경오염으로 인해 예전처럼 샘물을 그냥 떠 마
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아기들이 코피를 흘리는 이유
하라비의 생활 섭생(攝生) 이야기 누구나 살아가면서 코피를 흘린 적이 있을 것입니다. 일하다가 흘리는 경우도 있고 밤에 자는 도중에 베개를 적시는 경우도 있습니다. 보통 성인들은 주위 사람이 코피를 흘리면 요즘 힘든가 보다고 자연스럽게 위로의 말이 나옵니다. 그러나 아기들이 코피를 흘리면 엄마들은 바로 긴장하게 됩니다. 왜냐하면 아기는 아직은 몸이 약한 상
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영어 비디오 틀어준다고 영어가 늘까?
우리 아이 영어공부 로드맵 학부모 특강에서 “굳이 어려서부터 영어를 시킬 필요가 없다”는 취지의 강의를 마치면, 강연 말미에 자주 받는 질문이 있다. “네, 감사합니다. 선생님 말씀 덕분에 나름 소신이 생기네요. 그런데, 그래도 집에서 영어 비디오나 영어 노래 카세트 등을 배경 음악처럼 깔아 주면, 아이가 영어에 관심을 갖게 되고, 자연스럽게 영어를 접하게
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아이와 떠나는 여름휴가, 꼭 따져봐야 할 5가지
아이와 떠나는 여행, 그 트렌드를 잡다 최근 가장 이슈는 바로 '휴가'다. 얼마 전 영종도를 갈 일이 있어서 갔다가 공항에 들렸는데 정말 인산인해라는 말은 인천공항에 딱 어울린다고 해야할 만큼 사람들로 가득찼다. 허니문을 떠나는 사람들도 있었고, 그리고 여름 캠프를 떠나는 아이들, 특히 직장인들의 휴가 시즌이 본격적으로 시작되면서 젊은 연인에서부터 유모차를
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아이 이름짓기, 꼭 알아야 할 것은?
요즘 결혼하기 전에 임신을 하는 커플이 10쌍 중 3쌍이라고 한다. 출산을 앞둔 부부에게 자녀에 대한 관심은 필연적이다. 임신 사실을 알았을 때부터 부부는 아이의 예명을 짓기 시작하고, 아이의 성별을 알게 되면 ‘이름을 무엇으로 지을까?’ 하는 행복한 고민에 빠지게 된다. 이처럼 이름은 아이의 정체성을 결정하는 중요한 요소이고, 그래서 많은 사람들이 작명소
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아침마다 얼굴이 퉁퉁 붓는다면?
김소형의 힐링타임 얼굴이 잘 붓는 사람들은 게으르고 둔한 인상을 주기 쉬운데요, 보통 얼굴이 붓는 것은 혈액순환과 수분 대사가 원활하지 않아서 세포 내에 노폐물이 축적되기 때문입니다. 특히 깨어 있을 때보다 잠을 자는 동안 혈액순환이나 수분 대사가 더 나빠지기 때문에 하루 중 아침에 얼굴이 잘 붓게 됩니다. 또한 한의학에서는 얼굴이 위와 관련이 있다고 해서
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5살 딸 아이와의 강렬했던 첫 산행
두 아이 아빠 소인환의 육아토크 필자도 어느새 중년입니다. 어느덧 남들은 저를 주저 없이 아저씨라고 부르니까요. 중년은 잘 놀아야 한다더군요. 특히 자기가 재밌는 걸로요. 오늘은 이렇게 이야기를 시작해봅니다. 저는 큰 딸 아이가 5살 때부터 산을 데리고 다녔습니다. 계기는 이렇습니다. 아이가 태어난 이후 열심히 놀아주려고 노력했지만 고백하자면 사실 아이와
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아이옷 손빨래 하면서 느낀 점
볍씨 아빠의 육아일기 수요일(17일) 저녁. 잘 돌아가던 세탁기가 갑자기 멈췄다. 산하 빨래를 돌리고 있는데 말이다. 부랴부랴 AS센터에 전화를 했더니, 상담원이 친절하게 이렇게, 저렇게 하시라고 알려준다. 물때가 끼여서 그럴수도 있으니 물때 제거를 하라고 해서, 열심히 청소를 했는데 그래도 안된다. 청소하느라 많은 시간을 허비해서 AS센터는 영업끝. 다음
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채소 거부감 없애는 재미난 도장놀이
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 아이들이 좋아하는 미술놀이 중에 하나가 바로 도장 찍기 놀이이다. 도장은 다양하게 만들 수가 있다. 우선 채소로 만드는 도장도 있고, 찰흙으로 만드는 도장도 있고, 노끈처럼 생긴 모루를 이용해서 만드는 도장 여러 가지가 있다. 채소를 싫어하는 아이들에게 친근하게 채소를 통한 놀이를 하면서 친근하게 느끼게 한다면 재
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평가인증이 교사부담만 가중시킨다고요?
이재인의 아이 키우기 좋은 세상 얼마 전 한 언론기사에서 ‘평가인증 서류 챙기느라 정작 아이 보는 일을 뒷전으로 한다’는 지적을 본 적 있다. 이런 종류의 기사 때문에 평가인증제도의 본령에 대한 오해가 생겨난다면 이는 참으로 안타까운 일이 아닐 수 없다. 어린이집 평가인증사업은 2005년 첫 시행 이후 지금까지 괄목할 만한 발전을 해왔으며, 우리 보육의 질
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노후자금 준비 위한 노후생활 미리보기
이전 칼럼에서는 노후 준비 시작 전에 생각해봐야 할 요소를 알아봤다. 노후준비란 단지 자금 마련만의 문제는 아니고 갈수록 길어지는 노후 기간들을 무엇을 하며 보람있게 살 것인가의 목표 설정이 우선이다. 그리고 그 목표에 맞게 자금 계획을 세우는 것이 올바른 노후 준비의 순서이다. 하지만 미래에 발생할 여러 요소를 고려하지 않고 세우는 계획은 백일몽으로 끝날
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