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대소변 가리기, 어떻게 하면 쉬울까
박성연 원장의 달콤새콤 맛있는 육아 배변훈련의 시기만큼 그 방법도 아주 중요하다. 누군가를 사랑할 때도 그 타이밍이 중요한 것처럼 어떻게 그 사람을 사랑할 것인가도 중요하다. 그 방법에 따라 나쁜 사랑도 되고 완전한 사랑도 될 수 있기 때문이다. 사랑할 준비가 안 된 사람은 누군가가 사랑한다고 말해도 사랑할 수가 없듯이 배변훈련을 할 수 있는 생리적 발달이
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맑고 깨끗한 피부, 폐와 장에서 시작된다
김소형의 힐링타임 10대 소녀들의 맑고 깨끗한 피부는 화장을 하지 않아도 빛이 납니다. 나이가 들어서 피부가 약해지고 탄력이 떨어지면 아무리 값비싼 제품을 쓰고 화장으로 결점을 가리려고 해도 쉽지가 않습니다. 그래서 피부를 건강하고 탄력 있게 만드는 것은 평생 여자들에게는 놓칠 수 없는 부분이기도 한데요. 건강한 피부를 위해 외적으로 피부 관리를 하는 것만
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대소변 가리기 교육이 중요한 이유
박성연 원장의 달콤새콤 맛있는 육아 아들 둘이 벌써 5살과 8살이다. 변을 제때 가려준 아주 고마운 녀석들이다. 배변훈련으로 한 번도 실랑이 해본 적이 없는 것 같다. 그것은 아이들이 배변훈련이 충분히 준비됐음을 알고 시작했기에 실패와 좌절 없이 가능한 것이었다고 생각한다. 즉 생리기능이 충분히 발달돼 실패가 없었다고 볼 수 있다. 영유아 시기에는 감각인지
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경기 일으키는 아기, 왜 그럴까요?
하라비의 생활 섭생(攝生) 이야기 신생아나 몇 개월이 지난 아기들이 특별한 이유 없이 몸의 운동과 관련된 부분이 자연스럽지 않는 증상을 - 예컨대 사지운동이 이상하거나 호흡운동이 부자연스럽거나 이상한 소리를 낸다거나 안구운동이 자연스럽지 않은 것 등 - 경기(驚氣) 혹은 경련(痙攣, convulsion)이라고 합니다. 경기란 놀랐을 때 나타나는 기운이라는
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사랑해서 결혼했는데 결국 이혼하는 이유
가정행복코치의 한 마디 이상형의 배우자는 과연 있을까? 필자가 아는 한 기혼자 중에서 자신의 배우자를 이상형이라고 평하는 사람은 없다. 그러나 결혼을 앞둔 사람 중에는 자신의 배우자를 이상형이라고 생각하는 사람이 많다. 결혼예비학교 프로그램에 참여한 커플들에게 '결혼할 사람에게 사랑의 편지 쓰기'를 과제로 주었다. 한 예비 신부가 예비 신랑에게 쓴 편지다.
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16개월 아기가 자주 쓰는 베스트 언어
볍씨 아빠의 육아일기 산하는 요즘 부쩍 말이 늘었습니다. 물론 산하가 매우 친근함을 느끼는 사람 앞에서 만이죠. 오늘까지 산하는 만 16개월. 산하가 자주 쓰는 베스트 언어를 정리해봅니다. 1위 아빠 산하는 돌이 지난 이후부터 아빠라는 말을 자주합니다. 10개월 전후로 폭풍 '아빠'라는 말을 내뱉고 나서는 다시 '엄마'만 연신 외쳤던 산하. 그런데 신기하게
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엄마표 미니피자 만들기 도전하세요
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 아이가 요리수업을 너무나 좋아해서 요리수업을 따로 듣는데 일주일에 한 번을 들으니 횟수로 부족한 면이 있는 것 같아서 집에서 간단한 요리를 함께 듣고자 노력을 하고 있다. 아이가 평소에 좋아하는 면 종류의 국수나 혹은 떡볶이 가장 좋아하는 피자 등을 만들면 좋겠다 싶어서 머릿속으로 생각을 했다. 성인요리보다는 좀더
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눈치 안보고 아이 키우는 나라 만들자
다준다연구소 이동학 소장의 결혼 꼬집기 ‘2012 한국의 성 인지 통계’ 보고서가 나왔다. 한국여성정책연구원이 통계청과 정부 부처의 통계를 분석한 자료다. 이 보고서에 따르면 25세~39세의 여성 미혼율이 2000년 18.3%에 비해 2010년 35.5%로 두 배 이상 높아졌고, 같은 나이 때 남성 미혼율의 경우는 52.8%로 절반이상을 차지한다. 이 통계
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보물 창고인 구제숍과 재활용센터
임의선의 힐링인테리어 쌀쌀했던 날씨가 어느덧 따사로워지면서 두툼한 옷은 장롱 깊숙이 들어가고 가볍고 시원한 여름옷을 꺼내게 된다. 항상 옷 정리를 할 때마다 느끼는 거지만 옷가지의 수는 많으나 왜 이렇게 입을 옷은 없는 걸까 생각하고는 자주 가는 구제 가게와 온라인 빈티지 샵을 폭풍 검색 한다. 물론 새 상품도 좋지만 구제 가게나 재활용 센터를 주의 깊게
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임신부 위협하는 고혈압 다스리기
김소형의 힐링타임 임신 중에는 엄마의 건강이 곧 태아의 건강입니다. 그래서 임신 중에는 위험요소가 될 만한 것은 멀리해야 하며, 아프지 않도록 임신부의 건강관리에 특별히 신경을 써야 합니다. 특히 고혈압이나 당뇨 같은 질환을 갖고 있다면 임신 전에 혈압과 혈당을 세심하게 관리해서 임신에 문제가 없도록 해야 합니다. 임신 중에 임신성 고혈압이 발생한다면 심각
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태교여행, 꼭 가야될까요?
남과 여 그리고 여행 친구가 갑자기 머리를 긁적이며 이야기했다. "태교여행 준비해야 하는데 어디로 가야하나? 괌, 사이판, 동남아? " 그리고 이어서 이야기한다. "한 5시간 비행기거리면 좋을 텐데." 그러자 옆에 있던 친구가 "요즘엔 하와이고 유럽이고 다 가더라. 내 와이프도 태국갔다왔는데 좋아만 하더라. 가고 싶은데"라고 조언한다. 아직 결정은 나지 않
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어린이집 적응하기, 쉬운 일 아니네요
볍씨아빠의 육아일기 지난주는 감기로 인한 피곤. 이번 주는 새로운 환경에 대한 적응으로 인한 피곤. 이것은 산하의 이야기가 아니다. 바로 나의 이야기다. 지난주 우리 세 식구는 감기로 고생을 했다. 가장 큰 고생은 아내가 했다. 아내는 이번 주 공개수업까지 겹쳐서 거의 잠도 잘 자지 못하고, 결국에는 감기가 잘 낫지 않은 악순환이 반복됐기 때문이다. 반면에
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생활용품들, 믿고 쓰지 못하는 세상
김나희의 불량정보 거기 서! '위험이 증명되기 전까지는 안전하다고 가정해야 한다고요?' 아기를 키우기 시작하면서 세상 모든 것이 다르게 보입니다. 아기가 생글생글 웃으며 입을 가져다 대는 문짝에 바른 페인트에 납이 없으려나? 목욕 대야에 환경호르몬은 없을까? 아기가 코를 대고 엎드리는 바닥에서 접착제 성분이 휘발돼 올라오지는 않나? 놀이터에 있는 목재에 비
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이태리식 크림치즈 스파게티 이유식
의현맘의 글로벌 이유식 이제 완연한 봄인가 싶었는데 하루 이틀씩 초여름처럼 느껴지기도 하네요. 봄은 짧게 우리 곁에 왔다가 다시 가버리려나 봐요. 이런 초여름의 날씨 같은 봄날엔 왠지 지중해의 푸른 바다가 생각나는데요, 그래서 오늘은 아기들과 함께 지중해 이태리식 크림치즈 스파게티 이유식을 만들어 보려 해요. 우리에게 잘 알려져 있는 스파게티는 파스타의 한
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환경의 소중함 가르치는 엄마표 미술놀이
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 5월 중순을 넘어가면서 봄 날씨는 가고 더운 여름이 성큼 다가왔다. 주변에는 꽃과 나무가 만개하고 싱그러운 냄새가 난다. 아이에게 자연과 환경에 대해서 설명해주기에는 딱딱할 것 같고 그림으로 우리의 환경에 대해서 생각해보기로 했다. 지구 오염이 급속화하면서 온난화 현상이 생기고 우리나라처럼 사계절이 뚜렷한 나라에서
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상상력 키워주는 엄마표 수수깡 놀이
따랑해의 엄마표 창의력 오감놀이 수수깡을 준비해주세요. 예전에 저희들 어릴 때는 수수깡으로 학교에서 미술시간에 많이 만들었는데 요즘은 다양한 재료들이 나오다보니 수수깡은 잊혀진 듯한 추억의 재료가 돼 가는 거 같아요. 길쭉한 수수깡이지만 다양한 자르기 기법에 따라서 느낌도 모양도 다르게 나타나죠. 아이들과 다양하게 표현하는 법을 배우고 놀기로 했어요. 색지
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혈액순환 촉진하는 건강 목욕법 총정리
김소형의 힐링타임 몸이 찌뿌둥하면 따뜻한 물에 몸을 푹 담그는 것만으로도 개운함을 느낄 때가 있습니다. 이처럼 목욕은 피로와 스트레스를 해소하는 데 좋을 뿐 아니라 혈액순환을 원활하게 만들어 건강을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 한때 웰빙건강법으로 유행을 타기도 했었던 반신욕은 일상에서 가장 간단하게 냉기를 없앨 수 있는 목욕법입니다. 냉기를 없애려면 혈액
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아기가 열이 날 때, 부모의 대처법은?
하라비의 생활 섭생(攝生) 이야기 아기들은 아직은 몸이 약합니다. 물론 약하다고 해서 건강하지 않은 것은 아닙니다. 다만 아기들은 육체적인 발달이 끝나지 않았으므로 환경의 변화 혹은 음식이나 생활의 변화에 익숙하게 대응하지 못해서 병증에 쉽게 노출될 뿐입니다. 그런데 비록 병증에 쉽게 노출된다고 하더라도 아기들은 대사활동이 활발해 병증에 작은 도움만 줘도
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OK캐시백 100% 활용법 공개합니다
알뜰하게 생활하기 모든 분들이 이용해 보셨으면 하는 바람으로 OK캐시백포인트 사용하기에 대해서 설명해드릴게요. 재미있게 읽어주세요. 1. OK캐시백 현금으로 받기 OK캐시백을 5만점 모으면 현금으로 받을 수 있답니다. 5만점 모으고 계좌를 넣고 상환신청하면 5만 원을 현금으로 넣어준답니다. 저도 몇 번 받았어요. 얼마나 유용하던지. 2. OK캐시백, 패스트
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아이의 상상력을 키워주는 점토놀이
윤이와 연이의 행복한 하루 - 엄마와 함께하는 탐색과 놀이 아홉 번째 놀이 - 점토놀이 ◇ 시판되는 칼라 점토로 놀이하기 16개월 무렵 윤이의 점토놀이가 시작됐다. 첫날 윤이는 엄마가 뱀처럼 길게 늘여 만들어준 동그라미를 뜯어 놓거나 붙여 숫자 8처럼 만들었다. 그 후 손가락으로 꾹꾹 누르기와 엄마가 뚜껑달린 그릇을 만들어 주면 그 안에 작은 공처럼 만든
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