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힘들지만 보람된 네 번의 모유수유 이야기
우리집 보물 넷, 사람만들기 막내동생이 아기를 낳은 지 두 달이 되어간다. 매일 젖 먹이기가 너무 힘들다며 친정에 와 엄마와 언니들에게 하소연이다. 출산 후 몸도 힘든데, 수유 자세가 익숙하지 않으니 엄마도 힘들고 아기도 고생이다. 나 역시 첫아이 때에는 모유수유 때문에 무척 힘들었었기 때문에 그 심정이 이해가 되었다. 나는 네 아이 모두 완모했다. 희망둥
테마칼럼
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엄마표 홈스쿨, 지금은 간식시간!
엄마표 교구로 아이와 행복일기 만들기 쑥으로 만들 수 있는 요리는 여러가지가 있는데 그중 아이와 함께 만들어먹기 편하고 쉬운 요리를 소개할까한다. 집에서 홈스쿨을 하는 필자는 어린이집에서 아이들에게 간식을 주듯이 아이에게 매일 골고루된 영양간식이 무엇이 있을지에 대해서 고민을 하게 됐다. 그러면서도 엄마의 정성과 시간 노력이 들어간 차별화된 간식을 준다면
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광화문역 앞에서 홀딱 벗고 물놀이 쇼를!
두 아들래미와 함께하는 지지리 궁상 싼티 여행 ◇ 광화문, 그곳에서 자유를 느끼다 여러분은 '광화문'하면 어떤 것이 떠오르시나요? 복잡한 교통, 매연, 비즈니스 센터, 많은 사람들…. 하지만 광화문에 오면, 고즈넉한 향기와 지적인 매력, 그리고 통쾌한 자유를 느낄 수 있다는 사실. 알고 계신가요? 오늘은 광화문에 대한 고정관념을 버리고, 우리 아이들이 놀이
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자녀를 홀로 서도록 돕는 양육 키워드
변혜원의 자기력을 키우는 Mom대로 육아 어린 아이가 성장하면 부모를 떠나고, 자녀가 자립할 수 있는 시기가 되었을 때 자녀를 떠나보내는 것은 부모의 숙명이다. 그런데 요즘 어른이 되고 싶지 않거나 어른이 되지 못하는 아이들이 늘어가고 있는 것은 왜일까? 평균 수명 100세 시대에 성인이 아닌 시기는 고작 20년, 그 다음부터는 줄곧 성인으로 살아야 할 아
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우리 아이 앞니가 부러졌어요~!
치과의사가 알려주는 엄마와 아기를 위한 착한 치과상식 아이를 키우는 과정에서 누구나 한, 두 번은 겪는 일이 바로 앞니의 외상입니다. 워낙 활동적인 시기의 아이들은 다양한 신체활동을 하면서 잠깐의 부주의로 외상을 입게 됩니다. 이때 가장 빈번히 외상이 발생하는 곳은 위 앞니 부위입니다. 그러나 아이가 다치게 되면 당황해서 우왕좌왕하시다가 치료의 결정적인 타
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엄마에게 혼자만의 시간을 허(許)하라!
우리 집 보물 넷, 사람 만들기 지난번 어느 일요일, 이틀을 하루종일 아이들과 북적대다가 늦은 오후, 드디어 참지 못하고 혼자서 집을 박차고 나섰다. 토요일 일요일 온종일 밥하고, 간식 내주고, 치우고를 반복하다보니, 허리 한번 펴고 쉬지도 못했다. 그래서 혼자서 집을 나선 것이다. 남편에게는 잠깐 바람 좀 쐬고 오겠다고 했다. 막상 나가니 갈 데가 없었다
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삼신할매~ 도와줘요!
한경훈 원장의 산수유(産·授乳) 이야기 “원장님, 제가 5개월째 노력중인데요. 아기가 안 생겨요. 아기 잘 생기게 하는 한약이 있다던데, 정말 그런가요? 그걸 먹으면 금방 생길까요?” 진료실에서 20대 후반의 여성이 묻습니다. 한의원 접수증에 진료받기 원하는 내용을 적는 곳에는 ‘불임’이라고 적혀 있구요. 표정이나 말투에 아직 절박함은 찾아 볼 수 없지만,
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무상보육? 나는 어린이집 안보내는 엄마다!
엄마표 교구로 아이와 행복일기 만들기 아이가 올 5월 초에 만 2세가 됐다. 체격은 큰 축에 속하지만 이제 두돌이 된 아이를 키우는 엄마의 심정으로서 늘 과제가 한 켠에 있다. 아이를 어린이집에 보내야 될것인지에 대한 딜레마에 빠지게 된다. 문화센터에 가도 어린이집 원복과 가방을 들고 어린이집 하원 후 문화센터에 오는 아이들이 많아졌다. 주위를 봐도 오전에
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비행기 안타고 세계여행하기 제2탄 - 프랑스 편
두 아들래미와 함께하는 지지리 궁상 싼티 여행 ◇ 봉쥬르~ 어린왕자의 고향! 프랑스 문화마을에 머무르다 평소 '피자'하면 사족을 못쓰는 큰 아들래미 덕분에, 프랑스 문화마을에 가면 뭔가 있겠지 하는 마음으로, 가평 청평호반에 위치한 '쁘띠 프랑스'를 찾아갔습니다. 춘천행 100번 도로를 따라 달려가다, 구불구불한 강변 산길로 올라가니, 지중해 지역에 있을
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존중으로 형성되는 아이의 ‘자존감’
김선녀 원장의 우리 아이 영재로 키워보자 섬김의 교육으로 영재만들기 - ③ 존중으로 형성되는 아이의 '자존감' ‘아이를 집에 찾아오는 귀한 손님이라고 여겨라’ 자녀를 둔, 혹은 곧 자녀를 만나게 될 부모에게 항상 전하는 말이다. 귀한 손님을 맞기 위해 정성을 다해 준비하고 손님을 맞이한 뒤에는 손님의 편의에 세심하게 주의를 기울이듯, 자녀 역시 마찬가지로
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우리 아이 치아의 대 혼란기, 영구치 나올 때
치과의사가 알려주는 엄마와 아기를 위한 착한 치과상식 만 6세에서 7세가 지나면서부터 아이들 치아에 대 혼란기가 시작됩니다. 젖니의 앞니가 빠지고 젖니의 어금니 뒤로 새 어금니가 나오기 시작하면 어떤 게 젖니이고 어떤 게 영구치인지 종잡을 수 없는 시기가 시작됩니다. 보통 아이들의 젖니는 빠르게는 만 5세, 조금 늦게는 만 7세경부터 아래 앞니부터 교체하기
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3만원으로 우리아기 백일상 차리기
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 첫째는 백일 한달 전부터 뭐든지 엄마표로 해주고 싶은 마음에 인터넷 검색을 하고 또하고... 엄마표 백일상 후기를 밤새 정독하며 백일상에 필요한 모든 용품을 구입했었다. 떡수반, 케익돔, 포토 현수막, 풍선장식, 공단 천, 파티 접시, 우드레터 등등.. 보기에는 얼마 안되는 것 같았는데 하나하나 구입하니 뭐가 이리 다 비싼지
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비행기 안타고 세계여행하기 제1탄 - 몽골 편
두 아들래미와 함께하는 지지리 궁상 싼티 여행 ◇ 대한민국에서 세계여행 즐기세요 저의 오래된 꿈 중 하나가 바로 ' 몽골에서 미친 듯이 말 타고 모래바람 맞으며 달리기' 입니다. 제 안에 아마도 유목민의 피가 들끓고 있는 것은 아닌지 자문도 해보았습니다. 왜 만날 떠나고만 싶은 것인가. 두둥!! 그래서 찾은 이 곳! 바로 남양주에 위치한 '몽골문화촌' 이었
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목욕으로 전신 커뮤니케이션 하기
김선녀 원장의 우리 아이 영재로 키워보자 섬김의 교육으로 영재만들기 - ② 목욕으로 전신커뮤니케이션 하기 새로운 생명을 가족으로 맞이한 초보아빠엄마에게 ‘아이 목욕시키기’는 최고난도의 일과이다. 아이를 낳기 전 참석했던 예비엄마 교실에서 신생아 목욕법에 대한 강의도 들었고, 인터넷으로 동영상도 찾아보며 열심히 공부도 했는데 막상 직접 아이를 목욕시키려니 무
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아이 컴퓨터 사용, 무조건 금지 해야 하나?
가호승의 우리아이 행복하고 똑똑하게 키우기 요즘은 하루 밤만 자고 일어나도 세상이 바뀌는 시대다. 그만큼 주변의 환경 변화 속도가 빠르다는 것이다. 몇 년 전만 하더라도 집에서의 여가 시간 활용은 TV를 시청하는 것이 압도적 이었다. 하지만 최근에는 TV 대신 스마트폰과 태블릿 PC, 노트북을 통해 인터넷 서핑을 하고, 영화를 보고, 드라마를 보고, 게임을
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젖니가 너무 일찍 빠졌을 때는?
치과의사가 알려주는 엄마와 아기를 위한 착한 치과상식 간혹 치과치료를 하다보면, 안타까운 경우를 직면하게 될 때가 있습니다. 보통 젖니를 7~8세경에 동시 다발로 교체하는 것이라 생각하시는 부모님들이 상당히 많습니다. 앞니든 어금니든, 젖니는 일제히 그 무렵에 빠지고 새로 나온다고 생각하셔서 충치치료를 하지 않고 두는 경우가 있습니다. 그렇게 되면 충치 때
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엄마표 영재교육? 아이와 끊임없이 대화하세요!
김선녀 원장의 우리 아이 영재로 키워보자 섬김의 교육으로 영재만들기 - ① 아이와 끊임없이 대화하세요 많은 사람 앞에서도 낯가림 없이 또박또박 말을 하고 친구들과 스스럼없이 어울리는 아이. 심통을 부리며 떼를 쓰다가도 대화로 타이르면 이해하고 참는 아이. 드라마에서나 나올법한 아이의 모습이지만 자녀가 있는 부모라면 모두가 한 번씩은 꿈꾸는 내 아이의 모습이
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엄마와 아이를 위한 봄나들이 장소 추천
엄마표 교구로 아이와 행복일기 만들기 아이들과 즐겁게 여행을 떠나고 싶은데 차도 없고 마음만 굴뚝같다면 너무나 우울할 것입니다. 하지만 아이와 떠나고 싶은 마음만 있으면 버스를 타고 지하철을 타고 쉽게 접근할수 있는 아이들이 좋아하는 곳을 소개할까합니다. ◇ 동물원 쥬쥬랜드(경기도 고양시 소재) 경기도 고양시에 위치한 쥬쥬랜드는 3호선 주엽역에서 하차 롯데
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열나는 아기, 집에서 어떻게 돌볼까?
지은영 원장의 자연주의 한방육아 열나는 아기, 집에서 어떻게 돌볼까? 발열은 아이들에게 흔한 증상이다. 그런데도 엄마들은 아이가 열이나면 무섭다. 혹시라도 열로 인해 경기를 하거나 탈수가 되거나 할까 두렵기 때문이다. 그러나 열이 높은 것은 병의 심각성의 척도가 될 수 없다. 오히려 체온자체보다 아이의 컨디션에 집중하는 것이 도움이 된다. ◇ 꼭 병원에 가
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장난감도서관, 6개월 기다려야 장난감 빌려
엄마표 교구로 아이와 행복일기 만들기 아이를 키우는 부모로서 늘 느끼는 것이지만 영유아를 위한 시설이 너무나 미비하다. 지역의 장난감 도서관은 가입하고 6개월 이상을 기다려야 대기순번이 돌아와서 장난감을 빌릴 수 있다. 장난감 도서관에도 장난감이 넉넉하지 않은 편이라서 가입을 하고서도 한참을 대기해야 장난감을 빌릴수 있는 현실이다. 그 밖에도 아이들을 위한
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