오피니언
예민한 우리 아기를 위한 천기저귀
우리집 보물 넷, 사람 만들기 우리 아이들은 넷 다 피부가 약한 편이다. 위의 삼형제도 아기 때 물티슈를 거의 사용하지 못했다. 큰아이는 천기저귀를 사용했고, 늘 대야에 물을 받아다 엉덩이를 씻겨주곤 했으며 외출할 때에도 손수건에 물을 묻혀다가 닦아주었었다. 둘째아이는 천기저귀와 종이기저귀를 반반씩 사용했는데, 처음에 아무 생각없이 물티슈를 쓰다가 아기 엉
테마칼럼
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분만 예정일 지나도 나올 생각 않는 과숙아
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 결혼 3년 만에 어렵게 첫째를 임신해 아기가 태어날 날만을 손꼽아 기다리는 한영미씨(29)는 분만 예정일이 일주일이 지나도록 진통이 없어 불안한 마음으로 하루하루를 보내고 있다. 출산에 대한 경험이 없는지라 예정일이 되면 바로 진통이 오는 줄 알고 있던 영미씨는 이대로 계속 진통이 없으면 어쩌나 하는 마음이 들어 잠을
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달라진 육아휴직급여, 알고 계시나요?
김영규 공인노무사의 함께 일하는 사회 ‘출산 후 자녀 양육을 위해 휴가를 신청하는 경우 육아휴직급여를 받고 계시나요?’ 경력단절여성의 재취업을 위해 전국 각 시군구에는 여성인력개발센터(이하 여성센터)와 새로일하기센터(이하 새일센터)가 운영되고 있습니다. 새일센터에서는 여성의 취업을 위해 각종 자격증교육과 예를 들어 직업상담사, 전산세무회계자격증, 일러스트캐
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임신 후 변해가는 모습이 두렵다면?
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 임신을 하면 살이 튼다든지 머리카락이 빠지는 등 다양한 생리적·대사적 변화를 겪게 된다. 아기를 가지기 전의 매끈하고 건강한 피부를 되찾기 위해선 많은 노력이 필요하다. 저절로 회복되는 경우도 있지만, 영원히 없어지지 않는 흔적들도 있으므로 피부에 최대한 관심을 기울여야 한다. 임산부에게 매우 흔히 나타나는 현상 중 하
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교육비 마련이 걱정되신다고요?
김진희 센터장의 엄마들과 나누는 돈 이야기 대학을 막 졸업한 신입사원을 대상으로 재무설계를 하다 보면 80% 정도가 놀랍게도 학자금 대출을 가지고 사회생활을 시작합니다. 어렵게 들어간 첫 직장에서 열심히 일해 번 돈으로 밎을 같는 것이 첫 재무목표가 되는 것입니다. 통계청에 따르면 2010년 교육비 상승률은 저년대비 7.2% 증가하고 있으며, 실제로 한 학
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어린이 약물복용 10계명 함께 읽어보기
허지웅 약사의 약이 되는 이야기 최근 식품의약품안전청에서 발표한 ‘어린이 약물복용 10계명’을 쉽고 자세하게 설명해 보았다. 한 장 정도 출력해서 약물이 보관돼 있는 곳에 붙여 놓으면 좋을 것 같다. 1. 가능한 질문을 많이 하고, 아이에 대한 많은 정보를 주십시오. 이해가 안 되신다면, 담당의사 또는 약사에게 가능한 많은 설명을 요구하셔야 합니다. 물어보
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젖이 펑펑 나오게 하는 호르몬 자극법
엄마도 아기도 좋은 모유수유 아기만 낳으면 무조건 젖이 펑펑 나오는 줄 알고 있다가 젖이 안 나오면 '난 안 나오나 보다' 하고 포기합니다. 저에게 도움을 청하는 90%의 산모들은 젖이 안 나오거나 양이 너무 적다고 이야기합니다. 어떻게 했는지 물어보면, 너무 아파 눈물 줄줄 흘리면서 스팀 타월로 마사지 받은 산모, 젖양을 늘려서 아기에게 물리겠다며 유축기
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발가락이 닮았다?!
우리집 보물 넷, 사람 만들기 넷째가 태어났을 때, 간호사가 이리저리 살펴보다가 귀를 만져보며 깜짝 놀라 말했다. “아니 아기 귓불이 왜이렇게 크지?” 남편도 옆에서 보다가 고개를 갸우뚱하며 “그러게요.” 했다. 간호사는 다른쪽 귀를 만져보며 안심한 목소리로, “아, 이쪽도 그렇네요.” 하면서 “할머니, 할아버지 중에 귓불 크신 분이 계신가봐요.” 그랬다.
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출산 후 요실금, 빠른 치료가 가장 중요!
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 요실금이란 자신의 의지와는 상관없이 때와 장소를 가리지 않고 소변이 새어 나오는 증상으로, 임신·출산과 밀접한 관련이 있다. 임신 중에는 태아의 무게로 방광이 눌려 소변이 잦거나 요실금 증상이 나타나게 되고, 자연분만을 하면 분만하는 과정에서 골반이 벌어져 자궁경부, 질 등을 포함한 회음 근육이 늘어나는데 자궁 바로 위
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결혼식보다 100배 힘든 돌잔치 준비하기
지안이 엄마의 좌출우돌 육아일기 1. 장소예약하기 주변에서 돌잔치 장소 예약은 출산 후 바로 해야 한다는 얘기를 들었다. “에이, 설마” 했는데 토요일 저녁 돌잔치를 예약한 나는 생각보다 예약이 꽉 차 있어서 놀랬다. 내가 예약한 곳은 돌잔치 전문 업체였는데 신규오픈한 곳이라 예약이 어렵지는 않았지만 생후 2개월 쯤 예약했음에도 예약이 다 찬 곳이 꽤 있었
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임신진단 시약, 두줄 확인했다면 병원으로!
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 결혼 3년 차 주부 서미영(30) 씨는 콩닥거리는 마음을 감출 길이 없다. 그토록 바래오던 아기가 생겼을지도 모른다는 설렘 때문이다. 그 동안 아기를 가지려고 노력했지만 매번 결과는 실패로 돌아와 마음고생이 심했던 미영 씨였다. 평소 일정한 생리주기로 정해진 날짜에 맞춰 생리를 했었는데 이번엔 웬일인지 예정일이 2주가
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우리 아이 단체생활 적응기
연년생 아이와 함께 하는 워킹맘 시테크 “다은이가 1등! 선생님, 안녕하세요. 엄마, 다녀 오세요.” 아침 7시 30분 다른 친구들보다 한 시간이나 빨리 등원한 큰딸 다은이가 어린이집 현관에서 반갑게 인사를 건넨다. 선생님 손을 잡고 교실로 들어서는 아이의 뒷모습을 바라보니 안도의 한숨이 나온다. 오늘처럼 엄마와 자연스럽게 헤어지기까지 2주가 걸렸다. 지난
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딸들이 자라서 엄마가 된다
우리집 보물 넷, 사람 만들기 우리 가족이 아들 셋을 데리고 어디 나들이를 가면, 주변 사람들의 시선을 많이 받곤 했었다. 나이 드신 어르신들은 그냥 지나치지 못하고 "아이고, 아들만 셋이냐", "딸이 하나 있어야 할 텐데" 하는 말씀을 건네곤 하셨다. 안그래도 남편은 셋째가 태어난 후부터 줄곧 넷째는 딸이라고 장담을 했었고, 큰아들도 덩달아 생기지도 않은
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분만 후 2주가 모유수유 성공 좌우한다
엄마도 아기도 좋은 모유수유 “모유수유하고 싶은데 너무 어려워요!” 모유수유에 어려움을 겪고 있는 산모들을 매일 현장에서 만나고 있는 국제모유수유전문가로서 가장 많이 듣는 말이 “모유수유하기 너무 힘들다”는 것이다. 전문가로서 이 말을 들을 때마다 참 많은 걸 느낀다. 현재도 많은 산모를 만나지만 모유수유 성공 확률은 산전에 모유수유 교육을 받은 엄마와 받
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태교 효과 높이는 주차별 맞춤 태교법
박상혜 전문의와 함께하는 현명한 임신·출산 태중의 모체환경이 자녀의 심리적 안정, 건강, 지적 능력에 영향을 미친다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그래서 많은 임신부가 태교에 큰 관심을 갖고 있습니다. 태교에는 식생활태교, 음악태교, 생활습관태교 등 다양한 형태가 있는데, 태아의 발달과정에 따라 맞춤태교를 하면 태교의 효과가 더 커질 수 있습니다. 임신 초
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정성가득 엄마표 이유식 만들기
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 지안이는 완전모유수유를 해서 만 6개월부터 이유식을 시작했다. (분유를 먹는 아기들은 만 4개월에 시작하는 것이 좋다고 한다.) 처음에는 엄두도 나지 않았던 이유식. 쌀을 불려서 갈고, 체에 거르고…. 뭐든 체에 거르는 작업을 거쳐야 해서 쌀 미음이나 고구마 미음이나 꽤 시간이 오래 걸렸다. 지안이는 모유 외에 처음 접하는
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복잡한 기형아 검사, 쉽게 알아보자
박상혜 전문의와 함께하는 현명한 임신·출산 혹시 내 아이가 기형이 아닐까하는 생각은 산모와 담당의사 모두에게 가장 염려스러운 일입니다. 병원에서 기형아 검사를 권유하면 혹시 아이에게 무슨 문제가 있어서 그런걸까하고 생각하는 분들이 많은데, 사실 모든 산모들이 임신 15주에 들어서면 기형아 검사를 권유받습니다. 따라서 검사를 권유 받더라도 걱정하지 말고 편안
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네 번째(마지막) 출산의 기록
우리집 보물 넷, 사람 만들기 * 아기 : 3.02kg 여아 * 예정일 : 3월 12일 * 출산일 : 2월 21일 오전 11시 38분 (37주 2일) * 분만방법 : 브이백(VBAC Vaginal Birth After Cesarean 제왕절개수술 후 자연분만) * 병원비 : 266,000원 (2박3일, 1인실 100,000*2일, 보호자식대 1회 6,000
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다음 임신을 위한 엄마의 자세
아이를 둘 이상 낳기로 계획했다면 터울을 신중히 결정해 임신 전 미리 건강을 관리해야 한다. 산부인과 전문의 입장에서 볼 때 터울이 너무 짧거나 길면 조산, 신생아 사망, 사산의 위험이 커지므로 적절한 터울을 두고 임신·출산을 하는 것이 좋다. 한 연구 결과에 따르면 터울이 18개월 이하 또는 59개월 이상인 경우 3년 터울과 비교했을 때 사산빈도가 높게
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내 아이 한글공부 언제 시작하면 좋을까
우리집 보물 넷, 사람 만들기 언제 한글 공부를 시작하면 좋을까하는 물음의 정답은, 아마 ‘아이마다 다르다’일 것이다. 나는 주변에서 두 돌 만에 간판과 동화책 읽기만으로 한글을 뗀 아이를 보았다. 세 돌부터 6개월동안 가르쳐서 한글을 뗀 아이도 보았다. 물론 반대의 경우도 많이 보았다. 내 아이는 보통보다 조금 빠른 편이었다. 아마도 내가 붙들어매고 열심
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