오피니언
결혼식 말고, 결혼생활 준비를 하라
가정행복코치의 한 마디 5월이다. 춥지도 덥지도 않은 5월, 초목은 싱그러운 녹색 향기를 발하고, 온갖 화려한 꽃들은 날 보러 오라고 손짓하며, 낮에는 따사로운 햇살, 코끝을 간질이는 바람은 또 얼마나 상쾌한가. 정말 계절의 여왕이라는 말이 실감난다. 5월하면 또 생각나는 단어, 어린이 날, 어버이 날 등 가정의 달이다. 그리고 무엇보다 청첩장을 가장 많이
테마칼럼
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무시무시한 아토피 잡기, 보습에 달렸어요
김소형의 힐링타임 아토피 때문에 시달리는 아이들은 피부 때문에 받는 스트레스가 큽니다. 좋아지는가 싶다가도 조금만 환경이 바뀌어도 다시 가려움이 심해지고 트러블 때문에 고통을 겪게 됩니다. 가공되지 않은 건강한 음식을 먹고 쾌적한 환경을 만들어주는 것도 중요하지만 이처럼 예민한 아토피 피부를 달래는 데 가장 기본적인 방법은 충분한 보습입니다. 보습만 충분히
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'여행'으로 태교 해볼까요?
아이와 떠나는 여행, 그 트랜드를 잡다 “나 프랑스 파리여행 가!” 몇 년전 한 항공사 승무원을 하던 친구가 임신 후 휴가를 받아서 파리를 간다는 이야기를 했다. 기억으로 임신한지 약 6개월 쯤이었는데, 갑자기 파리를 간다고 해서 “괜찮은거야”라고 물어봤고, 친구에게 돌아온 대답은 “내가 승무원이잖아. 난 태교여행 가는 거야” 였다. 물론 그 친구는 여행을
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아이 어린이집 보내기, 정말 쉽지 않네요
볍씨 아빠의 육아일기 이제 산하를 어린이집에 보낼 시간이 다가왔다. 육아를 전담하는 내가 9월부터 대학원에 가기 때문이다. 우선 언제부터 보낼 것인지, 어디를 보낼 것인지 고민이 든다. 우리 아파트에 가정 어린이집이 있어서, 거기를 보낼까 했는데 왠지 미덥지가 않다. 조금 일찍 알아봤어야 하는데 게을렀다. 월요일(22일) 오전. 날씨도 좋다. 산하랑 같이
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동물 좋아하는 아이에게 동물인형 만들어주기
A부터 Z까지 오감자극 엄마표 홈스쿨이야기 얼마 전에 아이랑 동네를 산책 하다가 돌을 조각내어서 조각상을 만드는 가게가 있는데 잔디밭 위에 다섯 마리의 양을 돌을 조각해서 만들어서 전시해 놓은 모습이 너무나 인상적이었다. 마치 양떼목장에 와 있는 듯한 느낌이 들었다. 아이는 항상 이곳을 지날 때면 "양!"하면서 너무나 좋아한다. 아이가 좋아하는 동물을 대형
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모유수유할 때, 유두 소독 해야 하나요?
김나희의 불량정보 거기 서! 아기 입에 들어가는 노리개젖꼭지, 젖병이나 유축기, 유두 보호기 등은 매일 열탕소독해야 하지요. 아기수건이나 기저귀도 삶아야 하고요. 그래서 엄마의 유두도 소독을 해야 하나 궁금해하는 분들이 많습니다. 어떤 ‘자칭 자연요법전문가’는 한 육아서적에서 자신은 아기에게 젖 물리기 전에 유두 소독을 했다며, 독자들에게도 유두 소독을 하
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우리는 ‘혼자’가 아닌 ‘함께’ 키운다
마을에서 함께 자라는 아이들 “육아를 함께 나누고 공유할 수 있는 든든한 동지들이 생겨서 너무 행복하다.” “‘함께’의 힘을 아이들도 엄마도 배우게 되었다. 내 아이뿐 아닌, 우리 아이들이 다 함께 커 가는 모습을 지켜보는 일이 얼마나 크고 가치 있는 일인지 알게 되었다.” “아이를 위해 만난 모임인데, 아이보다 내가 더 많이 성장하고 배우는 공동체이다.”
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18개월에도 '엄마, 아빠' 말하지 못하면?
박성연 원장의 달콤새콤 맛있는 육아 지난 칼럼에서 말이 늦을 경우 30개월을 넘기기 전에 언어검사를 받아봐야 하는 필요성에 대해서 이야기했다. 또한 또래보다 1년 이상 차이가 난다면 검사를 꼭 받아보길 권했다. 치료를 권한 것이 아니라 검사를 권했다. 그리고 적어도 1년 이상 차이나면 꼭 받아보라고 했다. 그랬더니 어떤 분이 6개월 차이가 나면 즉시 언어치
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건강한 임신, 몸 속 '독'부터 몰아내자
김소형의 힐링타임 임신을 준비하고 있다면 건강에 좋은 음식에 관심이 많아질 텐데요, 충분한 영양 섭취로 건강한 몸을 만들어야 건강한 임신과 출산도 가능합니다. 하지만 아무리 좋은 음식을 먹어도 체내에 유해물질이 많이 쌓여 있다면 섭취한 음식이 좋은 효능을 발휘하기 힘듭니다. 몸 안에 쌓인 유해물질은 면역력과 생명력을 약화시키고 질병의 위험까지 높일 수 있습
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자폐의 예방은 집안 분위기가 가장 중요
하라비의 생활 섭생(攝生) 이야기 필자나 집사람이 편하게 교류하는 사람들 가운데 자폐아를 가진 분들이 네 분이나 됩니다. 편하게 교류한다는 뜻은 직업이나 소속 단체와 관련 없이 언제라도 청첩장을 돌릴 수 있는 정도의 범위를 말합니다. 이 네 사람의 사회적 특징은 부모가 모두 50대 이상이고 고등교육자이고 중간층이상입니다. 자폐증은 주위의 사람들과 감성과 이
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엄마 혼자 떠난 일본여행 마지막 이야기
◇ 사람냄새 물씬 풍겼던 츠키지 시장의 추억 78년 전통의 세계 최대의 수산물 도매시장 츠키지시장. 정말 이름이 거창하죠? 저 또한 '도대체 얼마나 생선을 많이 잡고 팔기에 세계 최대일까?' 라는 호기심으로 츠키지시장 구경에 나섰습니다. 원래 새벽에 가야 참치경매도 보고, 진짜 츠키지시장의 참맛을 느낄 수 있다고 했는데, 저는 오후 4시 경에 겨우겨우 길을
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아이가 '때찌'하는 버릇 생긴 이유 짚어보니…
추주형의 명랑가족 창조기 잠금 장치를 힘으로 떼어 내서라도 기어이 궁금한 물건들을 꺼내 확인하는 아들(이름 연재, 2011년 12월 11일생)이 만 16개월이 됐습니다. 이번 편 주제는 지난주에 예고한대로 폭력적 사고방식에 길든 사회에서 찾는 평화적 대안입니다. 신체적 형질의 변화에 대한 가족생활상이 사회적 유전에 대한 진지한 고민으로 번져 글이 다소 무거
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초기 양육환경, 얼마나 중요한지 아시나요
상담심리전문가 탁윤희의 부모와 아이 사이 꽃이 피기 시작하면, 봄이 된 것을 자연히 알게 됩니다. 그 봄이 오기까지 자연의 변화를 보며, 때로는 부모님 자신 그리고 나의 아이에게 봄은 어떤 의미인지 생각해보신 적은 있으셨는지 모르겠습니다. 아이를 양육한다는 것은 실제적으로 삶에 질적인 변화를 일으키는 일임은 확실한 거 같습니다. 나 하나로 살아오던 방식의
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남자가 아이 키우면서 느끼는 불편한 경험
볍씨 아빠의 육아일기 오늘은 4월 20일. 장애인의 날이다. 장애인의 삶과 처지를 근본적으로 바꾸기 위해서 많은 이들이 고생을 하고 있다. 그래서 누군가는 '장애인의 날'이 아닌 '장애인 차별 철폐의 날'로 부르기도 한다. 우리 사회는 보통 혹은 다수와 다른 삶을 산다는 것은 만만치 않다. 타인의 불편한 시선, 다수를 중심으로 만들어진 시설물, 이런저런 제
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우리 아이 지도와 친해지도록 놀이하기
윤이와 연이의 행복한 하루 - 엄마와 함께하는 탐색과 놀이 여덟 번째 놀이 - 지도와 친해지기 지난해 태풍 볼라벤으로 윤이는 많은 것을 배웠다. 태풍의 상황을 파악하기위해 하루 종일 뉴스를 보게 됐는데 그 때 윤이는 지도를 처음 접하게 됐다. 태풍이 어디쯤 왔는지, 우리나라를 어떻게 지나가는지 끊임없는 윤이의 질문에 우리나라 지도를 펼쳐주며 설명한 것이 계
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비만 유발하는 식탐, 줄이고 싶다면?
김소형의 힐링타임 식욕은 없어도 문제지만 지나쳐도 문제가 될 수 있습니다. 식욕이 없어 식사를 부실하게 하고 영양 결핍을 초래하는 것보다는 잘 먹는 것이 건강에 도움이 됩니다. 하지만 식욕이 과해 늘 배고픔을 느끼고, 식사를 한 후에도 다른 음식을 찾을 정도로 식탐이 생겼다면 그저 가볍게 넘길 일은 아닙니다. 식탐이 지나치면 비만은 물론이고 고혈압, 당뇨
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기억력 떨어지는 아이, 알고보니 엄마 때문
이문기의 우리 아이 통(通) 크게 키우기 준영이(가명)는 현재 초등학교 2학년입니다. 얼마 전 학교에서 간단한 시험이 있었는데, 어머니께서 시험 준비를 시키는 과정에서 심각함을 느껴 방문한 사례입니다. 어머니 표현대로 아주 간단한 시험이고 해서 가뿐한 마음으로 평소 하던 대로 아이와 함께 책상에 앉아 설명을 해주고 중요부분을 요약해서 암기를 시켰다고 합니다
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임신부와 신생아, 관장이 꼭 필요한가요?
김나희의 불량정보 거기 서! ‘임신 중 관장을 하는 것이 좋은가요?’ ‘신생아에게 약을 먹여 태변을 싹 빼야 하나요?’ 임신 중 변비는 달갑지 않은 손님입니다. 평소에 변비가 없었던 사람도 변비 때문에 고생하기도 하고, 변비가 있었던 사람은 더 심한 증상을 느끼게 되기도 합니다. 임신한 상태에서는 변비약도 마음 놓고 먹을 수 없으니 더 고생스럽지요. 어떤
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아이들과 손으로 그림을 그려봐요
따랑해의 엄마표 창의력 오감놀이 물감으로만 색을 입힐수 있는 건 아니죠. 붓을 이용해서만 그림을 그릴 수 있는 것도 아니죠. 아이들의 손가락 힘도 길러주고 손으로도 색을 입혀보는 놀이를 해볼게요. 시중에는 오일파스텔이라고 팔아요. 기존의 파스텔은 가루가 많이 생기죠. 오일파스텔은 촉촉하고 묵직한 느낌이 들어서 특히 4세전 아이들은 꾸욱 눌러서 표현하는 것을
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일본식 표고 다시마 우동 이유식
의현맘의 글로벌 이유식 봄은 변덕이 많은 계절인 가봐요. 화창한 봄햇살이 좋은가 싶으면 다시 쌀쌀한 바람이 불어버리고, 촉촉한 봄비가 왔다 싶으면 금세 건조한 공기로 아기들이 콧물로 쿨쩍이고 있고요. 봄의 변덕스러움은 올해도 어김없이 계속되는 것 같아요. 그래서 오늘은 건조한 봄에 잘 어울리는 표고 다시마 우동 이유식을 소개하려해요. 우동 이유식은 일본 엄
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