육아·교육
2~3살 1차 반항기를 이해하는 4가지 특징
【베이비뉴스 박윤 기자】 2~3살이 되면 많은 아이가 뭐든지 ‘싫어 싫어’하고 거부하는 1차 반항기를 맞이하게 된다. 이 시기는 자아가 조금씩 싹트기 시작, 이윽고 폭발적으로 심적 성장이 이루어지는 시기이다. 냉정하게 관찰해보면 아기에서 어린이로 성장하는 모습을 느낄 수 있는 시기이기도 하다. 첫 번째, 요구하는 힘의 성장기, 즉 ‘싫어 싫어’에서 ‘~가
박윤 기자
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임신·출산
산모 울리는 젖몸살, 효과적인 대처법
【베이비뉴스 박윤 기자】 흔히들 젖몸살이라고 말하는 유선염은 유관이 막혀 유방 내에 유즙 등이 모여서 통증을 유발하는 덩어리가 생긴 상태를 말한다. 꽤 많은 산모가 경험하며 유관이 막힌 것이 개통되면 증상은 개선된다. 수유기에 발생하는 가벼운 유선염은 수유 리듬이나 식사 내용에 주의하면 대부분의 경우 자연스럽게 치유되지만 부주의하면 악화될 수 있다. 우선
생활·건강
생리통 완화시켜주는 6가지 방법
【베이비뉴스 박윤 기자】 생리통이 심해서 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 ‘월경곤란증’이라고 한다. 월경곤란증은 자궁 내막증이나 자궁근종 등 어떠한 질병이 배경으로 있는 ‘기질성 월경곤란증’과 오한이나 냉증으로 통증이 심해지는 ‘기능성 월경곤란증’으로 분류할 수 있다. 생리통으로 고통받는 여성중 열에 일곱 정도는 기능성 월경곤란증이다. 기능성 월경곤란증의
임신·출산
알아두면 유용한 피임 방법별 장단점
【베이비뉴스 박윤 기자】 임신을 목적으로 하지 않는 성관계에는 피임이 필수이다. 결혼을 했다고 해도 임신을 원하는 경우가 아니라면 피임을 해야 한다. 피임 방법에는 여러 가지가 있고 피임의 확실성이나 비용 등이 제각기 다르다. 각각의 장점과 단점에 대해 알아보자. 여성의 나팔관이나 남성의 정관을 묶는 불임 수술의 경우는 난자와 정자가 통과하지 못하게 하는
생활·건강
골치 아픈 입냄새 무엇이 원인일까
【베이비뉴스 박윤 기자】 구취나 구내염, 충치, 치주병 등 구강 관련 문제로 고생한 경험이 있는 사람이 많을 것이다. 이것들은 개별적으로 발병하고 직접적인 원인은 다 다르지만, 다른 한편 공통적인 요인도 있다. 입 문제의 원인에 대해 알아보자. 예를 들어 만성 구취는 위장이 약해서 발생하는 경우도 있지만 대부분은 충치나 치주병 등 입안의 질병이 원인이다.
생활·건강
만성 복통, 스트레스가 원인일 수도
【베이비뉴스 박윤 기자】 직장인 남성이 스트레스가 많고 위장이 좋지 않아서 약국을 방문하는 경우는 많이 볼 수 있다. 불경기에는 물론이고 경기가 회복되어도 업무량의 증가로 만성 복통이나 속쓰림 등에 시달리게 된다. 여성도 스트레스를 안고 살게 마련이다. 맞벌이하는 여성도 많고 아직까지는 가사를 여성이 더 많이 부담하고 있는 것이 현실. 일과 가사, 가정과
생활·건강
손끝이 차갑고, 곱는 듯 느껴진다면?
【베이비뉴스 박윤 기자】 손발이 차가워지는 것은 겨울철만의 문제는 아니다. 최근에는 여름에도 지나친 냉방에 의해 냉방병이 문제가 되고 있고 계절에 관계없이 몸이 차가워져 잘 수 없다거나, 손가락이 늘 차갑다는 등 만성 냉증으로 인해 고민하는 여성들이 많다. 냉증은 어깨 결림이나 요통, 생리통, 피로 등 다양한 다른 증상을 동반하므로 만병의 근원이라고도 한다
생활·건강
아이가 열 날 때, 해열제는 신중하게 쓰세요
【베이비뉴스 박윤 기자】 추운 겨울이나 요즘 같은 환절기에는 감기 등 바이러스 감염이 유행한다. 바이러스 감염의 주요 증상 중 하나가 발열이다. 아이가 열이 나서 붉게 상기된 얼굴로 누워 있으면 빨리 해열해주고 싶은 것이 부모의 마음이다. 하지만 어린 아이에게 강한 해열제를 투여하면 질병을 연장시켜 바이러스 감염을 중증화시킬 우려가 있다. 열성 경련의 예방
생활·건강
계란 알레르기의 증상과 대책
【베이비뉴스 박윤 기자】 계란 알레르기는 현재 알레르겐(알레르기를 일으키는 항원)으로서 가장 많이 들고있는 식품 중 하나이다. 아토피성 피부염을 비롯해 소화 기관이나 피부에 알르레기 증상에 나타나 검사를 하면 음식에 알레르기가 있는 경우가 많다. 그 중에서도 계란은 특히 반응이 많아서 먹지 않게 되는 사람도 늘고 있다. 알레르기를 검토할만한 나이에 이르지
생활·건강
건강식으로 인기인 현미 먹을 때 주의할 점
【베이비뉴스 박윤 기자】 현미는 건강식으로 인기를 끌고 있다. 자연의 식재료를 그대로 먹는 것이 몸에 좋다는 인식도 퍼져 있고, 건강을 위해 식탁에 도입하는 사람이 늘고 있다. 현미는 자연 식품의 대표격이라 할 수 있지만 현미를 먹는데는 몇 가지 주의가 필요하다. 수확한 뒤 갈색의 쌀겨를 제거한 것이 현미이다. 쌀은 배아, 쌀겨, 배유라는 구조로 되어 있는
생활·건강
밀가루 알레르기, 효과적인 대처법은?
【베이비뉴스 박윤 기자】 계란, 우유, 밀가루는 식품으로 인한 알레르기의 가장 주된 원인(알레르겐)이다. 그 중에서도 수입 식품의 증가와 농약 등의 사용에 의해 밀가루에 알레르기를 보이는 아이가 증가하고 있다. 밀가루 알레르기의 제거 다이어트 방법과 대처법에 대해 알아보자. 의사로부터 말가루 알레르기라고 진단받은 경우 평소의 식생활을 바꿔야만 한다고 다짐하
임신·출산
임신 초기의 유산, 자신을 책망하지 마세요
【베이비뉴스 박윤 기자】 유산은 임신 22주 미만에 어떠한 원인으로 태아가 모체 밖으로 나와버리는 것을 말한다. 그 중 임신 12주 미만의 유산을 조기 유산, 12주 이후를 후기 유산으로 분류한다. 조기 유산에서도 대부분은 태아의 심박을 확인할 수 있는 임신 초기에 일어난다. 유산은 조기와 후기에 따라 원인이 달라진다. 임신 초기의 유산은 대부분 수정란의
임신·출산
임신 준비하고 있다면 챙겨야 할 것들
【베이비뉴스 박윤 기자】 임신 전에 어떤 생활을 하고 있었는지는 임신 여부와 직결된다. 또 임신 중에 어떠한 생활을 하는지는 출산과 직결된다. 또 어떤 출산을 했는지가 차후 모유 수유와 관계된다. 생명을 낳고 키우는 흐름은 분리된 것이 아니라 연결되어 있는 것이다. 건강한 임신을 위한 몸의 준비는 임신에서 시작하는 것이 아니라 임신 전부터 시작된다. 우선
육아·교육
하이체어, 아기 키울 때 꼭 필요할까?
【베이비뉴스 박윤 기자】 하이체어는 있으면 편리하지만 유모차나 카시트와 달리 필요도가 높지 않기 때문에 살지 말지 고민이 될 수 있다. 하이체어의 특징과 장점, 구입 여부의 판단 방법, 선택 방법에 대해 알아보자. 하이체어란 한마디로 요람과 테이블이 있는 의자가 하나가 된 것이다. 아기가 앉는 부분은 잘 수 있게 평평한 각도, 트림이 나오기 쉬운 각도, 앉
육아·교육
새 학기, 갖춰두면 좋은 아이 학습용품은?
【베이비뉴스 박윤 기자】 장래 스스로 생각하고 행동하는 사람으로 아이를 양육하기 위해 학기 시작 즈음에 갖추어두면 좋을 용품과 그 사용법에 대해 알아보자. 특히 시간 관리 및 자습하는 습관을 몸에 익히게 하기 위한 것이다. 시간 관리와 자습하는 습관은 평생 가는 스킬이다. 어릴 때 몸에 익히게 하자. 시간은 귀중하고 유한한 자원이다. 아이가 어릴 때 느끼게
육아·교육
잘 먹지 않는 아이, 무엇이 문제일까요?
【베이비뉴스 박윤 기자】 성장하고 건강을 유지하며 살아가는데 있어서 빠뜨릴 수 없는 것이 먹는다는 행위이다. 아이가 먹지 않으면 부모에게 큰 걱정이 된다. 특히 첫 아이가 유아기를 지나 아이끼리의 체격에 뚜렷한 차이가 나오기 시작하는 생후 1~2년 때는 지인의 아이들과의 먹는 양, 체격차가 맘에 걸리기 십상이다. 이 시기 아이가 잘 먹지 않는다는 고민에 관
생활·건강
조금은 생소한 '쌀 알레르기' 대처법
【베이비뉴스 박윤 기자】 쌀이 원인이 되는 아토피성 피부염은 그 3대 원인으로 불리는 계란, 우유, 밀가루만큼 많지는 않지만 한국인이면서도 쌀을 먹을 수 없다는 것은 식생활 상으로도, 정신적으로도 큰 부담이 된다. 쌀 알레르기의 원인과 대처법, 저 알레르겐 쌀 등을 소개한다. 쌀 알레르기가 생소하게 들릴 사람도 많겠지만, 알레르기는 단백질에 반응해서 일어나
임신·출산
임신이 잘 되는 몸과 마음 만드는 방법
【베이비뉴스 박윤 기자】 한창 일할 나이대의 여성은 항상 바쁘게 일하느라 개인 시간이 없고 새벽까지 일을 하기 일쑤거나, 식사도 외식으로 때우고 영양 보조제 정도로 괜찮겠지 하고 생각하기 쉽다. 하지만 20대 때는 어떻게든 버틸 수 있을지 모르지만 30대가 되면 요통이나 만성 복통, 손발 냉증이나 멈추지 않은 기침, 만성 피로 등으로 이제 늙었다고 느끼게
생활·건강
아기에게 좋은 엑스트라 버진 오일
【베이비뉴스 박윤 기자】 아기가 태어나면 엄마의 가장 중요한 임무중 하나는 수유이다. 모유로 기르는 엄마도 있을 것이고 분유로 기르는 엄마도 있을 것이며, 혼합해서 아기에게 먹이는 엄마도 있을 것이다. 일반적으로는 유아의 성장 과정과 면역력 증강 등을 고려할 때 모유가 이상적이라고 하는 의사가 많다. 하지만 이것은 이상적인 경우이고 엄마의 컨디션이나 체질에
육아·교육
베이비 사인으로 아이와 대화하기
【베이비뉴스 박윤 기자】 베이비 사인이란 말 그대로 아기의 사인, 즉 손 등으로 자신의 의사를 전달하는 것이다. 스트레스 없는 새로운 육아법으로 미국 등에서 이미 사용되고 있다. 아이가 말을 하기 시작하는 것은 개인차가 있지만 대략 생후 1년 반에서 2년 전후이다. 그 이전부터 아기는 주위와 소통을 하려고 한다. 처음에는 단순한 옹알이에서 시작하고 제대로
