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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

당신도 혹시 카우치 포테이토 아닌가요?

다이어트 명강사 박창희의 살과 사랑 이야기 인간은 식물과 달라 움직이지 않고는 살아갈 수 없다. 대지에 뿌리를 내리고 자양분을 빨아들이는 식물과는 본질부터 다르다. 그러나 요즘은 남녀 간의 성역이 없어지더니 인간조차도 동식물의 구분이 없어지는 듯하다. 저녁 시간 우리들의 거실 풍경을 들여다보자. 스마트폰에 갇혀 망부석처럼 앉아 있거나 TV 앞에 몇 시간씩

칼럼니스트 박창희2017.03.02 09:34

생활·건강

【베이비뉴스 김고은 기자】 매일 습관처럼 비타민을 복용해도 정작 제품에 어떤 성분이 들어있는지 확인하는 사람들은 많지 않다. 제품을 살펴봐도 낯선 용어들뿐, 하나하나 검색하여 찾아보기는 여간 번거로운 일이 아닐 것이다. 그러나 비타민 제품에는 임산부와 소아, 노인 등의 경우 장기 복용 시 좋지 않은 영향을 주는 성분이 포함될 수 있어 주의가 필요하다. 이와

김고은 기자2017.03.02 09:01

생활·건강

아토피에 취약한 아동·청소년, 유산균 챙겨볼까

【베이비뉴스 김고은 기자】 일반적으로 영유아시기에 생긴 아토피 피부염은 아이가 성장하면서 자연스럽게 호전되는 것으로 알려져 있다. 그러나 최근 청소년기까지 아토피 증상이 이어지거나 재발하는 환자가 늘고 있어 사회적인 관심이 증대하고 있다. 청소년 아토피 환자는 늦은 밤 가려움증이 심해져 정상적인 수면에 방해를 받을 수 있고, 자는 사이에 반복적으로 피부를

김고은 기자2017.03.01 08:54

생활·건강

프로스랩, 유산균에 프로바이오틱스 지키는 '이노바 쉴드' 적용

【베이비뉴스 김고은 기자】 최근 장염, 식중독, 설사 등과 같은 장(腸) 질환을 예방하기 위해 프로바이오틱스 유산균을 찾는 이들이 많다. 이런 가운데 유산균 전문 브랜드 프로스랩이 유산균의 장 정착률을 높이기 위해 ‘이노바 쉴드(Innova-shield)’ 코팅기술을 적용하고 있어 눈길을 끈다.프로바이오틱스는 우리 몸에 들어와 건강에 좋은 효과를 내는 살아

김고은 기자2017.02.28 18:16

생활·건강

프로바이오틱스 유산균, 임산부 영양제로 추천하는 이유는?

【베이비뉴스 김고은 기자】 엄마의 자궁 속에서 무균상태로 있던 아기는 출산 시 엄마의 산도를 통과하면서 모체가 가진 유익균을 물려받게 된다. 이때 만나는 균들이 평생을 함께할 상주균을 결정하는 중요한 역할을 한다. 따라서 임산부는 출산 전 장내 유익균의 수를 늘려 바람직한 장내 세균총을 형성해야 한다.장내 유익균의 비율을 높이기 위해선 평소 식물성 섬유질이

김고은 기자2017.02.28 15:53

생활·건강

돌발행동 보이는 '틱장애 증상' 조기 치료가 중요

【베이비뉴스 윤정원 기자】 신체의 한 부분이 반복적으로 조절할 수 없이 갑작스럽게 움직이는 증상 때문에 학업 등 어떤 일에 집중할 수 없고 주의가 산만하다는 오해를 받거나 친구들의 놀림을 받는 아이들이 적지 않다. 바로 ‘틱장애’ 증상 때문이다.틱장애 증상은 운동틱, 음성틱으로 크게 구분된다. 운동틱 증상은 얼굴, 손, 다리 등 신체의 어느 부위에서나 발생

윤정원 기자2017.02.28 13:24

생활·건강

극심한 어깨통증 나타나는 회전근개파열, 무리한 시용자제 해야

【베이비뉴스 윤정원 기자】 관절 중 가장 넓은 운동 범위를 자랑하는 곳은 바로 어깨 관절이다. 유일하게 360도 회전 운동이 가능할 정도로 유연한 움직임을 자랑한다. 그러나 그만큼 부상에도 취약한 것이 현실인데 대표적으로 회전근개(힘줄)파열을 꼽을 수 있다.회전근개파열은 운동선수들이 자주 경험하는 어깨 질환이라 알려져 있다. 어깨 관절을 과도하게 사용할 경

윤정원 기자2017.02.28 11:20

생활·건강

"아이의 쌕쌕거림에 주의하세요"

【베이비뉴스 안은선 기자】 독감 1차 유행이 잦아든 것으로 보인다. 모바일 헬스케어 기업 (주)모바일닥터(대표 신재원)의 소아 체온관리 앱 ‘열나요’ 2월 20일 주간 리포트에 따르면, 독감 진단비율이 2.6%까지 감소했다. 지난주의 6.2%에서 3.6%p 줄어든 수치이다.하지만 3월을 중심으로 2차 유행이 오는 경우가 많기 때문에 안심하긴 이르다. 특히

안은선 기자2017.02.28 10:36

생활·건강

아기 충치, 엄마 구강위생과 깊은 관련, 예방·개선하려면?

【베이비뉴스 김고은 기자】 갓 태어난 신생아의 입 속에는 충치의 원인이 되는 뮤탄스균이 없다. 아기가 자라면서 충치가 생기게 되는 이유는 바로 엄마의 충치 때문이다. 아기와 가장 가깝게 접촉하는 엄마는 고무 젖꼭지가 막혔을 때 자신의 입에 넣어 뚫은 다음 아기 입에 물리거나, 이유식을 맛보고 아기에게 먹이는 등의 행동을 자주 하는데, 이때 엄마의 충치균이

김고은 기자2017.02.28 09:44

생활·건강

일반 여드름과 다른 지루성피부염 여드름… 열대사장애 해결해야

【베이비뉴스 윤정원 기자】 여드름 증상은 사춘기 때 가장 많이 나타나지만 요즘은 성인이 되어서도 많이 겪곤 한다. 이때 자신에게 나타난 여드름 증상이 일반적인 여드름과 다른 특징을 가지고 있다면 치료가 어려워질 수 있으므로 주의가 필요하다.여드름은 보통 피지선에 문제가 있어 나타나는 경우가 많다. 하지만 지루성피부염 증상 중의 하나로 나타나는 여드름은 일반

윤정원 기자2017.02.27 15:00

생활·건강

장시간 스마트폰 사용으로 인한 거북목증후군 방치하면 디스크 초래

【베이비뉴스 윤정원 기자】 스마트폰을 이용한 게임이 인기를 끌면서 게임을 좋아하는 직장인들이 늘고 있다. 이처럼 스마트폰, 넷북 등 언제 어디서든 인터넷과 게임을 자유롭고 편리하게 이용할 수 있는 소형·모바일 IT기기 사용자가 늘어나면서 과도한 사용으로 인해 목, 손목 등 부위의 질환을 호소하는 이용자들도 늘고 있다. 특히 포켓몬고 게임은 아이템인 포켓몬을

윤정원 기자2017.02.27 11:46

생활·건강

어린이집·유치원·초등학교 입학 앞둔 어린이를 위한 유산균

【베이비뉴스 김고은 기자】지난해 국민건강보험공단 분석 자료에 따르면 변비로 진료받는 환자의 절반 가량은 노인과 어린이인 것으로 나타났다. 2015년 9세 이하 소아변비 환자는 총 15만 9000명으로, 전체 변비 환자의 25.8%를 차지했다. 소아변비를 겪는 어린이는 해가 갈수록 늘고 있는 실정이다. ◇ 소아변비 원인, 증상, 치료 방법소아변비의 원인은 성

김고은 기자2017.02.27 10:58

생활·건강

새 학기 경쟁력, 면역력을 높여라!

【베이비뉴스 윤정원 기자】 3월이 얼마 남지 않았다. 이는 곧 새 학기가 시작된다는 의미기도 하다. 특히 이제 갓 유치원이나 초등학교 입학을 앞두고 있는 자녀를 둔 부모들이라면 아이가 낯선 환경에 잘 적응할 수 있을지 걱정하게 된다. 그 걱정을 조금이나마 덜고 싶다면 아이의 건강부터 점검하는 것이 우선이다.아직 어린 아이들에게 새로운 환경, 이전과 다른 생

윤정원 기자2017.02.24 16:32

생활·건강

"개학 앞두고 호흡기감염증 주의하세요"

【베이비뉴스 안은선 기자】광주광역시 보건환경연구원은 개학기를 앞두고 호흡기감염증을 일으키는 메타뉴모바이러스 검출률이 크게 상승함에 따라 주의를 당부했다.광주시 보건환경연구원은 광주지역 호흡기바이러스감염증 표본감시를 실시한 결과, 올해 들어 2월 둘째 주까지 평균 4.0%의 검출률을 보이던 메타뉴모바이러스가 2월 셋째 주부터 표본검체의 23.7%, 넷째 주에

안은선 기자2017.02.24 15:18

생활·건강

[맘스팁] 아토피피부염 아이에게 좋은 목욕법은?

【베이비뉴스 안은선 기자】 초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수

안은선 기자2017.02.24 14:25

생활·건강

[카드뉴스] 적응력 필요한 새학기, 우리 아이 체력관리는?

【베이비뉴스 윤지아 기자】 초등학교에 입학하거나 새로운 학년으로 진급하는 어린 자녀를 둔 부모들이라면 아이의 새 학기 준비에 여념이 없을 시기다. 기대와 설렘 속에서 아이가 학교생활에 잘 적응하길 바라는 마음이 크기 마련인데, 새학기 증후군에 시달리고 있다면 하루 빨리 아이의 상태를 정밀 체크해 보아야 한다. 카드뉴스로 새학기 체력 관리 방법을 정리했다.

윤지아 기자2017.02.24 14:25

생활·건강

[맘스팁] 우리 아이 땀띠와 기저귀발진 관리법은?

안은선 기자2017.02.24 14:13

생활·건강

다낭성난소증후군, 난임과 불임 원인 되므로 조기 치료 필요해

【베이비뉴스 윤정원 기자】 다낭성난소증후군(polycystic ovarian syndrome.PCOS)은 여성의 불임을 유발하는 흔한 원인 중 하나로 가임기 여성 중 5~10%정도의 유병률을 보이고 있다. 실제로 진단되지 않은 환자는 훨씬 많을 것으로 추정된다.만성 무배란과 함께 고안드로겐 혈증을 보이는 다낭성난소증후군은 그 정의가 조금씩 바뀌어왔는데, 2

윤정원 기자2017.02.24 12:01

생활·건강

급격한 호르몬의 변화로 오는 임산부 '공황장애'란?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 여성은 일생 중 급격한 호르몬 변화를 겪게 되는 시기가 몇 번 있다. 특히 임신을 하게 되면 에스트로겐, 프로게스테론 등 여성호르몬의 급격한 변화로 인해 심리적으로 극심하게 불안감이 높아지게 된다. 이런 경우에는 우울증을 앓거나, 심하면 공황장애까지 이르는 불안감을 호소하기도 한다.실제로 2013년 대한정신약물학회지서는 ‘임신을

윤정원 기자2017.02.24 10:21

생활·건강

한방 키성장클리닉에서 아이의 숨은 키를 쑥쑥!

【베이비뉴스 안은선 기자】 아이가 나를 닮아서 키가 자라지 않으면 어쩌지, 혹은 아이가 잘 먹지 않고 편식도 심한데 키가 잘 자랄 수 있을까. 어린 자녀를 둔 부모들이라면 한 번쯤 해보았을 고민거리다. 어쩌면 매일매일 불안하게 아이의 성장을 걱정하고 있을지도 모른다.하지만 아이의 키 성장은 고민만으로 해결되지 않는다. 따라서 무엇이 아이의 성장을 가로막고

안은선 기자2017.02.23 15:08