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모유 먹이면 더 똑똑한 아기가 되는 이유
모유수유 전문 한의사의 행복한 모유수유 성공기 모유의 지방은 신생아에게 필요한 에너지의 50%를 담당하며, 신생아의 뇌, 망막, 골격, 신경계 성장에 필수적입니다. 모유 지방산은 분유보다 다중불포화지방산을 많이 포함하고 있는데, 이 때문에 소화가 잘되고 장간막에서 흡수가 잘 됩니다. 또한 초유, 성숙유로 가면서 지방산의 함량과 조성이 아기의 월령별 성장에
테마칼럼
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듣기도 학습이 필요하다
변혜원의 자기력을 키우는 Mom대로 육아 태어나 옹알이하던 아기가 어느덧 자라 말귀는 알아듣는 것 같은데, 말을 듣지 않아 고민스러울 때가 있다. 만 1~3세 사이 아이들의 수용 언어가 표현 언어에 비해 약 4배나 더 높다고 하니까, 청각 기능만 정상이라면 아주 어릴 때부터 웬만한 말은 다 알아 듣는 다고 봐도 무방할 것이다. ◇ 아이들은 들으면서 발달한다
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어차피 빠지는 유치, 꼭 치료해야 할까?
치과의사가 알려주는 엄마와 아기를 위한 착한 치과상식 아이들을 치료하다 보면 보호자에게서 자주 듣게 되는 질문이 있습니다. “유치, 어차피 빠질 치아인데 꼭 치료해야 하나요?” 참 난감한 질문이지만 사실 부모님들도 정답을 알고 있는 문제입니다. 세상 모든 것에 그 존재의 이유가 있듯이 아이들의 치아, 즉 유치도 마찬가지입니다. ◇ 유치를 치료해야 하는 이유
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우리들의 가정학교
우리집 보물 넷, 사람 만들기 2011년 8월 말, 초등학교가 2학기 개학을 하는 날, 우리집 큰아들은 마지막으로 학교에 가서 장기결석 신청서를 쓰고 왔다. 2학기부터는 집에서 엄마랑 홈스쿨을 하기로 한 것이다. 처음 학교에 입학해서 아이가 너무나 즐거워하는 모습에, 일이년 정도는 학교를 다니는 것도 좋겠다는 생각을 했었다. 여러가지 문제들도 있었지만, 아
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육아 함께하는 남자, 남자답지 못하다?
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 KBS 개그콘서트 애정남(애매한 것을 정해주는 남자)을 보다가 육아분담에 대한 정의를 보고 공감이 가서 한동안 남편과 함께 깔깔 거리고 웃었다. - 상체는 엄마, 하체는 아빠: 먹이는 것은 엄마가, 치우는 것은 아빠가 맡는다. - 새벽에 아이가 자다 깼을 때 어떻게?: 10달 동안 엄마가 품고 있었으니 생후 10달간은 아빠가
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아기에게 유익한 지방산 먹이고 싶다면?
모유수유 전문 한의사의 행복한 모유수유 성공기 엄마가 먹는 음식은 대부분의 경우 모유 양과 질에 영향을 끼치지 않습니다. 하지만 지방의 경우는 조금 달라서 엄마의 먹는 식품에 따라 모유로 분비되는 지방의 종류가 바뀔 수 있습니다. 모유 속의 지방의 종류는 다양한데 그 중에는 아기의 신경세포 합성에 필수적인 지방산도 있으며 아토피 등 알레르기 질환의 원인이
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유산하거나 사산해도 휴가 사용 가능
김영규 공인노무사의 함께 일하는 사회 산전후휴가나 육아휴직은 근로여성들이 폭 넓게 인식하고 있으며, 실제로 그 사용례가 증가하고 있는 추세입니다. 단, 아직까지는 회사의 현실과 업무상태 등을 고려해 실제 사용 여부가 결정되는 경우가 많은 것도 현실입니다. 이와 더불어 임신 중인 근로여성이 근로 도중에 발생될 수 있는 유사산휴가에 대해 보다 구체적으로 살펴보
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신생아 눈물흘림, 왜 그럴까요?
곽노훈 원장의 임산부와 아기, 아기엄마를 위한 안과상식 태어나면서 눈물이 눈에 고여 있거나 눈곱이 끼는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 가장 많은 원인은 선천성 비루관 폐쇄증으로 비루관형성이 덜 돼 있는 경우입니다. 눈물이 눈물샘에서 분비가 되면 눈꺼풀을 따라서 안쪽으로 모이게 되고 이렇게 모인 눈물은 누점을 통해서 눈 밖으로 빠져나가게 됩니다. 눈물소관을
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우리 아기 첫 어린이집 부적응기
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 2011년 7월. 딸아이가 21개월 되는 달 처음으로 어린이집을 보냈다. 36개월 전에 어린이집은 절대 안 보내겠다고 다짐한 나의 결심은 하루 종일 지속되는 토하는 입덧 때문에 무너졌고 매일 혼자서 노는 아이를 보고 있자니 가슴이 너무 아팠다. 아이는 놀아달라고 내 손을 잡아 끄는데 나는 하루 종일 누워서 아이에게 혼자 놀라
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모유 먹이는 엄마, 생선 먹으면 안되나?
모유수유 전문 한의사의 행복한 모유수유 성공기 요즘 생선 내 수은 함량이 높은 것으로 알려지면서 생선섭취를 꺼려하는 어머님이 늘어나고 계십니다. 생선은 물로부터 수은을 흡수하고 이것은 중추신경계와 태아조직에 농축돼 독성을 나타낼 수 있기 때문에 미국 FDA에서는 임산부는 일주일에 2~3회 이하로 생선을 먹도록 권장하고 있습니다. 하지만 젖먹이는 엄마들까지
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아이의 힘을 키우는 원동력, 자발적 동기
변혜원의 자기력을 키우는 Mom대로 육아 처음 보는 아이에게 주로 물어보는 공통된 질문이 있다. “너 몇 살이니?” 혹은 “너 이름이 뭐니?” 일 것이다. 특히 아이가 어릴 경우엔 나가서 바르게 대답하라고 하루에도 몇 번씩 반복해서 연습까지 시키는 모습을 보곤 한다. 아이는 하루에 몇 번이나 이 질문을 마주할까? 또 어른들의 이런 반복적인 질문에 아이는 어
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둘째 돌잔치 해야 할까? 말아야 할까?
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 첫째 돌잔치는 몇 달 전부터 준비하고, 또 준비해서 성대(?)하게 치렀다. 100% 엄마표는 아니었지만 나름 포토샵도 잘 못하는 내가 며칠 밤을 새워 미니실물도 만들고, 패러디 포스터도 만들고, 포토테이블도 꾸몄으니 나로서는 최선을 다한 돌잔치였다. 둘째를 가지면서 고민하게 된 문제가 하나 있었다. 그건 바로 둘째 돌잔치를
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커피와 술, 담배가 모유에 미치는 영향은?
모유수유 전문 한의사의 행복한 모유수유 성공기 젖 먹이는 엄마들 중 “젖을 먹이면서 어떻게 그런걸 먹으려 하느냐”며 시어머니나 남편에게서 핀잔을 들을 때 마음이 상해 모유수유를 포기하고 싶다고 토로하시는 분이 계시기도 합니다. 이번 회에서는 먹지 말라고 알려진 몇가지 위주로 이야기를 해보겠습니다. 1. 커피 마시면 안되나요? 카페인은 젖먹이 엄마가 먹어도
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부자 감세보다 아기 낳기 좋은 환경을!
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 나는 둘째를 임신 중이다. 22주. 둘째라 그런지 배는 더욱 빨리 나오고 첫애 때는 느끼지 못했던 밑이 빠질 것만 같은 증상도 경험 중이다. 입덧도 심하고, 배도 많이 나오고…. 거의 첫째아이와 집안에 칩거 중이다. 가끔 외출을 해야 할 일이 있을 때도 한숨이 먼저 나온다. 우리 집은 2호선 라인에서 마을버스를 타야한다. 외
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모유먹는 아기, 꼭 비타민D 보충제 먹어야 하나?
모유수유 전문 한의사의 행복한 모유수유 성공기 '모유먹는 아가는 꼭 비타민 D 보충제를 먹어야 하는 건가요?' 최근 일부 의사들이 모유를 먹는 아기들에게 비타민D 보충제를 먹이기를 권유합니다. 이것은 모유에 들어 있는 비타민D량이 너무 적다는 이유로 미국에서 완전모유수유아에게 생후 2개월부터 비타민D 보충제를 복용하도록 권장한 것을 따르는 것입니다. 하지만
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어린이 해열제 올바른 사용법
허지웅 약사의 약이 되는 이야기 아이를 키우는 가정에서 손쉽게 찾아 볼 수 있는 가정상비약 중에 하나는 어린이 해열제일 것이다. 아이가 열이 나는 경우, 해열제 사용에 대해 의사나 약사 등 보건전문가들 사이에 논란이 많지만 무조건적으로 해열제를 먹이는 경우는 없어야 한다. 왜냐하면 일상생활을 하면서 자연적인 면역반응으로 우리 몸이 외부의 나쁜 조건과 스스로
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주 40시간제 시행과 어린이집 종사자
김영규 공인노무사의 함께 일하는 사회 올해 7월 1일부터 근로기준법의 개정으로 상시 5인 이상 사업장에 전면적으로 도입된 주 40시간제는 전국 어린이집 약 50.6%와 보육교사 70.8%에 적용된다. 주 40시간제는 근로자들의 신체적, 육체적 피로회복과 근로시간 단축에 따른 삶의 질을 향상시키는 긍정적인 측면이 있지만 현실적인 문제점도 노출되고 있다. 주
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우리 아이 치과 첫 방문 시기는?
치과의사가 알려주는 엄마와 아기를 위한 착한 치과상식 소아정신과의 논문 보고에 따르면 유아들이 제일 처음 사회적 좌절감을 느끼는 곳이 치과라고 합니다. 참 신기한 일이죠. 그 어린 나이에도 아이들은 여기가 병원이라는 것을 어떻게 알까요? 진료실에 들어서자마자 울기 시작하니, 처음보는 병원 광경에도 아이들은 본능적으로 위화감을 느끼는 것 같습니다. 결론부터
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임신 중 부부생활, 위험하지 않아요!
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 많은 사람들이 임신을 하면 임신기간 내내 아예 부부생활을 포기하는 경우가 있다. 하지만 신체적·정신적으로 임신에 잘 적응하면 피임의 부담이 없고 골반 내의 혈류량이 증가하며 풍만한 유방 등으로 여성스러운 매력이 더욱 돋보이게 돼 성적인 흥미와 활동이 커지는 경우도 많기 때문에 특별한 문제가 없다면 태아에게 해를 끼치지
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우리 아이 기 살리는 양육법
변혜원의 자기력을 키우는 Mom대로 육아 우리 아이 기 살리는 양육 기질에는 좋은 기질도 나쁜 기질도 없다. 각자 성격적인 장단점을 가지고 있을 뿐이다. 아이 기질에 잘 맞지 않는 양육을 지속하게 되면 갈등과 반항, 내적 부적응 등을 유발해 문제행동으로 이어질 수 있고, 부조화는 아이와 어머니 모두에게 긴장을 불러일으킨다. 그렇다면 좋은 육아란 어떤 것일까
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