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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

올바른 생리대 사용법, 이것만을 알아두자

가임기 여성은 매월 3~7일 정도 월경을 한다. 여성은 월경할 때 생리대를 착용하는데 생리대를 고를 때는 개인의 특성과 활동량 등을 고려해 알맞은 제품을 선택해야 한다. 식품의약품안전청이 홈페이지를 통해 공개한 '생리처리용 위생대 올바른 사용방법'을 살펴봤다. ◇ 생리대 구성 = 생리대는 의약외품으로 식약청의 허가를 받아 제조 및 판매된다. 크게 표지, 흡

신세연 기자2013.03.05 18:01

생활·건강

어린이집 일찍가는 영유아 감염병 위험 높아

이달부터 전면 무상 보육 실시로 보육혜택은 늘어나지만, 면역력이 취약한 아동들은 어린이집이나 보육센터 등에서 단체 생활을 하다 감염병에 노출될 경우 단 한 명의 환자로 인해 대규모 감염확산이 일어날 수 있어 각별한 주의가 필요하다. ◇ 어린이집 가는 영유아 감염병 위험 2~3배↑ 이른 나이에 어린이집을 이용하는 이른바 얼리키즈(Early Kids)는 면역력

정은혜 기자2013.03.05 14:11

생활·건강

환절기 '봄 감기', 어릴수록 조심하세요

코, 목구멍, 기관지와 같은 상기도의 급성 염증성 질환인 '급성 상기도 감염'. 급성 상기도 감염은 콧물, 재채기, 기침, 발열이나 목이 아픈 증세 등 감기 증후군이라고 할 수 있는 공통점이 많아 일반적으로 감기라고 칭한다. 환절기에는 일교차가 심해 체온이 불균형하게 되면서 감염되기 쉽다. 특히 호흡기가 완전하게 발달하지 않은 소아·청소년의 성장기에는 성인

정가영 기자2013.03.05 12:38

생활·건강

에이즈 감염 신생아 2년 만에 완치 판정

태어날 때부터 에이즈(후천성면역결핍증)를 일으키는 바이러스(HIV)에 감염된 신생아가 태어난 직후 에이즈 치료제를 투여받고 생후 2년 반 만에 완치 판정을 받았다. 에이즈 완치 판정을 받은 건 2007년 미국인 티머시 브라운(47)에 이어 이번이 두 번째로, 신생아 완치 사례로는 최초이다. 미국 미시시피대학교 의과대학팀은 지난 3일(현지시각) 애틀랜타에서

정은혜 기자2013.03.05 10:46

생활·건강

'이른둥이' 재활치료비 150만원 지원사업 접수

아름다운재단은 교보생명과 함께하는 이른둥이(미숙아) 지원사업인 '다솜이작은숨결살리기'의 일환으로 2013년 상반기 재활치료비 지원사업을 시작했다고 4일 밝혔다. 재활치료비 지원 신청 서류는 '다솜이작은숨결살리기(http://babydasom.org)에서 내려받아 오는 29일까지 우편으로 접수하면 된다. 치료비 지원 대상은 최저생계비 200% 이내의 저소득가

김고은 기자2013.03.04 19:23

생활·건강

먹지 않으려는 아이, 부모 잘못 아닐까?

이유식을 먹던 아이가 어느덧 소화력이 좋아져 진밥도 잘 먹게 됐다면 이제 유아식을 시작해야 할 때다. 밥, 국, 고기 등을 소화할 수 있는 12개월 전후부터 6~7세가 될 때까지 꾸준히 해주는 것이 좋은데, 미각이나 신장 기능이 미완성된 아이가 자극적인 성인식에 잘못 길들어 건강을 해치지 않을 수 있도록 해야 한다. 특히 유아식 시작 후 1년까지는 부드러운

김고은 기자2013.03.04 10:05

생활·건강

활동성 있는 아이 만드는 5가지 방법

한참 뛰놀아야 할 아이가 컴퓨터나 텔레비전에만 빠져 움직일 생각을 하지 않는다. 이는 이 시대 대부분의 부모들의 걱정 사항이다. “제발 집에만 처박혀 있지 말고 나가서 좀 놀아라.” 엄마가 사정하다시피 해도 도대체 들으려고도 하지 않는다. 도대체 어떻게 하면 아이들을 활동성 있게 만들 수가 있을까? 세계적인 아기 전문 웹사이트 베이비센터(http://www

강샘 기자2013.03.03 10:25

생활·건강

평생의 고통으로 이어지는 '영아화상'

영아화상은 피부가 얇은 어린이에게 치명적인 외상과 후유증을 남긴다는 점에서 더 위험하다. 같은 온도라 해도 성인보다 피부 두께가 얇아 손상 정도가 심하고 적은 범위의 화상으로도 수분과 전해질 소실이 쉽게 발생한다. 면역기능도 약해 화상으로 인한 합병증 발생 가능성이 높으며 미성숙한 피부조직으로 치료에 어려움이 많다. 이 때문에 화상범위가 20% 이상일 때를

정은혜 기자2013.02.28 12:08

생활·건강

아이가 치약을 삼켰어요, 괜찮을까요?

예로부터 선조들은 치아 건강을 오복 중에 속한다고 말할 정도로 중요하게 생각했다. 일생 치아건강을 누리며 살기 위해서는 영유아 시기부터 치아건강을 지키는 것이 중요하다. 식품의약품안전청(청장 이희성) 식품의약품안전평가원이 펴낸 ‘100세 건강, 구강관리부터’ 홍보책자를 통해 영유아 치아건강의 중요성과 관리를 짚어봤다. Q. 아기에게 우유병을 물려서 재워도

신세연 기자2013.02.28 12:01

생활·건강

자궁경부암 예방백신, 남자도 접종하나요?

식약청은 지난해 초 9~26세 남성에게 '생식기사마귀' 예방 목적으로 인유두종 바이러스(HPV) 예방백신의 접종을 승인했다. HPV는 남녀 80% 정도는 50세 이전에 한 번 이상 감염된다는 통계가 있을 만큼 흔한 바이러스이다. 또한 HPV는 여성의 자궁경부암 뿐 아니라 남녀를 막론하고 생식기사마귀와 생식기암 및 항문암, 일부 두경부암의 발병에도 영향을 미

정은혜 기자2013.02.28 11:24

생활·건강

3일 동안 대변 보지 않은 생후 7주 아기 정상일까?

하루 종일 변을 보지 않는 생후 7주된 아기. 내일은 괜찮겠거니 하고 자고 났는데 다음날도 마찬가지로 변을 보지 않았다. 이제 슬슬 엄마는 안달을 하기 시작한다. '변비일까?' 변비를 경험해본 엄마는 아기도 똑같이 힘들 거라는 생각에 노심초사. 그래도 행여하고 기다렸으나 다음 날도 변을 보지 않았다. 이제 더 이상 참지 못하고 의사를 찾았다. 아기 키우는

강샘 기자2013.02.28 07:57

생활·건강

소아과 방문 시 꼭 질문해야 하는 3가지

아이를 데리고 소아과에 가서 의사의 설명만 간단히 듣고 나올 때 뭔가 좀 부족한 느낌이 들곤 한다. 집에 와서는 이런 것 저런 것 물어봤으면 좋을 뻔했다는 생각이 들어 후회하게 된다. 다음에 갈 때는 이것저것 물어봐야겠다고 마음 먹는다. 다음에 갔을 때 너무 많은 질문을 하다보니 중요한 것은 모두 빼놓고 말았다. 그렇다고 바쁜 의사를 붙들고 지속적으로 질문

강샘 기자2013.02.28 07:46

생활·건강

우리 아이가 안전해지는 의약품 주의사항

아이를 키우는 집이라면 아무리 조심하더라도 약국을 많이 찾게 된다. 아이가 어른보다는 면역력이 약해서 질병에 쉽게 노출되기 때문이다. 아이를 키우는 부모라면 약에 대한 정보를 귀담아둬야 한다. 아무런 지식 없이 약을 보관하거나 복용한다면 ‘약’이 아니라 ‘독약’이 될 수도 있기 때문이다. 식품의약품안전청이 홈페이지를 통해 공개한 생활밀착형 정보를 통해 '어

신세연 기자2013.02.27 17:09

생활·건강

식중독, 특정 계절과 관계없이 발생

식중독은 상한 음식을 먹고 걸리는 질병으로 주로 음식이 쉽게 부패하는 여름철에 많이 발생한다. 그렇다고 겨울철이라고 식중독에서 안전할 수는 없다. 상한 음식을 먹지 않더라도 오염된 조리기구를 사용해 음식을 조리했다면 식중독에 걸릴 수 있다. 식품의약품안전청이 홈페이지를 통해 공개한 ‘겨울철, 노로바이러스 식중독 예방 요령’을 살펴봤다. ◇ 노로바이러스 감염

신세연 기자2013.02.27 17:00

생활·건강

'뇌수막염' Hib백신, 3월부터 무료 접종

보건복지부와 질병관리본부는 오는 3월부터 만 12세 이하 어린이에 대한 b형 헤모필루스 인플루엔자(Hib) 백신 예방접종비용을 추가 지원한다고 지난 25일 밝혔다. Hib은 소아에 발병 시 뇌수막염, 폐렴 등의 심각한 합병증을 남기는 감염병으로 영유아 시기에 받는 예방접종이 유일한 예방법이다. 그동안 Hib 백신은 예방접종비용을 보호자가 전액 부담해야 했지

정은혜 기자2013.02.26 15:44

생활·건강

아이 건강에 해가 되는 대표 음식들

음식은 신체에서 요구하는 대로 먹이면 된다고 생각하는 사람들이 많다. 예를 들자면 고기가 먹고 싶으면 신체가 그만큼 에너지를 필요로 하기 때문에 먹고 싶기 때문에 먹고 싶을 때 고기를 그냥 먹으면 된다고 생각한다. 단 것이 먹고 싶으면 몸이 피로해 져서 당분을 섭취해 몸에 기운을 불어 넣어 주면 된다고 생각하고 그냥 단 것을 먹으면 된다고 생각한다. 그러나

강샘 기자2013.02.24 09:54

생활·건강

어렸을 때부터 꼭 익혀야 하는 치아관리법

미국 동부 알렉산드리아 거주 양아무개 씨, 현재 팔순에 접어들었는데도 치아가 하나도 상하지 않았다. 치통이 주는 엄청난 고통을 경험한 대부분의 사람들에게 그녀는 엄청난 부러움의 대상이다. ‘우리 아기도 평생 치통 앓지 않고 건강한 이를 보존할 수 있다면 얼마나 좋을까.’ 이런 바람을 갖고 있는 엄마들을 위해서 미국 의약정보웹진 웹메디컬(www.webmd.c

강샘 기자2013.02.22 08:54

생활·건강

아이 건강, 엄마 생활습관과 모유수유에 달려

임산부가 유해물질의 노출을 줄이고 모유수유를 하는 것이 영·유아의 성장과 인지발달에 큰 도움을 주며 아토피 피부염의 발생도 낮출 수 있음이 과학적으로 증명됐다. 환경부는 지난 2006년부터 2012년까지 6년 간 우리나라 산모 총 1700여 명과 출생 영·유아를 대상으로 산모·영유아의 환경노출에 의한 건강영향조사 결과, 산모의 생활습관과 모유수유 여부가 아

안은선 기자2013.02.21 12:00

생활·건강

잠들기 전 산모가 금해야 하는 5가지 음식

아기를 분만하고 나서부터 엄마는 잠과의 전쟁을 시작하게 된다. 아기를 돌보느라 거의 모든 엄마들이 수면 부족을 겪는다. 수면 부족은 우울증의 천적(?)인 것을 생각하면 산후 우울증도 산모의 수면 부족에서 올 가능성이 크다. 산모가 제대로 잠을 잔다는 것은 불가능한 일인지도 모른다. 수면 시간이 모자라는 만큼 산모는 주어지는 잠이라도 편안하게 이룰 수 있도록

강샘 기자2013.02.21 09:05

생활·건강

아기의 면역력을 길러주는 음식들

미 동부 애난데일에 위치한 모 학원, 교사들이 모여 건강에 해로운 음식들을 이야기하고 있다. 옥수수가 어떻고, 돼지고기는 뭐가 들어있어서 좋지 않고, 빵은 어디에 좋지 않고 등등 한참 건강에 좋지 않은 음식 이야기로 열을 올리고 있는데, 묵묵히 듣고 있던 한 교사가 “음식이 문제가 아니라 면역력이 문제야. 면역력만 강하며 그런 거 막 먹어도 돼”라고 일갈했

강샘 기자2013.02.19 09:23