오피니언
육아기 근로시간 단축제도 적극 활용해야
김영규 공인노무사의 함께 일하는 사회 현재 다수의 여성근로자들은 육아휴직과 육아휴직급여에 대해 폭 넓게 인식을 하고 있는 것으로 알고 있다. 하지만 이러한 제도들에 대한 인식을 넘어 실제로 활용할 수 있는 현실이 돼야 한다는 것이 중요하다. 사업주들 중에는 업무능력이 숙달된 근로자들이 길게는 1년 동안 전일제 육아휴직을 사용해 업무 공백이 생기는 것을 꺼려
테마칼럼
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올해 대유행 수족구가 우리 아기에게도…
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 - 수족구 정의 : 주로 콕사키 바이러스 A16 또는 엔테로 바이러스 71에 의해 발병하는 질환으로, 여름과 가을철에 흔히 발생하며 입 안의 물집과 궤양, 손과 발의 수포성 발진을 특징으로 하는 질환이다. - 수족구 증상 : 대개는 가벼운 질환으로 미열이 있거나 열이 없는 경우도 있다. 입 안의 인두는 발적되고 혀와 볼 점막
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정말 쉽지 않은 아기 안고 영화보기
우리집 보물 넷, 사람 만들기 나는 남편과 한 달에 한번 둘만의 데이트를 한다. 처음 시작은 둘째가 돌이 될 즈음이었다. 아이가 둘이 되니, 둘만의 시간이 정말 너무 부족하다 생각하던 차, 결혼기념일에 하루 휴가를 내고 영화를 봤었다. 오랜만에 하는 데이트라 옛날 연애하던 시절도 생각나고 참 좋았다. 그 이후로 한 달에 한 번씩 휴가를 내고 아이들 없이 데
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성조숙증, 통통한 아이만 위험할까?
김기훈 원장의 우리 아이 건강하게 키우기 최근 4년 사이에 성조숙증이 4.4배 늘어났다는 건강보험심사평가원의 발표 후 아이 성장에 대한 엄마들의 불안감은 더 커지고 있다. 진료실을 찾은 엄마들은 예전에는 아이가 작아서만 걱정했다면 이제는 크면 큰 대로 아이가 너무 빨리 자랄까 봐 걱정하곤 한다. 성조숙증은 어린 나이에 성숙이 진행돼서 빨리 자라는 만큼 성장
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건강한 임신 원한다면 수면패턴 살펴봐야
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 적절한 수면은 건강은 물론 자연 임신에도 큰 영향을 미친다. 적정 수면 시간은 사람마다 다른데, 그 이유는 개인의 유전자에 따라 수면 시간이 결정되기 때문이다. 그러므로 자신에게 적절한 수면 시간을 찾고, 부족하지 않게 잠을 자는 것이 중요하다. 자연 임신을 위한 좋은 수면 습관을 들이기 위해서는 일정한 시간에 취침하고
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우리 아이 처음으로 어린이집 보내던 날
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 난 친정엄마가 안 계신다. 시어머님은 아직 재직 중이시다. 거기에다 19개월까지 모유수유를 했다. 남편 아닌 다른 사람 손에 아기를 맡겨본 적은 여태 한 번도 없었다. 모유수유를 해서 그런지 유독 낮을 가리기도 했고 마땅히 아기를 맡길 곳도 없었기 때문이다. 만36개월이 지난 후에 어린이집을 보내기로 한 나의 다짐은 이번에
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충치의 고통, 뱃속 아이에게도 스트레스
치과의사가 알려주는 엄마와 아기를 위한 착한 치과상식 임신 전 꼭 받아야하는 치과치료 마지막 칼럼은 치과를 방문하는 가장 큰 이유이기도 하며, 임신 전 후에 있어서도 극심한 통증을 유발해 반드시 치료 및 관리가 필요한 충치치료에 관한 내용입니다. 충치는 극심한 통신을 동반하기 때문에 임신과 상관없이 치과를 방문 관리 및 치료를 받는 질병입니다. 그렇기 때문
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임산부 중 70~80%는 산후 슬픔 경험
박상혜 전문의와 함께하는 현명한 임신·출산 10개월에 걸친 임신 기간을 보내고, 출산을 통해 한 아이의 엄마가 되는 일은 마치 기적과도 같은 일입니다. 그것은 무엇과도 바꿀 수 없는 기쁨일 것입니다. 특히 여러 해에 걸친 기다림 끝에 어렵게 엄마가 되는 경우는 더욱 그러리라 생각합니다. 그러나 출산의 기쁨도 잠시, 많은 임산부들이 출산 직후에 슬픔, 걱정,
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산후조리 최고의 음식 미역국의 진실
모유수유 전문 한의사의 행복한 모유수유 성공기 '모유수유 중 먹는 미역국이 아기에게 해가 될 수 있나요?' 최근 전통산후조리 습관이 옳은지 그른지에 대한 논란이 있습니다. 그 중 미역국을 먹는 것에 대한 논란도 있었습니다. 진료를 하다보면 모유수유 중 미역국을 먹어도 되는지, 적당양은 얼마인지 묻는 엄마들이 있습니다. 모유수유 중 미역국을 많이 먹게 되면
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첫째와는 모든 것이 다른 둘째 임신
지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 첫째를 임신해 봤기 때문에 둘째는 조금 더 수월하게 임신기간을 보낼 수 있을 거라 생각했던 내 판단은 100% 오판이었다. 인간은 망각의 동물이라고 했던가? 첫째 때 너무나도 힘들었던 입덧을 기억하지 못했다. 출산의 고통만 숨을 못 쉴 정도의 고통이라고만 기억하고 그보다 먼저 진통보다 더 힘들었던 입덧의 기간을 잠시 잊고 있
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의사 도움 없이 아기 낳겠다고?
정환욱 원장의 자연출산 이야기 오늘도 나탈리에게 전화가 왔다. “Dr. Chung. Please, I will really appreciate it if your help my natural birth. (전원장님, 제발요. 선생님이 제 자연출산을 도와 주시면 정말 감사하겠어요.) “Oh, Natali, Give me a break. I can help y
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태아검진시간과 수유시간 꼭 챙기세요
김영규 공인노무사의 함께 일하는 사회 여성노동자 중 임산부를 보호하기 위한 제도가 있다. 아직까지 많은 기업이나 회사 내에서 임신 중인 여성노동자에 대한 보호제도에 대한 인식이 저조한 상태인데, 임산부는 자신의 건강과 태아의 건강을 지키고, 그리고 직업인으로서의 지위를 지키기 위해 법과 제도를 제대로 인지하고 있어야 한다. 임신했다는 이유로 절대 불이익을
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골라보는 재미가 있는 4남매의 백일사진
우리집 보물 넷, 사람 만들기 나는 한번도 아이들 백일사진, 돌사진을 스튜디오에서 찍지 않았다. 요즘에는 무료로 만삭사진도 찍어주고, 50일 사진도 찍어주곤 하는데, 위의 아이들은 날이 추울 때라 50일 사진도 못 찍었다. 그래서 지난번에 처음으로 넷째 50일 사진을 사진관에 가서 무료로 찍어 보았다. (그러고보니 나는 웨딩 스튜디오 촬영도 하지 않았다.
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아이 눈 검사 언제 해야 하나요?
곽노훈 원장의 임산부와 아기, 아기엄마를 위한 안과상식 몇 달 전 한 엄마가 초등학교 입학하기 전에 시력 검사를 위해 아이를 데리고 안과에 내원했습니다. 그 아이는 예쁘장하고 귀여운 여자아이였는데 무엇이 그리도 궁금하고 신나는지 이것 저것 물어보며 밝게 웃으며 안과 검사를 받았습니다. 그런데 검사 결과는 한 쪽 눈은 1.0 정상이었으나 반대쪽 눈은 정상적인
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임산부 여름철 피부 관리는 이렇게!
박현준 원장과 함께하는 임산부 피부관리 임산부의 피부는 초기에는 대사가 증가되고, 신진대사가 많아져서 땀이 많아지는데 여름에는 더 땀이 많이 나는 것은 당연하겠다. 또한 임신 중기로 가면서 배가 불러오게 되면 혈액순환이 원활하지 않게 되고 얼굴이나 몸도 쉽게 붓는다. 또한 임신에 의한 호르몬의 영향에 따라 멜라닌 세포의 작용도 활발해져서 자외선이 강렬한 여
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아이가 먹을 수 있는 점토가 있다고요?
엄마표 교구로 아이와 행복일기 만들기 야미도우 점토를 알게 된 건 최근에 우연히 모사이트를 통해서였습니다. 독일에서 나온 먹어도 되는 점토랍니다. 아이들이 점토를 하도 입을 가지고 가서 빨고 먹고 하자 한 엄마가 고안해 낸 아이디어 점토랍니다. 야미도우 점토는 빵가루처럼 된 가루형태의 도우입니다. 이것을 물과 함께 반죽해서 만들면 재미난 캐릭터모양의 동물
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출산 후 산모에게 나타나는 변화들
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 산욕기란 정확하게는 분만 직후를 말하지만, 통상적으로 임신 전의 몸 상태로 돌아가는 분만 후 6주 기간을 가리킨다. 출산 직후에는 커진 자궁이 여전히 줄지 않아 배꼽 아래에서 만져지나, 산후 4주 말 무렵에는 임신 전의 크기로 돌아가고 복부도 들어간다. 대부분의 여성은 출산 후에 질이 조금 늘어난 것을 눈치채지 못하고,
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정말 쉽지 않은 아이 일찍 재우기
준희 엄마의 육아 에세이 5살인 외동아들을 둔 엄마는 혼자서 컴퓨터 앞에 앉아 있다. 블록 만들기에 한창 재미를 붙인 아들이 저녁을 먹고 난 후 혼자 놀고 있는데도 말이다. 시간이 9시를 넘어가고 있는데도, 얼른 재워야 한다는 생각을 저버린 채 나는 아들과 따로 놀고 있다. 1~2년 전 KBS 미니시리즈 <꽃보다 남자>를 본다고 TV 삼매경에 빠져있을 때,
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원하는 부위 살이 빠지지 않는다면?
조수민 원장의 건강한 산후비만 예방과 치료 ‘설거지하고 청소하고 아기 돌보는 일은 왜 운동이 되지 않나요, 선생님?’ ‘몸은 정말 지치고 힘든데, 살은 점점 찌고 왜 이런 거죠?’ 진료실을 찾아오는 주부들이 이런 고민들을 하곤 한다. 설거지와 청소는 운동이 아닌 노동이다. 에너지 소비측면에서 보자면 물론 가만히 소파에 않아 텔레비전을 시청하는 것보다야 훨씬
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직장여성의 안전한 임신관리법
성영모 원장과 함께 지혜로운 엄마되기 최근에는 맞벌이 부부가 대부분이지만 아직도 대부분의 회사에는 임산부에 대한 안정적인 대책이 이뤄지지 않고 있다. 미국 유타대학교의 엘리자베스 캐시다 인류학 교수가 <최신 인류학>에 게재한 논문에 따르면 직장업무에서 오는 스트레스와 성공에 대한 압박감이 여성호르몬의 일종인 에스트로겐을 남성호르몬인 안드로겐이나 테스토스테론
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